{"id":180361,"guid_nom":"cf612858-6a29-11eb-80c1-0050569a365d","isbn":"978-5-04-121209-4","nomcode":"ITD000000001155920","title":"Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T16:44:56.738164Z","updated_at":"2026-10-11T16:44:56.738164Z","annotation":"","sales_text":"Новая книга доктора Сергея Бубновского, профессора, доктора медицинских наук, посвящена неотложной помощи при острых болях без лекарств и оперативного вмешательства. Привычка при каждом случае вызывать «Скорую помощь» или принимать лекарственные препараты, часто наобум, в будущем может стоить человеку активности, здоровья и даже жизни, считает доктор Бубновский. Люди не понимают принципов работы организма, полагаясь на врачей «Скорой», которые могут в нужный момент не оказаться рядом. \n Как понять источник боли и быстро снять ее? Как избежать ненужных операций? Что такое здоровый образ жизни — по мнению профессора медицины? \n В книге доктор Бубновский раскрывает, как собственными силами, без лекарств и хирургических вмешательств, снять головную, мышечную и суставную боль. Незаменимая книга, которая дает практические ответы на главные вопросы: как жить без боли, сохранить организм и жить активной жизнью как можно дольше. ","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155920/PDF/ITD000000001155920_TOC.pdf","MTIME":"2021-05-25 21:38:33"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155920/PDF/ITD000000001155920.pdf","MTIME":"2024-04-03 09:46:45"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"ff1d5a53-9316-439e-a22d-7f23bebb6c1b","ISBN":"978-5-04-121209-4","NAME":"Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":12000,"GENRE":[],"LDATE":"13.05.2024","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"192","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 84/60 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"28ae5770-ff8e-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Скорая помощь","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"26.07.2021","SERIE":{"GUID":"43edca28-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Горячая линия с доктором Бубновским"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":11.399999999999999,"WIDTH":126,"HEIGHT":201,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":166},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"1768ba74-6a2a-11eb-80c1-0050569a365d","XO_DATE":"25.05.2021","PLAN_DATE":"20.07.2021","TIRAJ_CODE":"ITD00391959","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"26.07.2021","TOLSHCINA_KORESHKA":"11","SOGLASOVANNAYA_DATA":"23.07.2021","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"20.07.2021","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"31.07.2021","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"b8dafdb6-5815-11ec-80c5-0050569a365d","XO_DATE":"14.12.2021","PLAN_DATE":"03.02.2022","TIRAJ_CODE":"ITD00444169","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"03.02.2022","TOLSHCINA_KORESHKA":"11","SOGLASOVANNAYA_DATA":"03.02.2022","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"03.02.2022","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"10.02.2022","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"9d7a17d4-48a0-11ed-80c8-0050569a365d","XO_DATE":"15.05.2023","PLAN_DATE":"15.06.2023","TIRAJ_CODE":"ITD00490934","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"01.06.2023","TOLSHCINA_KORESHKA":"10","SOGLASOVANNAYA_DATA":"15.06.2023","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"15.06.2023","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"16.06.2023","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"0e162489-4866-11ed-80c8-0050569a365d","XO_DATE":"13.10.2022","PLAN_DATE":"25.11.2022","TIRAJ_CODE":"ITD00490532","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"24.11.2022","TOLSHCINA_KORESHKA":"11","SOGLASOVANNAYA_DATA":"25.11.2022","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"25.11.2022","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"25.11.2022","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"8b6e5b4c-ece3-11ee-80d7-0050569a365d","PLAN_DATE":"21.05.2024","TIRAJ_CODE":"ITD00598817","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"13.05.2024","TOLSHCINA_KORESHKA":"10","SOGLASOVANNAYA_DATA":"21.05.2024","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"21.05.2024","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"20.05.2024","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000002188","GUID":"aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a","NAME":"Бубновский Сергей Михайлович","SURNAME":"Бубновский","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Сергей","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Михайлович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1772,"W":1108,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155920/COVER/cover1.jpg","SIZE":"920084","MTIME":"2023-05-15 14:44:39"},"cover4":{"H":1772,"W":1108,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155920/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1108973","MTIME":"2023-05-15 14:44:41"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155920/COVER/siluet.jpg","SIZE":"546699","MTIME":"2023-05-15 16:36:07"},"cover3d":{"H":1996,"W":1285,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155920/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1341969","MTIME":"2023-05-15 14:44:40"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"78","GUID":"a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["Силовые обезболивающие упражнения можно выполнять через боль, даже через очень сильную боль. ","Операция на суставе, даже самая гуманная, часто создает иллюзия восстановления его функции. Но даже после самой высокотехнологичной и малотравматичной операции на суставе необходимо заниматься физической реабилитацией с использованием тренажеров всю оставшуюся жизнь.","Стопа – это рессора для суставов и позвоночника. Это опорный сустав, на котором стоит весь «дом» (организм), он должен быть сильным и упругим. ","Когда врач говорит, что у пациента грыжа диска или защемило нерв, пусть он заново изучает анатомию и физиологию организма. ","Упражнения жизненно необходимы для восстановления функционирования сердечно-сосудистой системы после инфаркта миокарда, стенирования или аортокорного шунтирования. ","У больных, физически ослабленных людей даже в положении лежа, наклоне и разгибании туловища при надевании обуви сплошь и рядом происходят и гипертонические кризы, и инфаркты, и аритмии. "],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195157997","14600195402400","14600195707901","14600195708861","14600196552371","9785041212094"],"NOMCODE":"ITD000000001155920","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"cf612858-6a29-11eb-80c1-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041212094","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001155920","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Новая книга доктора Сергея Бубновского, профессора, доктора медицинских наук, посвящена неотложной помощи при острых болях без лекарств и оперативного вмешательства. Привычка при каждом случае вызывать «Скорую помощь» или принимать лекарственные препараты, часто наобум, в будущем может стоить человеку активности, здоровья и даже жизни, считает доктор Бубновский. Люди не понимают принципов работы организма, полагаясь на врачей «Скорой», которые могут в нужный момент не оказаться рядом. \n Как понять источник боли и быстро снять ее? Как избежать ненужных операций? Что такое здоровый образ жизни — по мнению профессора медицины? \n В книге доктор Бубновский раскрывает, как собственными силами, без лекарств и хирургических вмешательств, снять головную, мышечную и суставную боль. Незаменимая книга, которая дает практические ответы на главные вопросы: как жить без боли, сохранить организм и жить активной жизнью как можно дольше. ","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа профессиональной медицинской литературы"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"НовоеОформление","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Сергей Бубновский","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"125x200","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000395","ID_EKN":"11156","CODE_EKN":"114.02.8.5"},"LAST_STANDART":"10","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195157997","STANDART":28,"ITEM_TYPE":{"GUID":"4ae6f9b9-ede3-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600195402400","STANDART":28,"ITEM_TYPE":{"GUID":"4ae6f9b9-ede3-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600195707901","STANDART":28,"ITEM_TYPE":{"GUID":"4ae6f9b9-ede3-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600195708861","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"822bdc8a-0056-11ee-80d1-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600196552371","STANDART":10,"ITEM_TYPE":{"GUID":"c9d30465-11c3-11ef-80d8-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041212094","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"0ad60d4c-1720-41f5-b7dd-29fb0058bac0","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"Бесшвейка","AUTHOR_FOR_PRICE":"Бубновский С.М.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2021","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":413579,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155920/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1772, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155920/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2023-05-15 14:44:39\", \"SIZE\": \"920084\", \"W\": 1108}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":413580,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155920/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 1996, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155920/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2023-05-15 14:44:40\", \"SIZE\": \"1341969\", \"W\": 1285}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":413581,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155920/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1772, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155920/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2023-05-15 14:44:41\", \"SIZE\": \"1108973\", \"W\": 1108}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":413582,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155920/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155920/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2023-05-15 16:36:07\", \"SIZE\": \"546699\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":413583,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155920/PDF/ITD000000001155920.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155920/PDF/ITD000000001155920.pdf\", \"MTIME\": \"2024-04-03 09:46:45\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":413584,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155920/PDF/ITD000000001155920_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155920/PDF/ITD000000001155920_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2021-05-25 21:38:33\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}