{"id":179428,"guid_nom":"fea21c86-a66c-11eb-80c1-0050569a365d","isbn":"978-5-04-123175-0","nomcode":"ITD000000001195447","title":"Чакры и забота о себе. Разбудите целительную силу чакр с помощью ежедневных ритуалов","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T16:22:17.715443Z","updated_at":"2026-10-11T16:22:17.715443Z","annotation":"","sales_text":"Исследуйте свою систему чакр, чтобы достичь душевного спокойствия, укрепить здоровье, обрести ощущение гармонии, реализовать себя и достичь поставленных целей.\n Семь чакр — это ключ к оптимальному здоровью и благополучию, который находится внутри нас. Уже в древности люди знали, как важно здоровье энергетических центров и осознанная забота о них. В этой книге вы найдете специальные медитативные упражнения, которые активируют и уравновешивают каждую из ваших семи основных чакр. Мастер рэйки и специалист по оздоровлению Амби Кавана также поделится с вами сезонными и ежедневными ритуалами, которые помогут вам не только укрепить здоровье своего тела и заботиться о нем, но и правильно тратить энергию, поддерживая баланс. \n \n • Аффирмации, визуализации и техники по активации и балансировке каждой чакры для улучшения энергетического потока.\n • Подробное описание семи основных чакр, включающее астрологические и стихийные соответствия и архетипы Богини для каждой чакры.\n • Рецепты смесей из эфирных масел и кристаллы для открытия и балансировки каждой чакры.\n • Ежедневные ритуалы для подзарядки и восстановления вашего психического, эмоционального, физического и духовного здоровья.\n • Сезонные энергетические ритуалы для воссоединения с природными ритмами и лунными циклами.\n \n АМБИ КАВАНА — мастер рэйки, астролог, целительница звуком, лайф-коуч и ведущая подкаста «Алхимия с Амби». Амби делает уникальный акцент на использовании астрологических циклов и времен года в своем коучинге и называет себя современным алхимиком, который служит катализатором позитивных перемен в жизни людей.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/PDF/ITD000000001195447_TOC.pdf","MTIME":"2024-10-18 15:47:36"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/PDF/ITD000000001195447.pdf","MTIME":"2024-10-21 07:10:56"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"34440987-e9ec-46c1-ada8-5a087ab5c524","ISBN":"978-5-04-123175-0","NAME":"Чакры и забота о себе. Разбудите целительную силу чакр с помощью ежедневных ритуалов","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":8000,"GENRE":[],"LDATE":"13.12.2024","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ЭЗОТЕРИКА. САМОПОЗНАНИЕ. ТАЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"224","PAPER":"Бумага офсетная 90/100","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"c8a712fc-a66c-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"Чакры и забота о себе рук","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"73474280-a66b-11eb-80c1-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"def79611-8275-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"CHAKRAS & SELF-CARE","LANGUAGE":"Английский"}},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"7f9d6677-800e-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Чакры и забота о себе вп","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"92239de1-800e-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Чакры и забота о себе рип","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"9827d2f7-800e-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Чакры и забота о себе ом","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"def79611-8275-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"CHAKRAS & SELF-CARE","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"623ab6ab-8b24-11ec-80c6-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d4-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Художественное оформление"},"GUID":"808acfa5-9aee-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Files for CHAKRAS & SELF-CARE by Ambi Kavanagh","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"623ab6ab-8b24-11ec-80c6-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"08.04.2022","SERIE":{"GUID":"cfff26e7-b9d0-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"Чакры. Семь ступеней к гармонии"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":20.5,"WIDTH":150,"HEIGHT":210,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":452},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"a14f92fc-a66d-11eb-80c1-0050569a365d","XO_DATE":"01.03.2022","PLAN_DATE":"15.04.2022","TIRAJ_CODE":"ITD00408182","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"08.04.2022","TOLSHCINA_KORESHKA":"18","SOGLASOVANNAYA_DATA":"15.04.2022","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"15.04.2022","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"19.04.2022","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"ccbb13df-d1f8-11ed-80cc-0050569a365d","XO_DATE":"04.04.2023","PLAN_DATE":"10.05.2023","TIRAJ_CODE":"ITD00527698","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"19.05.2023","TOLSHCINA_KORESHKA":"18","SOGLASOVANNAYA_DATA":"19.05.2023","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"10.05.2023","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"17.05.2023","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"b72aa0bc-8547-11ef-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"19.10.2024","PLAN_DATE":"06.12.2024","TIRAJ_CODE":"ITD00635886","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"13.12.2024","TOLSHCINA_KORESHKA":"19","SOGLASOVANNAYA_DATA":"16.12.2024","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"06.12.2024","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"05.12.2024","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD050711","GUID":"623ab6ab-8b24-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Кавана Амби","SURNAME":"Кавана","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Амби","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1784,"W":1247,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/COVER/cover1.jpg","SIZE":"931443","MTIME":"2022-02-19 07:59:51"},"cover4":{"H":1784,"W":1247,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1092126","MTIME":"2022-02-19 07:59:52"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/COVER/siluet.jpg","SIZE":"758296","MTIME":"2024-12-18 05:08:36"},"cover3d":{"H":3090,"W":2452,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2898507","MTIME":"2022-02-19 07:59:51"},"dopfoto00":{"H":3888,"W":5184,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/COVER/dopfoto00.jpg","SIZE":"5316982","MTIME":"2022-06-20 11:35:50"},"dopfoto01":{"H":3606,"W":4807,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/COVER/dopfoto01.jpg","SIZE":"3023246","MTIME":"2022-06-20 11:36:07"},"dopfoto02":{"H":3606,"W":4807,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/COVER/dopfoto02.jpg","SIZE":"3430193","MTIME":"2022-06-20 11:36:23"},"dopfoto03":{"H":3606,"W":4807,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/COVER/dopfoto03.jpg","SIZE":"3418439","MTIME":"2022-06-20 11:37:01"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"390177","MTIME":"2022-02-19 07:59:50"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"119","GUID":"a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x84/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195225559","14600195976758","14600196841932","9785041231750"],"NOMCODE":"ITD000000001195447","SUBJECT":{"GUID":"e640825e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"САМОПОЗНАНИЕ. ДУХОВНО-МИСТИЧЕСКИЕ УЧЕНИЯ","OWNER_GUID":"e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"fea21c86-a66c-11eb-80c1-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041231750","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001195447","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Исследуйте свою систему чакр, чтобы достичь душевного спокойствия, укрепить здоровье, обрести ощущение гармонии, реализовать себя и достичь поставленных целей.\n Семь чакр — это ключ к оптимальному здоровью и благополучию, который находится внутри нас. Уже в древности люди знали, как важно здоровье энергетических центров и осознанная забота о них. В этой книге вы найдете специальные медитативные упражнения, которые активируют и уравновешивают каждую из ваших семи основных чакр. Мастер рэйки и специалист по оздоровлению Амби Кавана также поделится с вами сезонными и ежедневными ритуалами, которые помогут вам не только укрепить здоровье своего тела и заботиться о нем, но и правильно тратить энергию, поддерживая баланс. \n \n • Аффирмации, визуализации и техники по активации и балансировке каждой чакры для улучшения энергетического потока.\n • Подробное описание семи основных чакр, включающее астрологические и стихийные соответствия и архетипы Богини для каждой чакры.\n • Рецепты смесей из эфирных масел и кристаллы для открытия и балансировки каждой чакры.\n • Ежедневные ритуалы для подзарядки и восстановления вашего психического, эмоционального, физического и духовного здоровья.\n • Сезонные энергетические ритуалы для воссоединения с природными ритмами и лунными циклами.\n \n АМБИ КАВАНА — мастер рэйки, астролог, целительница звуком, лайф-коуч и ведущая подкаста «Алхимия с Амби». Амби делает уникальный акцент на использовании астрологических циклов и времен года в своем коучинге и называет себя современным алхимиком, который служит катализатором позитивных перемен в жизни людей.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"d2044e49-2b40-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа самопознания"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Амби Кавана","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x200","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000245","ID_EKN":"11127","CODE_EKN":"114.01.1.6"},"LAST_STANDART":"10","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195225559","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"48601201-b96b-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600195976758","STANDART":6,"ITEM_TYPE":{"GUID":"ac796b21-fb3e-11ed-80ce-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600196841932","STANDART":10,"ITEM_TYPE":{"GUID":"bf677f11-ad9d-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041231750","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"8758660c-9261-419c-8b6f-da3e4b13acee","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Чакры и забота о себе. Разбудите целительную силу чакр с помощью ежедневных ритуалов","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Кавана А.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2022","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":410525,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2022-02-19 07:59:50\", \"SIZE\": \"390177\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":410526,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1784, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2022-02-19 07:59:51\", \"SIZE\": \"931443\", \"W\": 1247}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":410527,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3090, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2022-02-19 07:59:51\", \"SIZE\": \"2898507\", \"W\": 2452}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":410528,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1784, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2022-02-19 07:59:52\", \"SIZE\": \"1092126\", \"W\": 1247}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":410529,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/COVER/dopfoto00.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3888, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/COVER/dopfoto00.jpg\", \"MTIME\": \"2022-06-20 11:35:50\", \"SIZE\": \"5316982\", \"W\": 5184}, \"variant\": \"dopfoto00\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":410530,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/COVER/dopfoto01.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3606, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/COVER/dopfoto01.jpg\", \"MTIME\": \"2022-06-20 11:36:07\", \"SIZE\": \"3023246\", \"W\": 4807}, \"variant\": \"dopfoto01\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":410531,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/COVER/dopfoto02.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3606, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/COVER/dopfoto02.jpg\", \"MTIME\": \"2022-06-20 11:36:23\", \"SIZE\": \"3430193\", \"W\": 4807}, \"variant\": \"dopfoto02\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":410532,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/COVER/dopfoto03.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3606, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/COVER/dopfoto03.jpg\", \"MTIME\": \"2022-06-20 11:37:01\", \"SIZE\": \"3418439\", \"W\": 4807}, \"variant\": \"dopfoto03\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":410533,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2024-12-18 05:08:36\", \"SIZE\": \"758296\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":410534,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/PDF/ITD000000001195447.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/PDF/ITD000000001195447.pdf\", \"MTIME\": \"2024-10-21 07:10:56\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":410535,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/PDF/ITD000000001195447_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001195447/PDF/ITD000000001195447_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2024-10-18 15:47:36\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}