{"id":173832,"guid_nom":"a16048d4-5fb6-11eb-80c0-0050569a365d","isbn":"978-5-04-120785-4","nomcode":"ITD000000001154456","title":"Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T14:14:23.110958Z","updated_at":"2026-10-11T14:14:23.110958Z","annotation":"","sales_text":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nМедитация спасет современный мир и нас в нем, убежден Дипак Чопра, автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию. Эта книга — плод его многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также отношения с другими людьми и миром. В ней Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие.\n \n  Вы узнаете:\n • Что такое «абсолютная медитация» и почему она необходима всем нам.\n • Как медитация влияет на наш разум, душу и тело и отношения между людьми.\n • Как победить стресс и тревожность современного мира и наслаждаться спокойствием и ясным умом.\n • Как освободить свой разум от «липких» эмоций и обрести уверенность в себе.  \n • Как восстановить гармоничную связь между душой и телом.\n • Как вернуть в свою жизнь спонтанность — и свободу творчества.\n \n Дипак Чопра — доктор медицины, член Американской коллегии терапевтов, основатель Фонда Чопры и сооснователь Центра благополучия Чопры — всемирно известный первооткрыватель в области интегративной медицины и личностной трансформации. Согласно интернет-опросам, проведенным WorldPost и The Huffington Post, он входит в Топ-17 самых влиятельных мыслителей мира и является персоной № 1 в области медицины. Дипак Чопра — автор более 90 книг, которые переведены на 43 языка мира","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154456/PDF/ITD000000001154456_TOC.pdf","MTIME":"2023-12-20 09:36:32"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154456/PDF/ITD000000001154456.pdf","MTIME":"2023-10-17 07:43:46"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"6340ca92-4575-4139-82ba-dc22f553c21e","ISBN":"978-5-04-120785-4","NAME":"Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":4000,"GENRE":[],"LDATE":"30.10.2023","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ЭЗОТЕРИКА. САМОПОЗНАНИЕ. ТАЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"336","PAPER":"Бумага типографская 84/60","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"33f1059c-615a-11eb-80c0-0050569a365d","NAME":"Абсолютная медитация ОМ","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"60b861de-1f96-11e3-860a-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"ef1f4505-615a-11eb-80c0-0050569a365d","NAME":"Абсолютная медитация лит","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"60b861de-1f96-11e3-860a-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"0b198458-615b-11eb-80c0-0050569a365d","NAME":"Абсолютная медитация науч","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"60b861de-1f96-11e3-860a-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"bef5b978-615b-11eb-80c0-0050569a365d","NAME":"Абсолютная медитация перевод","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"60b861de-1f96-11e3-860a-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"5a9cdfee-cbec-11ea-80bd-0050569a365d","NAME":"TOTAL MEDITATION: Practices in Living the Awakened Life","LANGUAGE":"Английский"}},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"5a9cdfee-cbec-11ea-80bd-0050569a365d","NAME":"TOTAL MEDITATION: Practices in Living the Awakened Life","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"355a9175-6572-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"10.09.2021","SERIE":{"GUID":"b40adc3d-e92b-11e6-9d96-000af77e485f","NAME":"Духовные законы здоровья"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":18.14,"WIDTH":127,"HEIGHT":200,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":267},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"a2ef7a72-6094-11eb-80c0-0050569a365d","XO_DATE":"03.08.2021","PLAN_DATE":"06.09.2021","TIRAJ_CODE":"ITD00389972","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"10.09.2021","TOLSHCINA_KORESHKA":"17","SOGLASOVANNAYA_DATA":"10.09.2021","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"06.09.2021","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"08.09.2021","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"78c66ba0-53a1-11ee-80d4-0050569a365d","XO_DATE":"20.09.2023","PLAN_DATE":"27.10.2023","TIRAJ_CODE":"ITD00559193","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"30.10.2023","TOLSHCINA_KORESHKA":"17","SOGLASOVANNAYA_DATA":"30.10.2023","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"27.10.2023","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"26.10.2023","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000016974","GUID":"355a9175-6572-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"Чопра Дипак","SURNAME":"Чопра","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Дипак","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1772,"W":1110,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154456/COVER/cover1.jpg","SIZE":"652296","MTIME":"2021-07-31 17:20:51"},"cover4":{"H":1772,"W":1110,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154456/COVER/cover4.jpg","SIZE":"854241","MTIME":"2021-07-31 17:20:55"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154456/COVER/siluet.jpg","SIZE":"411228","MTIME":"2021-09-12 19:36:24"},"cover3d":{"H":1962,"W":1287,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154456/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"885385","MTIME":"2021-07-31 17:20:53"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154456/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"276077","MTIME":"2021-07-31 17:20:50"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"78","GUID":"a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195142313","14600196227767","9785041207854"],"NOMCODE":"ITD000000001154456","SUBJECT":{"GUID":"e640825e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"САМОПОЗНАНИЕ. ДУХОВНО-МИСТИЧЕСКИЕ УЧЕНИЯ","OWNER_GUID":"e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"a16048d4-5fb6-11eb-80c0-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041207854","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001154456","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nМедитация спасет современный мир и нас в нем, убежден Дипак Чопра, автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию. Эта книга — плод его многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также отношения с другими людьми и миром. В ней Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие.\n \n  Вы узнаете:\n • Что такое «абсолютная медитация» и почему она необходима всем нам.\n • Как медитация влияет на наш разум, душу и тело и отношения между людьми.\n • Как победить стресс и тревожность современного мира и наслаждаться спокойствием и ясным умом.\n • Как освободить свой разум от «липких» эмоций и обрести уверенность в себе.  \n • Как восстановить гармоничную связь между душой и телом.\n • Как вернуть в свою жизнь спонтанность — и свободу творчества.\n \n Дипак Чопра — доктор медицины, член Американской коллегии терапевтов, основатель Фонда Чопры и сооснователь Центра благополучия Чопры — всемирно известный первооткрыватель в области интегративной медицины и личностной трансформации. Согласно интернет-опросам, проведенным WorldPost и The Huffington Post, он входит в Топ-17 самых влиятельных мыслителей мира и является персоной № 1 в области медицины. Дипак Чопра — автор более 90 книг, которые переведены на 43 языка мира","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"d2044e49-2b40-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа самопознания"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Да","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Дипак Чопра","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"125x200","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000245","ID_EKN":"11127","CODE_EKN":"114.01.1.6"},"LAST_STANDART":"14","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195142313","STANDART":14,"ITEM_TYPE":{"GUID":"d02a0ac0-1206-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600196227767","STANDART":14,"ITEM_TYPE":{"GUID":"d02a0ac0-1206-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041207854","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"d2a38e2e-6f62-48d1-a36c-be8ab71ab8ad","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Чопра Д.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2021","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":395615,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154456/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154456/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2021-07-31 17:20:50\", \"SIZE\": \"276077\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":395616,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154456/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1772, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154456/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2021-07-31 17:20:51\", \"SIZE\": \"652296\", \"W\": 1110}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":395617,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154456/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 1962, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154456/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2021-07-31 17:20:53\", \"SIZE\": \"885385\", \"W\": 1287}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":395618,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154456/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1772, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154456/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2021-07-31 17:20:55\", \"SIZE\": \"854241\", \"W\": 1110}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":395619,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154456/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154456/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-09-12 19:36:24\", \"SIZE\": \"411228\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":395620,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154456/PDF/ITD000000001154456.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154456/PDF/ITD000000001154456.pdf\", \"MTIME\": \"2023-10-17 07:43:46\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":395621,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154456/PDF/ITD000000001154456_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001154456/PDF/ITD000000001154456_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2023-12-20 09:36:32\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}