{"id":178966,"guid_nom":"073ee2ed-a1a4-11eb-80c1-0050569a365d","isbn":"978-5-04-123037-1","nomcode":"ITD000000001177325","title":"My 5 minute journal. Дневник, меняющий жизнь (твёрдая обложка, кремовая бумага, ляссе, лавандовая)","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T16:11:07.132663Z","updated_at":"2026-10-11T16:11:07.132663Z","annotation":"","sales_text":"Дневник, помогающий изменить жизнь всего за 5 минут в день! \n Суть My Five-Minute Journal — выделять небольшой промежуток времени, чтобы ставить перед собой задачи на предстоящий день и записывать запоминающиеся моменты в конце дня. Каждый день дневника состоит из утреннего и вечернего разделов с наводящими вопросами, которые помогают заполнять поля этих блоков.\n Ведение этого дневника — дополнительная мотивация заняться чем-то, что вы откладывали уже долгое время, а также — контроль персонального роста и сопутствующих изменений. Анализ прошедшего дня отвечает на вопрос, продвинулись ли вы вперед, что важно, ведь, возможно, вы движетесь назад. В свою очередь, задания, которые вы ставите перед собой в начале дня, зачастую становятся источником других, более масштабных перемен в жизни.\n  \n  5 причин, чтобы попробовать My Five-Minute Journal:\n  - Вы узнаете, как много в мире вещей, за которые можно быть благодарными.\n  - Ежедневная мотивация благодаря вдохновляющим фразам на каждой странице.\n  - Чувство ответственности за происходящее в вашей жизни, отвечая на вопрос «Что я мог бы сделать лучше?».\n  - Вы получаете чувство контроля над ситуациями и событиями.\n  - Затрачивая 5 минут в день, вы можете круто изменить свою жизнь в лучшую сторону.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001177325/PDF/ITD000000001177325.pdf","MTIME":"2024-01-09 13:22:26"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"8fbac81b-34b4-4ac3-be45-52847a08f47a","ISBN":"978-5-04-123037-1","NAME":"My 5 minute journal. Дневник, меняющий жизнь (твёрдая обложка, кремовая бумага, ляссе, лавандовая)","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":1500,"GENRE":[],"LDATE":"30.06.2021","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"a35d8b40-5f1c-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Ежедневники, планинги, органайзеры","OWNER_GUID":"9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7"},"PAGES":"192","PAPER":"Бумага creamy пухл 2,0 84/70","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"30.06.2021","SERIE":{"GUID":"62f87f0f-fc30-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Пятибуки. 5 минут, меняющие жизнь"},"SGMNT":{"GUID":"9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Бумажные изделия"},"SIZES":{"DEPTH":16,"WIDTH":122,"HEIGHT":197,"KARTON":{"WIDTH":"114","HEIGHT":"196"},"WEIGHT":219},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"364747f1-a1a4-11eb-80c1-0050569a365d","XO_DATE":"29.04.2021","PLAN_DATE":"23.06.2021","TIRAJ_CODE":"ITD00406615","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"30.06.2021","TOLSHCINA_KORESHKA":"16","SOGLASOVANNAYA_DATA":"23.06.2021","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"23.06.2021","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"10.06.2021","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":1736,"W":1081,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001177325/COVER/cover1.jpg","SIZE":"90211","MTIME":"2021-04-27 12:33:01"},"cover4":{"H":1736,"W":1081,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001177325/COVER/cover4.jpg","SIZE":"65061","MTIME":"2021-04-27 12:33:06"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001177325/COVER/siluet.jpg","SIZE":"305478","MTIME":"2021-07-06 20:59:20"},"cover3d":{"H":3081,"W":2029,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001177325/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"450229","MTIME":"2021-04-27 12:33:03"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"162","GUID":"a791ba1e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"80x100/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195219978","9785041230371"],"NOMCODE":"ITD000000001177325","SUBJECT":{"GUID":"a35d8b42-5f1c-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Ежедневники, планинги, органайзеры","OWNER_GUID":"a35d8b40-5f1c-11e2-9c96-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"073ee2ed-a1a4-11eb-80c1-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041230371","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001177325","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Дневник, помогающий изменить жизнь всего за 5 минут в день! \n Суть My Five-Minute Journal — выделять небольшой промежуток времени, чтобы ставить перед собой задачи на предстоящий день и записывать запоминающиеся моменты в конце дня. Каждый день дневника состоит из утреннего и вечернего разделов с наводящими вопросами, которые помогают заполнять поля этих блоков.\n Ведение этого дневника — дополнительная мотивация заняться чем-то, что вы откладывали уже долгое время, а также — контроль персонального роста и сопутствующих изменений. Анализ прошедшего дня отвечает на вопрос, продвинулись ли вы вперед, что важно, ведь, возможно, вы движетесь назад. В свою очередь, задания, которые вы ставите перед собой в начале дня, зачастую становятся источником других, более масштабных перемен в жизни.\n  \n  5 причин, чтобы попробовать My Five-Minute Journal:\n  - Вы узнаете, как много в мире вещей, за которые можно быть благодарными.\n  - Ежедневная мотивация благодаря вдохновляющим фразам на каждой странице.\n  - Чувство ответственности за происходящее в вашей жизни, отвечая на вопрос «Что я мог бы сделать лучше?».\n  - Вы получаете чувство контроля над ситуациями и событиями.\n  - Затрачивая 5 минут в день, вы можете круто изменить свою жизнь в лучшую сторону.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4820103000","DEPARTMENT":{"GUID":"a055dbda-7ec5-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Группа некнижной продукции и лицензий"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"НовоеОформление","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"d02f0ff7-566d-11e3-a1df-5ef3fc5021a7","NAME":"Блокноты"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"116x190","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000001174","ID_EKN":"17080","CODE_EKN":"170.05.2.7"},"LAST_STANDART":"20","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba8e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7Б"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195219978","STANDART":"20","ITEM_TYPE":{"GUID":"96acfb63-ddd4-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041230371","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"862d21e3-5af3-4e72-8f4e-c5db0212dc79","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"My 5 minute journal. Дневник, меняющий жизнь (твёрдая обложка, кремовая бумага, ляссе, лавандовая)","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"","TSELOFANIROVANIE":"true","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c5-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7Б"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2021","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"6+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":409483,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001177325/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1736, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001177325/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-27 12:33:01\", \"SIZE\": \"90211\", \"W\": 1081}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":409484,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001177325/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3081, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001177325/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-27 12:33:03\", \"SIZE\": \"450229\", \"W\": 2029}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":409485,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001177325/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1736, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001177325/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-27 12:33:06\", \"SIZE\": \"65061\", \"W\": 1081}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":409486,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001177325/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001177325/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-07-06 20:59:20\", \"SIZE\": \"305478\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":409487,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001177325/PDF/ITD000000001177325.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001177325/PDF/ITD000000001177325.pdf\", \"MTIME\": \"2024-01-09 13:22:26\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}