{"id":177735,"guid_nom":"05180c04-7120-11eb-80fb-00155d0b0e06","isbn":"978-5-00169-557-8","nomcode":"MIF00029670","title":"Обретение внутренней матери. Как проработать материнскую травму и обрести личную силу","publisher":"МИФ ООО","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T15:43:20.996861Z","updated_at":"2026-10-11T15:43:20.996861Z","annotation":"","sales_text":"Новаторское исследование личных, культурных и глобальных последствий травмы поколений, которая передается от матери к дочерям, а также методы преодоления деструктивного цикла.\nПочему женщины стараются жить тихо и незаметно? Почему они сдерживаются в профессиональной и личной жизни? Что питает неуверенность, которую они часто испытывают? В этой книге ведущий мыслитель-феминистка Беттани Уэбстер находит причину женской психологической травмы. Она называет это материнской травмой и показывает, как разрушительные убеждения и поведение передаются от травмированных матерей к их дочерям.\nНа своих семинарах, курсах и лекциях Уэбстер помогла бесчисленному количеству женщин пересмотреть свои жизни и отношения с матерями, дав им возможность правильно выразить свою боль и побудив их поделиться опытом. В этом манифесте и руководстве по самопомощи она предлагает практические инструменты для выявления проявлений материнской травмы в нашей повседневной жизни и стратегии, которые мы можем использовать, чтобы исцелить себя и не дать нашим дочерям пережить ту же боль. Кроме того, она предлагает пошаговые рекомендации, как восстановить связь с внутренним ребенком, перестать стремиться угождать людям и превратить сердечную боль и гнев в исцеление и любовь к себе.\nВ конечном счете, это создание более справедливого общества для всех нас.\n\nОт автора:\nМногие люди не осознают, что корневой проблемой в обретении силы женственности является материнская травма. Очень часто в отношениях матери и дочери есть сложности, но об этом не говорится открыто. Из-за табу на открытый разговор о боли, связанной с матерью, материнская травма остается в тени, вне поля зрения и только усугубляется.\nЧто такое материнская травма? Материнская травма — это боль быть женщиной, которая передается из поколения в поколение женщин в патриархальной культуре. И она включает в себя дисфункциональные механизмы адаптации, которые используются, чтобы справиться с этой болью.\nМатеринская травма включает боль от:\n1.\tсравнения;\n2.\tчувства, что вы недостаточно хороши;\n3.\tстыда;\n4.\tпостоянного фонового ощущения, что что-то с вами не так;\n5.\tподавления;\n6.\tчувства, что нужно оставаться маленьким, чтобы вас любили;\n7.\tстойкого чувства вины за то, что хочется больше, чем уже есть.\nМатеринская травма может проявляться следующим образом:\n1.\tвы не показываете себя полноценно, потому что не хотите пугать других;\n2.\tвы очень терпимы к плохому обращению со стороны других;\n3.\tэмоциональная забота;\n4.\tвосприятие других женщин как соперниц;\n5.\tсамосаботаж;\n6.\tчрезмерная жесткость и доминантность;\n7.\tпищевые расстройства, депрессия или зависимости.\nС раннего детства я чувствовала, что в моих отношениях с матерью что-то не так, и инстинктивно справлялась с этой проблемой, стараясь помалкивать, быть послушной и играть роль \"хорошей девочки\". Годам к девятнадцати симптомы настолько обострились, что я обратилась за профессиональной помощью. Так началось мое необычное путешествие длиной в несколько десятилетий в компании психотерапевтки, специализирующейся на глубокой корректирующей реляционной терапии. Эта работа продолжается до сих пор. В начале я избегала затрагивать свои отношения с матерью, но мне очень хотелось докопаться до главной причины своего отчаяния, которое годами казалось мне необъяснимым. Проходили недели, годы и десятилетия, а мне все продолжала открываться новая информация; я прокладывала связи и совершала прорывы, чего мне никогда бы не удалось, если бы я просто читала литературу по саморазвитию, психологии и самопомощи.\nВ 2013 году я начала вести блог, так как мне не терпелось поделиться всем, что я узнавала о материнской травме. Об этом явлении никто не говорил, а мне хотелось помочь другим женщинам, которые, как и я, мучительно пытались докопаться до главной причины своих симптомов. Почти сразу же после того, как я начала вести блог, мои заметки обрели вирусную популярность, а блог стал известен во всем мире. Мне начали писать женщины, рассказывать свои истории и благодарить меня за то, что облекла в слова опыт, о котором им было затруднительно и страшно говорить вслух.\n\nДля кого эта книга:\nКнига посвящается всем женщинам, которые отчаянно стремятся жить в соответствии с личными идеалами, разрушить цикл травмы в своей семье и дать проявиться силе и потенциалу.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"32f760a3-97ab-11eb-80c1-0050569a365d","ISBN":"978-5-00169-557-8","NAME":"Обретение внутренней матери. Как проработать материнскую травму и обрести личную силу","DIVID":{"GUID":"7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"307 - Редакция МИФ"},"EDFUL":0,"GENRE":[],"LDATE":"16.04.2021","MEDIA":"","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"320","PAPER":"","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"16.04.2021","SERIE":{"GUID":"1b00a592-ce69-11eb-80ff-00155d0a1445","NAME":"Психология МИФ. Ответы внутри тебя"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":17.25,"WIDTH":283.5,"HEIGHT":231,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":356},"SUPER":"false","AUTHOR":[{"CODE":"MIF000380","GUID":"4a49e80c-9b61-11eb-80fc-00155d0b0e06","NAME":"Уэбстер Бетани","SURNAME":"Уэбстер","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Бетани","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2433,"W":1654,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00029670/COVER/cover1.jpg","SIZE":"449231","MTIME":"2021-04-21 15:04:43"},"cover4":{"H":2433,"W":1654,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00029670/COVER/cover4.jpg","SIZE":"543596","MTIME":"2021-04-21 15:04:45"},"cover3d":{"H":1800,"W":1391,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00029670/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"313528","MTIME":"2021-04-21 15:04:44"}},"FOLDER":{"GUID":"e7dd83c5-b786-4273-a6db-46af77d2891e","NAME":"Книги Миф"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785001695578","64600503363558"],"NOMCODE":"MIF00029670","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"05180c04-7120-11eb-80fb-00155d0b0e06","ISBN_DIG":"9785001695578","NOMGROUP":"КнижнаяПродукцияМИФ","PRODCODE":"MIF00029670","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Новаторское исследование личных, культурных и глобальных последствий травмы поколений, которая передается от матери к дочерям, а также методы преодоления деструктивного цикла.\nПочему женщины стараются жить тихо и незаметно? Почему они сдерживаются в профессиональной и личной жизни? Что питает неуверенность, которую они часто испытывают? В этой книге ведущий мыслитель-феминистка Беттани Уэбстер находит причину женской психологической травмы. Она называет это материнской травмой и показывает, как разрушительные убеждения и поведение передаются от травмированных матерей к их дочерям.\nНа своих семинарах, курсах и лекциях Уэбстер помогла бесчисленному количеству женщин пересмотреть свои жизни и отношения с матерями, дав им возможность правильно выразить свою боль и побудив их поделиться опытом. В этом манифесте и руководстве по самопомощи она предлагает практические инструменты для выявления проявлений материнской травмы в нашей повседневной жизни и стратегии, которые мы можем использовать, чтобы исцелить себя и не дать нашим дочерям пережить ту же боль. Кроме того, она предлагает пошаговые рекомендации, как восстановить связь с внутренним ребенком, перестать стремиться угождать людям и превратить сердечную боль и гнев в исцеление и любовь к себе.\nВ конечном счете, это создание более справедливого общества для всех нас.\n\nОт автора:\nМногие люди не осознают, что корневой проблемой в обретении силы женственности является материнская травма. Очень часто в отношениях матери и дочери есть сложности, но об этом не говорится открыто. Из-за табу на открытый разговор о боли, связанной с матерью, материнская травма остается в тени, вне поля зрения и только усугубляется.\nЧто такое материнская травма? Материнская травма — это боль быть женщиной, которая передается из поколения в поколение женщин в патриархальной культуре. И она включает в себя дисфункциональные механизмы адаптации, которые используются, чтобы справиться с этой болью.\nМатеринская травма включает боль от:\n1.\tсравнения;\n2.\tчувства, что вы недостаточно хороши;\n3.\tстыда;\n4.\tпостоянного фонового ощущения, что что-то с вами не так;\n5.\tподавления;\n6.\tчувства, что нужно оставаться маленьким, чтобы вас любили;\n7.\tстойкого чувства вины за то, что хочется больше, чем уже есть.\nМатеринская травма может проявляться следующим образом:\n1.\tвы не показываете себя полноценно, потому что не хотите пугать других;\n2.\tвы очень терпимы к плохому обращению со стороны других;\n3.\tэмоциональная забота;\n4.\tвосприятие других женщин как соперниц;\n5.\tсамосаботаж;\n6.\tчрезмерная жесткость и доминантность;\n7.\tпищевые расстройства, депрессия или зависимости.\nС раннего детства я чувствовала, что в моих отношениях с матерью что-то не так, и инстинктивно справлялась с этой проблемой, стараясь помалкивать, быть послушной и играть роль \"хорошей девочки\". Годам к девятнадцати симптомы настолько обострились, что я обратилась за профессиональной помощью. Так началось мое необычное путешествие длиной в несколько десятилетий в компании психотерапевтки, специализирующейся на глубокой корректирующей реляционной терапии. Эта работа продолжается до сих пор. В начале я избегала затрагивать свои отношения с матерью, но мне очень хотелось докопаться до главной причины своего отчаяния, которое годами казалось мне необъяснимым. Проходили недели, годы и десятилетия, а мне все продолжала открываться новая информация; я прокладывала связи и совершала прорывы, чего мне никогда бы не удалось, если бы я просто читала литературу по саморазвитию, психологии и самопомощи.\nВ 2013 году я начала вести блог, так как мне не терпелось поделиться всем, что я узнавала о материнской травме. Об этом явлении никто не говорил, а мне хотелось помочь другим женщинам, которые, как и я, мучительно пытались докопаться до главной причины своих симптомов. Почти сразу же после того, как я начала вести блог, мои заметки обрели вирусную популярность, а блог стал известен во всем мире. Мне начали писать женщины, рассказывать свои истории и благодарить меня за то, что облекла в слова опыт, о котором им было затруднительно и страшно говорить вслух.\n\nДля кого эта книга:\nКнига посвящается всем женщинам, которые отчаянно стремятся жить в соответствии с личными идеалами, разрушить цикл травмы в своей семье и дать проявиться силе и потенциалу.","PUBLISHER":{"GUID":"be87ddf8-dcff-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"МИФ ООО"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"307 - Редакция МИФ"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000559","ID_EKN":"11231","CODE_EKN":"114.13.1.5"},"LAST_STANDART":"14","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785001695578","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"32f760a1-97ab-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"64600503363558","STANDART":"16","ITEM_TYPE":{"GUID":"82e255f6-a275-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Обретение внутренней матери. Как проработать материнскую травму и обрести личную силу","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Бетани Уэбстер","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":408148,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00029670/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00029670/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-21 15:04:43\", \"SIZE\": \"449231\", \"W\": 1654}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":408149,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00029670/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00029670/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-21 15:04:44\", \"SIZE\": \"313528\", \"W\": 1391}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":408150,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00029670/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00029670/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-21 15:04:45\", \"SIZE\": \"543596\", \"W\": 1654}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}