{"id":175602,"guid_nom":"73182579-7c17-11eb-80c1-0050569a365d","isbn":"978-5-04-121792-1","nomcode":"ITD000000001159487","title":"10 советов для девочек-подростков. Как повысить самооценку, добиться успеха в общении и завести настоящих друзей","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T14:55:36.733578Z","updated_at":"2026-10-17T16:38:04.974790Z","annotation":"","sales_text":"Мечтаешь научиться строить крепкие отношения, но боишься раскрываться перед незнакомцами? Хочешь помириться с подругами после размолвки, но не знаешь, с чего начать? Сменила школу и никак не можешь стать своей в новой компании? Перед тобой книга, которая поможет решить все эти и многие другие проблемы. Она включает в себя практические советы для девочек от Люси Хеммен — известного американского психолога, успешно работающего именно с подростками. Это рекомендации на самые разные темы — как правильно выходить из зоны комфорта и заводить новых подруг, как справляться со сплетнями и разрешать конфликтные ситуации, и в итоге — как стать успешным в общении человеком!\n\n• Все советы основаны на реальном жизненном опыте девушек-подростков!\n• Простые и эффективные психологические методики!\n• Возможность быстро добиться прогресса во взаимоотношениях со сверстниками!\n• Умение общаться «вживую» вместо привычки «тонуть» в своих гаджетах!\n• Увлекательные тесты, которые помогут лучше узнать себя!","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001159487/PDF/ITD000000001159487_TOC.pdf","MTIME":"2022-05-14 07:06:17"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001159487/PDF/ITD000000001159487.pdf","MTIME":"2022-05-28 01:59:25"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"b1a21975-4adc-49de-bb50-2ac45586f650","ISBN":"978-5-04-121792-1","NAME":"10 советов для девочек-подростков. Как повысить самооценку, добиться успеха в общении и завести настоящих друзей","TAGS":[{"GUID":"072068cf-2faf-11eb-80be-0050569a365d","NAME":"советы для подростков"},{"GUID":"82315087-2faf-11eb-80be-0050569a365d","NAME":"дружба"},{"GUID":"f2852d2e-71c4-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"детский nonfiction"}],"DIVID":{"GUID":"c429a497-5908-11e0-9747-001a64231342","NAME":"102 - Редакция № 2"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"31.08.2021","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"704a474b-f3d7-11e8-8679-000af77e485f","NAME":"ДЕТСКАЯ И ПОДРОСТКОВАЯ ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА","OWNER_GUID":"e009c81c-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"168","PAPER":"Бумага офсетная 70/65 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"9d6d32c0-7c15-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"10 советов для девочек-подростков. Как повысить самооценку, добиться успеха в общении и завести настоящих друзей","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"d1e85e5f-a299-11eb-80c1-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"1a456e56-0bf3-11ed-80da-0050569aa681","NAME":"The Teen Girl’s Survival Guide: Ten Tips for Making Friends, Avoiding Drama, and Coping with Social Stress","LANGUAGE":"Английский"}},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"b02b3ba6-5bf3-11eb-9dec-5ef3fc5021fb","NAME":"The Teen Girl’s Survival Guide","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"7542f3e2-7c13-11eb-80c1-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"ffedb242-d330-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"10 советов для девочек-подростков. Как повысить самооценку, добиться успеха в общении и завести настоящих друзей","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"ea3f262c-e555-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"10 советов для девочек-подростков. Как повысить самооценку, добиться успеха в общении и завести настоящих друзей","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"31.08.2021","SERIE":{"GUID":"cdc04fe2-28ad-11eb-80be-0050569a365d","NAME":"Teenagers' life. Добейся успеха!"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81c-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ДЕТСКАЯ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ХУДОЖЕСТВЕННАЯ И РАЗВИВАЮЩАЯ (ДРЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":12.86,"WIDTH":169,"HEIGHT":244,"KARTON":{"WIDTH":"160","HEIGHT":"241"},"WEIGHT":348},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"21452cf1-7c1a-11eb-80c1-0050569a365d","XO_DATE":"01.07.2021","PLAN_DATE":"12.08.2021","TIRAJ_CODE":"ITD00395359","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"31.08.2021","TOLSHCINA_KORESHKA":"10","SOGLASOVANNAYA_DATA":"27.08.2021","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"12.08.2021","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"05.08.2021","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD045377","GUID":"7542f3e2-7c13-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"Хеммен Люси","SURNAME":"Хеммен","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Люси","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2846,"W":1984,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001159487/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1763477","MTIME":"2021-10-22 08:23:03"},"cover4":{"H":2846,"W":1984,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001159487/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1768551","MTIME":"2021-10-22 08:23:05"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001159487/COVER/siluet.jpg","SIZE":"699021","MTIME":"2021-10-22 08:51:29"},"cover3d":{"H":3175,"W":2246,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001159487/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1932866","MTIME":"2021-10-22 08:23:04"},"dopfoto00":{"H":3168,"W":4048,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001159487/COVER/dopfoto00.jpg","SIZE":"2299012","MTIME":"2021-10-21 13:29:40"},"dopfoto01":{"H":3277,"W":4186,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001159487/COVER/dopfoto01.jpg","SIZE":"2629309","MTIME":"2021-10-21 13:29:58"},"dopfoto02":{"H":3191,"W":4021,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001159487/COVER/dopfoto02.jpg","SIZE":"2447939","MTIME":"2021-10-21 13:30:18"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"102","GUID":"a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x100/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc80a-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для дополнительного образования"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195175984","9785041217921"],"NOMCODE":"ITD000000001159487","SUBJECT":{"GUID":"a25dfe56-f3db-11e8-8679-000af77e485f","NAME":"ДЕТСКАЯ И ПОДРОСТКОВАЯ ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА","OWNER_GUID":"704a474b-f3d7-11e8-8679-000af77e485f"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"73182579-7c17-11eb-80c1-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041217921","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001159487","AGE_GROUP":{"GUID":"667fc7ea-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Для старшего школьного возраста"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Мечтаешь научиться строить крепкие отношения, но боишься раскрываться перед незнакомцами? Хочешь помириться с подругами после размолвки, но не знаешь, с чего начать? Сменила школу и никак не можешь стать своей в новой компании? Перед тобой книга, которая поможет решить все эти и многие другие проблемы. Она включает в себя практические советы для девочек от Люси Хеммен — известного американского психолога, успешно работающего именно с подростками. Это рекомендации на самые разные темы — как правильно выходить из зоны комфорта и заводить новых подруг, как справляться со сплетнями и разрешать конфликтные ситуации, и в итоге — как стать успешным в общении человеком!\n\n• Все советы основаны на реальном жизненном опыте девушек-подростков!\n• Простые и эффективные психологические методики!\n• Возможность быстро добиться прогресса во взаимоотношениях со сверстниками!\n• Умение общаться «вживую» вместо привычки «тонуть» в своих гаджетах!\n• Увлекательные тесты, которые помогут лучше узнать себя!","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"94841cc1-ab27-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа научно-познавательной и досуговой литературы"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","CERTIFICATE":"https://api3.eksmo.ru/price/cert/?nc=ITD000000001159487","IZDAT_BRAND":{"GUID":"464270ba-e723-11e8-bfc4-000af77e485f","NAME":"Эксмодетство"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Люси Хеммен","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"15","PEREVODCHIKI":[{"CODE":"ITD046053","GUID":"d1e85e5f-a299-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"Михалина Елена Анатольевна","SURNAME":"Михалина","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Елена","SECOND_NAME":"Анатольевна","__SYS_DT_UPDATE__":"2026-09-21 13:18:10","__SYS_STAMP_UPDATE__":"1789985890"}],"VOZRAST_FROM":"10"},"POSLE_OBREZA":"162x235","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000554","ID_EKN":"11237","CODE_EKN":"114.13.2.3"},"LAST_STANDART":"14","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195175984","STANDART":14,"ITEM_TYPE":{"GUID":"6af8c0af-0af6-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041217921","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"47da75c1-1331-4227-9000-d1ae9e313e4a","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"10 советов для девочек-подростков. Как повысить самооценку, добиться успеха в общении и завести настоящих друзей","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Хеммен Л.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2021","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":402271,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001159487/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2846, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001159487/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2021-10-22 08:23:03\", \"SIZE\": \"1763477\", \"W\": 1984}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":402272,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001159487/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3175, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001159487/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2021-10-22 08:23:04\", \"SIZE\": \"1932866\", \"W\": 2246}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":402273,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001159487/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2846, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001159487/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2021-10-22 08:23:05\", \"SIZE\": \"1768551\", \"W\": 1984}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":402274,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001159487/COVER/dopfoto00.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3168, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001159487/COVER/dopfoto00.jpg\", \"MTIME\": \"2021-10-21 13:29:40\", \"SIZE\": \"2299012\", \"W\": 4048}, \"variant\": \"dopfoto00\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":402275,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001159487/COVER/dopfoto01.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3277, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001159487/COVER/dopfoto01.jpg\", \"MTIME\": \"2021-10-21 13:29:58\", \"SIZE\": \"2629309\", \"W\": 4186}, \"variant\": \"dopfoto01\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":402276,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001159487/COVER/dopfoto02.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3191, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001159487/COVER/dopfoto02.jpg\", \"MTIME\": \"2021-10-21 13:30:18\", \"SIZE\": \"2447939\", \"W\": 4021}, \"variant\": \"dopfoto02\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":402277,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001159487/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001159487/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-10-22 08:51:29\", \"SIZE\": \"699021\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":402278,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001159487/PDF/ITD000000001159487.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001159487/PDF/ITD000000001159487.pdf\", \"MTIME\": \"2022-05-28 01:59:25\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":402279,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001159487/PDF/ITD000000001159487_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001159487/PDF/ITD000000001159487_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2022-05-14 07:06:17\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":402282,"kind":"certificate_page","source_url":"https://api3.eksmo.ru/price/cert/?nc=ITD000000001159487","raw_value":"https://api3.eksmo.ru/price/cert/?nc=ITD000000001159487","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}