{"id":173850,"guid_nom":"e5e7b08d-5fd2-11eb-80c0-0050569a365d","isbn":"978-5-04-120802-8","nomcode":"ITD000000001154502","title":"Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T14:14:48.008305Z","updated_at":"2026-10-11T14:14:48.008305Z","annotation":"","sales_text":"Знаете ли вы, что в медицинской среде существует термин «засахаренный мозг»? Да-да, он меньше по объему, у него хуже проводимость сигнальных путей, а еще он значительно менее функционален. \n \n Вот лишь некоторые последствия избытка сахара в рационе:\n - неврозы и психозы;\n - апатия и затуманенность сознания;\n - подавленность и депрессия.\n \n Доктор Майк Доу разработал 28-дневную программу избавления от сахарной зависимости, которая позволит стать стройнее, энергичнее, активнее и увереннее в себе.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154502/PDF/ITD000000001154502_TOC.pdf","MTIME":"2022-08-12 07:20:30"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154502/PDF/ITD000000001154502.pdf","MTIME":"2022-08-10 01:34:15"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"c7fbe15a-a7ba-4419-9850-7b75790912a5","ISBN":"978-5-04-120802-8","NAME":"Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"07.09.2022","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"400","PAPER":"Бумага типографская 70/60 55%","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"0ce4bb77-6c2d-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"Как отучить мозг от сахара","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"00169345-6c59-11eb-80c1-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"03aec6c7-4360-11eb-80bf-0050569a365d","NAME":"THE SUGAR BRAIN FIX","LANGUAGE":"Английский"}},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"03aec6c7-4360-11eb-80bf-0050569a365d","NAME":"THE SUGAR BRAIN FIX","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"f73a793d-6ccf-11ea-80bc-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"6cc9613a-87bd-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"Как отучить мозг от сахара","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"d616ba95-ebbf-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Мозг предпочитает сладкое корр 1","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"29eb8ea1-f392-11ec-80c7-0050569a365d","NAME":"Мозг предпочитает сладкое - корр 2","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"8c21d7ba-f7a8-11ec-80c7-0050569a365d","NAME":"Мозг предпочитает сладкое - указ, сверка","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"aaa70895-f7a8-11ec-80c7-0050569a365d","NAME":"Мозг предпочитает сладкое - ОМ","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"07.09.2022","SERIE":{"GUID":"4891f29d-44ff-11eb-80bf-0050569a365d","NAME":"Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":23.330000000000002,"WIDTH":173,"HEIGHT":221,"KARTON":{"WIDTH":"160","HEIGHT":"216"},"WEIGHT":528},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"f3b2b906-5fd2-11eb-80c0-0050569a365d","XO_DATE":"09.08.2022","PLAN_DATE":"19.09.2022","TIRAJ_CODE":"ITD00389789","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"07.09.2022","TOLSHCINA_KORESHKA":"22","SOGLASOVANNAYA_DATA":"19.09.2022","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"19.09.2022","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"20.09.2022","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"VIDEO":["https://youtu.be/HxxO_izDvgg"],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD040176","GUID":"f73a793d-6ccf-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"Доу Доктор Майк","SURNAME":"Доу","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Доктор Майк","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2607,"W":1993,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154502/COVER/cover1.jpg","SIZE":"2227428","MTIME":"2022-08-26 07:18:41"},"cover4":{"H":2665,"W":1847,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154502/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1631911","MTIME":"2022-08-10 07:53:17"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154502/COVER/siluet.jpg","SIZE":"648396","MTIME":"2022-09-16 07:17:56"},"cover3d":{"H":3417,"W":2618,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154502/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"3378579","MTIME":"2022-08-10 07:53:16"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154502/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"353521","MTIME":"2022-08-26 07:18:40"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"94","GUID":"a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195141231","9785041208028"],"NOMCODE":"ITD000000001154502","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"e5e7b08d-5fd2-11eb-80c0-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041208028","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001154502","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Знаете ли вы, что в медицинской среде существует термин «засахаренный мозг»? Да-да, он меньше по объему, у него хуже проводимость сигнальных путей, а еще он значительно менее функционален. \n \n Вот лишь некоторые последствия избытка сахара в рационе:\n - неврозы и психозы;\n - апатия и затуманенность сознания;\n - подавленность и депрессия.\n \n Доктор Майк Доу разработал 28-дневную программу избавления от сахарной зависимости, которая позволит стать стройнее, энергичнее, активнее и увереннее в себе.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа профессиональной медицинской литературы"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Доктор Майк Доу","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"162x210","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000559","ID_EKN":"11231","CODE_EKN":"114.13.1.5"},"LAST_STANDART":"6","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195141231","STANDART":"6","ITEM_TYPE":{"GUID":"5cc4ca6f-2e89-11ed-80c8-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041208028","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"f7268aaf-56c7-418d-ba14-1fd6b1c7ab54","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Доу М.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2021","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":395708,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154502/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154502/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2022-08-26 07:18:40\", \"SIZE\": \"353521\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":395709,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154502/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 2607, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154502/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2022-08-26 07:18:41\", \"SIZE\": \"2227428\", \"W\": 1993}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":395710,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154502/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3417, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154502/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2022-08-10 07:53:16\", \"SIZE\": \"3378579\", \"W\": 2618}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":395711,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154502/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 2665, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154502/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2022-08-10 07:53:17\", \"SIZE\": \"1631911\", \"W\": 1847}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":395712,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154502/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154502/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2022-09-16 07:17:56\", \"SIZE\": \"648396\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":395713,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154502/PDF/ITD000000001154502.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154502/PDF/ITD000000001154502.pdf\", \"MTIME\": \"2022-08-10 01:34:15\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":395714,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154502/PDF/ITD000000001154502_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154502/PDF/ITD000000001154502_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2022-08-12 07:20:30\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}