{"id":174468,"guid_nom":"faf1f9ff-6a0e-11eb-80c0-0050569a365d","isbn":"978-5-04-121204-9","nomcode":"ITD000000001155866","title":"Пробуждение чувственности. Как раскрыть свою сексуальность и научиться получать удовольствие","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T14:29:17.605359Z","updated_at":"2026-10-11T14:29:17.605359Z","annotation":"","sales_text":"Легкая, нежная, умиротворенная, гармоничная, манящая — такой хочет ощущать себя любая женщина. И ей будет та, кто осознает и чувствует всю многогранность своей женской природы. \n\n Психолог Анна Гращенкова предлагает техники  и медитации, которые раскроют вашу сакральную женственность и сексуальность: вы научитесь включать и усиливать сексуальное возбуждение, познаете и примете истинную себя и сможете привлечь и удержать в своей жизни любого мужчину. Кроме этого, автор предлагает авторскую методику по тренировке интимных мышц. \n \n С помощью этой книги вы:\n — Поймете, как женственность связана с интуицией и творческими способностями.\n — Избавитесь от бессознательных блоков, которые мешают получать удовольствие.\n — Исследуете свое тело и научитесь быть оргазмичной.\n — Станете желанной и привлечете в свою жизнь все желаемые обстоятельства. \n \n ОТЗЫВ\n \n «Женственность — действительно сложное понятие. Очень важно работать над ней, узнавая разные грани себя. Что и делает автор, шаг за шагом раскрывая внутренний потенциал читательниц. Любопытно. Хочется изучать себя все больше и больше». — EVA.RU","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155866/PDF/ITD000000001155866_TOC.pdf","MTIME":"2023-04-11 02:30:54"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155866/PDF/ITD000000001155866.pdf","MTIME":"2024-01-09 11:28:01"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"a23bc3cb-f372-42cb-93e3-b1df1cef99f7","ISBN":"978-5-04-121204-9","NAME":"Пробуждение чувственности. Как раскрыть свою сексуальность и научиться получать удовольствие","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":5000,"GENRE":[],"LDATE":"05.05.2023","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"304","PAPER":"","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"a88cb989-7ddf-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"Пробуждение. Сексуальные медитации","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"877ee36e-d993-11eb-80c4-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"0107bbfe-e9f4-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Пробуждение. Сексуальные медитации","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"b113a259-2dd0-11ec-80c5-0050569a365d","NAME":"Пробуждение. Сексуальные медитации","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"55db1732-330c-11ec-80c5-0050569a365d","NAME":"Пробуждение. Сексуальные медитации","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"bedd0831-37fc-11ec-80c5-0050569a365d","NAME":"Пробуждение чувственности. Как раскрыть свою сексуальность и научиться получать удовольствие","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"17.12.2021","SERIE":{"GUID":"c27532c6-b9d0-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"Бегущая с волками. Путь женщины"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":20,"WIDTH":117,"HEIGHT":181,"KARTON":{"WIDTH":"113","HEIGHT":"186"},"WEIGHT":205},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"99140c1a-6a0f-11eb-80c0-0050569a365d","XO_DATE":"29.10.2021","PLAN_DATE":"15.12.2021","TIRAJ_CODE":"ITD00391945","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"17.12.2021","TOLSHCINA_KORESHKA":"17","SOGLASOVANNAYA_DATA":"15.12.2021","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"15.12.2021","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"07.12.2021","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"9e20c09b-c7f6-11ed-80cc-0050569a365d","XO_DATE":"28.03.2023","PLAN_DATE":"04.05.2023","TIRAJ_CODE":"ITD00524235","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"05.05.2023","TOLSHCINA_KORESHKA":"17","SOGLASOVANNAYA_DATA":"04.05.2023","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"04.05.2023","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"04.05.2023","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"0dc6dbf4-838d-11ee-80d4-0050569a365d","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"ITD00572297","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD047320","GUID":"877ee36e-d993-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Гращенкова Анна Юрьевна","SURNAME":"Гращенкова","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Анна","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Юрьевна","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1560,"W":996,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155866/COVER/cover1.jpg","SIZE":"2023576","MTIME":"2023-03-28 16:40:21"},"cover4":{"H":1592,"W":1016,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155866/COVER/cover4.jpg","SIZE":"466403","MTIME":"2023-03-28 16:40:22"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155866/COVER/siluet.jpg","SIZE":"628049","MTIME":"2023-03-28 17:02:46"},"cover3d":{"H":2239,"W":1589,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155866/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"3196111","MTIME":"2023-03-28 16:40:22"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"129","GUID":"a791ba14-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"76x100/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195157874","14600195955142","14600196336414","9785041212049"],"NOMCODE":"ITD000000001155866","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"faf1f9ff-6a0e-11eb-80c0-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041212049","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001155866","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Легкая, нежная, умиротворенная, гармоничная, манящая — такой хочет ощущать себя любая женщина. И ей будет та, кто осознает и чувствует всю многогранность своей женской природы. \n\n Психолог Анна Гращенкова предлагает техники  и медитации, которые раскроют вашу сакральную женственность и сексуальность: вы научитесь включать и усиливать сексуальное возбуждение, познаете и примете истинную себя и сможете привлечь и удержать в своей жизни любого мужчину. Кроме этого, автор предлагает авторскую методику по тренировке интимных мышц. \n \n С помощью этой книги вы:\n — Поймете, как женственность связана с интуицией и творческими способностями.\n — Избавитесь от бессознательных блоков, которые мешают получать удовольствие.\n — Исследуете свое тело и научитесь быть оргазмичной.\n — Станете желанной и привлечете в свою жизнь все желаемые обстоятельства. \n \n ОТЗЫВ\n \n «Женственность — действительно сложное понятие. Очень важно работать над ней, узнавая разные грани себя. Что и делает автор, шаг за шагом раскрывая внутренний потенциал читательниц. Любопытно. Хочется изучать себя все больше и больше». — EVA.RU","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"276b9a49-edff-11ee-80d7-0050569a365d","NAME":"Группа креативных проектов"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Анна Гращенкова","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"115x180","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000565","ID_EKN":"11238","CODE_EKN":"114.13.3.1"},"LAST_STANDART":"16","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195157874","STANDART":16,"ITEM_TYPE":{"GUID":"6e85826c-5f11-11ec-80c5-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600195955142","STANDART":16,"ITEM_TYPE":{"GUID":"6e85826c-5f11-11ec-80c5-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600196336414","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"f7f5399b-07a7-43a5-8411-ac52dc131d14","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041212049","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"f7f5399b-07a7-43a5-8411-ac52dc131d14","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Пробуждение чувственности. Как раскрыть свою сексуальность и научиться получать удовольствие","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Гращенкова Анна","TSELOFANIROVANIE":"true","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2022","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"18+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":397541,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155866/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1560, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155866/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2023-03-28 16:40:21\", \"SIZE\": \"2023576\", \"W\": 996}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":397542,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155866/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2239, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155866/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2023-03-28 16:40:22\", \"SIZE\": \"3196111\", \"W\": 1589}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":397543,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155866/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1592, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155866/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2023-03-28 16:40:22\", \"SIZE\": \"466403\", \"W\": 1016}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":397544,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155866/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155866/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2023-03-28 17:02:46\", \"SIZE\": \"628049\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":397545,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155866/PDF/ITD000000001155866.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155866/PDF/ITD000000001155866.pdf\", \"MTIME\": \"2024-01-09 11:28:01\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":397546,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155866/PDF/ITD000000001155866_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001155866/PDF/ITD000000001155866_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2023-04-11 02:30:54\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}