{"id":177162,"guid_nom":"c8159a50-8c80-11eb-80c1-0050569a365d","isbn":"978-5-04-122447-9","nomcode":"ITD000000001164118","title":"Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T15:30:40.001158Z","updated_at":"2026-10-22T02:03:19.161002Z","annotation":"","sales_text":"Система дыхания знаменитого советского ученого Константина Бутейко является одной из самых эффективных на сегодняшний день дыхательных методик. Именно этим она и привлекает к себе внимание, в том числе и современных специалистов, которые дорабатывают ее, повышая ее результативность. Ученик доктора Бутейко Патрик Маккьюэн собрал и дополнил дыхательные гимнастики, сделав их более понятными и доступными для ежедневной жизни. \n \n В книге представлены методики для:\n - облегчения приступов астмы и аллергического кашля;\n - восстановления легких при бронхите и после перенесенной пневмонии;\n - коррекции дыхания у людей с сердечными заболеваниями и находящихся в группе риска по инсульту;\n - борьбы с ожирением и развитием диабета 2-го типа;\n - увеличения выносливости и физических показателей;\n - снятия стресса и налаживания глубокого спокойного сна.\n \n Все мы знаем, что дыхание играет ключевую роль в поддержании жизни. Однако не все мы догадываемся, что, вдыхая и выдыхая воздух определенным образом, можем влиять на самочувствие, скорость метаболизма, трудоспособность, активность, эмоциональность. Представленные техники, в том числе и методика высокогорных тренировок, помогут быстрее справиться с перечисленными проблемами, не выходя из квартиры, и при этом не потребуют никаких дополнительных затрат.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164118/PDF/ITD000000001164118_TOC.pdf","MTIME":"2021-12-15 02:44:22"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164118/PDF/ITD000000001164118.pdf","MTIME":"2025-10-25 05:44:13"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"a747161b-4b3a-4f33-a00e-b9083bab3368","ISBN":"978-5-04-122447-9","NAME":"Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":6000,"GENRE":[],"LDATE":"01.12.2025","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"400","PAPER":"Бумага типографская 60/60","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"464f208c-8c86-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"Система BOLT. Преимущество дыхания - Рукопись","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"20caeffa-8c87-11eb-80c1-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"61e4835d-1cff-11eb-80bd-0050569a365d","NAME":"THE OXYGEN ADVANTAGE","LANGUAGE":"Английский"}},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"61e4835d-1cff-11eb-80bd-0050569a365d","NAME":"THE OXYGEN ADVANTAGE","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"dbcaa860-d054-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Система БОЛТ научред","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"2f8c3b66-070c-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"Система oxygen - литред","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"56a9e67b-070c-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"Система oxygen - корр","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"77a9254e-070c-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"Система oxygen - сверка","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"9865a1fd-070c-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"Система oxygen - ОМ","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"80b7b868-b015-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Лечебное дыхание ролик","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"c001613b-d114-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Лечебное дыхание риски","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"20.01.2022","SERIE":{"GUID":"3320a005-e4de-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья (обложка)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":21.43,"WIDTH":140,"HEIGHT":215,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":376},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"41d6baaa-8c81-11eb-80c1-0050569a365d","XO_DATE":"10.12.2021","PLAN_DATE":"26.01.2022","TIRAJ_CODE":"ITD00401584","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"20.01.2022","TOLSHCINA_KORESHKA":"19","SOGLASOVANNAYA_DATA":"26.01.2022","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"26.01.2022","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"18.01.2022","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"42355e32-f8f6-11ef-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"17.03.2025","PLAN_DATE":"25.04.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00666432","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"09.04.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"19","SOGLASOVANNAYA_DATA":"25.04.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"25.04.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"17.04.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"fad5f210-aa9a-11f0-80d9-0050569a365d","PLAN_DATE":"01.12.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00707235","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"01.12.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"19","SOGLASOVANNAYA_DATA":"01.12.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"01.12.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"01.12.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD045628","GUID":"20caeffa-8c87-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"Маккьюэн Патрик","SURNAME":"Маккьюэн","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Патрик","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1878,"W":1223,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164118/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1440967","MTIME":"2021-12-07 07:56:09"},"cover4":{"H":1878,"W":1223,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164118/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1930152","MTIME":"2021-12-07 07:56:11"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164118/COVER/siluet.jpg","SIZE":"927050","MTIME":"2025-12-03 04:25:02"},"cover3d":{"H":2211,"W":1603,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164118/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1970523","MTIME":"2021-12-07 07:56:10"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195197672","14600197082938","14600197398398","9785041224479"],"NOMCODE":"ITD000000001164118","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"c8159a50-8c80-11eb-80c1-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041224479","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001164118","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Система дыхания знаменитого советского ученого Константина Бутейко является одной из самых эффективных на сегодняшний день дыхательных методик. Именно этим она и привлекает к себе внимание, в том числе и современных специалистов, которые дорабатывают ее, повышая ее результативность. Ученик доктора Бутейко Патрик Маккьюэн собрал и дополнил дыхательные гимнастики, сделав их более понятными и доступными для ежедневной жизни. \n \n В книге представлены методики для:\n - облегчения приступов астмы и аллергического кашля;\n - восстановления легких при бронхите и после перенесенной пневмонии;\n - коррекции дыхания у людей с сердечными заболеваниями и находящихся в группе риска по инсульту;\n - борьбы с ожирением и развитием диабета 2-го типа;\n - увеличения выносливости и физических показателей;\n - снятия стресса и налаживания глубокого спокойного сна.\n \n Все мы знаем, что дыхание играет ключевую роль в поддержании жизни. Однако не все мы догадываемся, что, вдыхая и выдыхая воздух определенным образом, можем влиять на самочувствие, скорость метаболизма, трудоспособность, активность, эмоциональность. Представленные техники, в том числе и методика высокогорных тренировок, помогут быстрее справиться с перечисленными проблемами, не выходя из квартиры, и при этом не потребуют никаких дополнительных затрат.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа профессиональной медицинской литературы"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Патрик Маккьюэн","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x212","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000395","ID_EKN":"11156","CODE_EKN":"114.02.8.5"},"LAST_STANDART":"14","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195197672","STANDART":14,"ITEM_TYPE":{"GUID":"41c33496-7ce3-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600197082938","STANDART":14,"ITEM_TYPE":{"GUID":"41c33496-7ce3-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600197398398","STANDART":14,"ITEM_TYPE":{"GUID":"41c33496-7ce3-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041224479","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"2f6ec7b6-30c8-4b99-966c-f7e80ea7a386","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"Бесшвейка","AUTHOR_FOR_PRICE":"Маккьюэн П.","TSELOFANIROVANIE":"true","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2021","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":406378,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164118/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1878, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164118/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2021-12-07 07:56:09\", \"SIZE\": \"1440967\", \"W\": 1223}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":406379,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164118/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2211, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164118/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2021-12-07 07:56:10\", \"SIZE\": \"1970523\", \"W\": 1603}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":406380,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164118/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1878, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164118/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2021-12-07 07:56:11\", \"SIZE\": \"1930152\", \"W\": 1223}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":406381,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164118/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164118/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2025-12-03 04:25:02\", \"SIZE\": \"927050\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":406382,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164118/PDF/ITD000000001164118.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164118/PDF/ITD000000001164118.pdf\", \"MTIME\": \"2025-10-25 05:44:13\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":406383,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164118/PDF/ITD000000001164118_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164118/PDF/ITD000000001164118_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2021-12-15 02:44:22\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}