{"id":181856,"guid_nom":"343107db-d501-11e7-9ec5-000af77e485f","isbn":"978-5-04-091786-0","nomcode":"ITD000000000895723","title":"Еда живая и мертвая. 5 принципов здорового питания","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T17:19:49.522491Z","updated_at":"2026-10-31T05:35:18.354467Z","annotation":"","sales_text":"Сергей Малозёмов — известный телеведущий, дипломированный врач, автор и ведущий научно-популярных программ телеканала НТВ — \"Чудо техники\" и \"Еда живая и мертвая\".\r\nВы узнаете, как питаются долгожители в разных странах, — и то, как удивительным образом это совпадает со стилем питания современных светил мировой науки. Какие продукты \"мертвы\", а какие \"живы\"? То, о чем говорится в этой книге, уже помогло продлить жизнь многим людям в западных странах. И  питание именно по такой системе считается там признаком образованности и заботы о своем здоровье. При этом речь вовсе не о \"диете\", получать удовольствие от еды никто не запрещает. Более того, это обязательное условие!\r\nЭто результат многолетней работы, включившей нескольких кругосветных путешествий автора, десятки встреч с физиологами, нутрициологами, долгожителями, поварами, фермерами из России, Франции, Италии, Испании, США, Японии, Эквадора и многих других стран.\r\n","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"e2828123-5ec5-4383-bd4f-a48267e07798","ISBN":"978-5-04-091786-0","NAME":"Еда живая и мертвая. 5 принципов здорового питания","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":8500,"GENRE":[],"LDATE":"09.01.2018","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"288","PAPER":"Бумага типографская 84/60","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"15907ff8-5ca7-11e7-a096-000af77e485f","NAME":"Еда живая и мертвая. 5 принципов здорового питания","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"ec6a0f4b-5ca7-11e7-a096-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"09.01.2018","SERIE":{"GUID":"fb4cfbf1-6c53-11e7-a096-000af77e485f","NAME":"Еда живая и мертвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":14,"WIDTH":125,"HEIGHT":200,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":220},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"8661aba2-d501-11e7-9ec5-000af77e485f","XO_DATE":"11.12.2017","PLAN_DATE":"12.01.2018","TIRAJ_CODE":"ITD00220875","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"09.01.2018","TOLSHCINA_KORESHKA":"14","SOGLASOVANNAYA_DATA":"12.01.2018","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"12.01.2018","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"22.01.2018","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD029724","GUID":"ec6a0f4b-5ca7-11e7-a096-000af77e485f","NAME":"Малозёмов Сергей Александрович","SURNAME":"Малозёмов","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Сергей","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Александрович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1785,"W":1135,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000895723/COVER/cover1.jpg","SIZE":"569109","MTIME":"2018-03-09 07:20:52"},"cover4":{"H":1732,"W":1076,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000895723/COVER/cover4.jpg","SIZE":"959348","MTIME":"2018-01-30 17:07:02"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000895723/COVER/siluet.jpg","SIZE":"576103","MTIME":"2021-04-09 11:36:15"},"cover3d":{"H":2037,"W":1410,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000895723/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1422810","MTIME":"2018-01-30 17:07:02"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"78","GUID":"a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600191023470","9785040917860"],"NOMCODE":"ITD000000000895723","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"343107db-d501-11e7-9ec5-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785040917860","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000895723","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Сергей Малозёмов — известный телеведущий, дипломированный врач, автор и ведущий научно-популярных программ телеканала НТВ — \"Чудо техники\" и \"Еда живая и мертвая\".\r\nВы узнаете, как питаются долгожители в разных странах, — и то, как удивительным образом это совпадает со стилем питания современных светил мировой науки. Какие продукты \"мертвы\", а какие \"живы\"? То, о чем говорится в этой книге, уже помогло продлить жизнь многим людям в западных странах. И  питание именно по такой системе считается там признаком образованности и заботы о своем здоровье. При этом речь вовсе не о \"диете\", получать удовольствие от еды никто не запрещает. Более того, это обязательное условие!\r\nЭто результат многолетней работы, включившей нескольких кругосветных путешествий автора, десятки встреч с физиологами, нутрициологами, долгожителями, поварами, фермерами из России, Франции, Италии, Испании, США, Японии, Эквадора и многих других стран.\r\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"d3a9dd24-2b3b-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Продюсерский центр"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"НовоеОформление","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Сергей Малоземов","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"125x200","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":[],"LAST_STANDART":"20","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600191023470","STANDART":"20","ITEM_TYPE":{"GUID":"8ecc73d0-ea65-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785040917860","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"1188c033-6a3f-485f-8288-2cf50b252cc6","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Еда живая и мертвая. 5 принципов здорового питания","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"Бесшвейка","AUTHOR_FOR_PRICE":"Малоземов С.А.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":{"CHANEL_GUID_DENY":[],"__SYS_DT_UPDATE__":"2026-10-31 01:36:30","__SYS_STAMP_UPDATE__":"1793399790","CONTRAGENT_GUID_ALLOW":[],"CHANEL_GUID_DENY_PRICES":[]},"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2018","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":418228,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000895723/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1785, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000895723/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2018-03-09 07:20:52\", \"SIZE\": \"569109\", \"W\": 1135}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":418229,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000895723/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2037, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000895723/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2018-01-30 17:07:02\", \"SIZE\": \"1422810\", \"W\": 1410}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":418230,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000895723/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1732, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000895723/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2018-01-30 17:07:02\", \"SIZE\": \"959348\", \"W\": 1076}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":418231,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000895723/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000895723/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-09 11:36:15\", \"SIZE\": \"576103\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}