{"id":173596,"guid_nom":"0a97d237-8554-11ea-80bc-0050569a365d","isbn":"978-5-04-113760-1","nomcode":"ITD000000001107797","title":"Истоки мужского сексуального здоровья","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T14:08:57.411158Z","updated_at":"2026-10-24T04:41:37.098056Z","annotation":"","sales_text":"Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, выдающийся специалист в области безмедикаментозного лечения и оздоровления организма.\n Новую книгу доктор Бубновский посвятил мужчинам. На этих страницах он расскажет о том, как обустроить домашний спортзал, как придерживаться правильного питания и питьевого режима, рассмотрит плюсы и минусы бани, поможет адаптироваться к холоду.\n Следуя указаниям доктора Бубновского, вы сможете снизить риск появления заболеваний сердечно-сосудистой системы и обезопасите себя от распространенных «мужских» проблем: «большого живота», остеохондроза и многого другого. ","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107797/PDF/ITD000000001107797.pdf","MTIME":"2021-04-03 00:52:33"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"6808305f-d67c-4d63-be0b-dc5a21a0d0c2","ISBN":"978-5-04-113760-1","NAME":"Истоки мужского сексуального здоровья","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":4000,"GENRE":[],"LDATE":"19.02.2021","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"224","PAPER":"Бумага классик 95 пухл 2,0 84/70","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"0e1abece-ffc7-11e8-8679-000af77e485f","NAME":"Мужское здоровье (рукопись)","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"250f8de3-33db-11eb-80be-0050569a365d","NAME":"Мужское здоровье (РИП)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"662dcd0d-28f7-11e7-aba6-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"bf163989-5cbf-11eb-80c0-0050569a365d","NAME":"Истоки мужского сексуального здоровья (РИП)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"7b3a8a7c-8448-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"ade17dd1-616c-11eb-80c0-0050569a365d","NAME":"Истоки мужского сексуального здоровья (макет)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"6c4b327f-7368-11e2-b3d4-5ef3fc5021fb","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d4-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Художественное оформление"},"GUID":"87e83f01-6c6c-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"Истоки мужского сексуального здоровья (обложка) ","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"fcb824f8-d0f0-11e7-9ec5-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"19.02.2021","SERIE":{"GUID":"0f701126-a741-11e6-9d96-000af77e485f","NAME":"Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":21,"WIDTH":131,"HEIGHT":207,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":333},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"87d56d71-8555-11ea-80bc-0050569a365d","XO_DATE":"20.01.2021","PLAN_DATE":"19.02.2021","TIRAJ_CODE":"ITD00351689","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"19.02.2021","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"19.02.2021","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"19.02.2021","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"28.02.2021","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"VIDEO":["https://www.youtube.com/watch?v=W0hgfDLQL64"],"AUTHOR":[{"CODE":"000002188","GUID":"aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a","NAME":"Бубновский Сергей Михайлович","SURNAME":"Бубновский","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Сергей","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Михайлович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2434,"W":1532,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107797/COVER/cover1.jpg","SIZE":"864129","MTIME":"2021-01-21 07:22:26"},"cover4":{"H":2434,"W":1548,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107797/COVER/cover4.jpg","SIZE":"811336","MTIME":"2021-01-21 07:22:28"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107797/COVER/siluet.jpg","SIZE":"451662","MTIME":"2021-04-01 15:10:42"},"cover3d":{"H":3204,"W":2137,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107797/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2609810","MTIME":"2021-01-21 07:22:27"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"78","GUID":"a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["Правила сохранения мужского здоровья нужно внушать мальчикам с детства и выполнять их с первых дней жизни — в этом случае во взрослом возрасте андролог им не понадобится.","Аденома и рак простаты — это естественное патологическое завершение простатита. Приседайте, господа! Хотя бы 100 раз в день, особенно если вам приходится много сидеть!","Не ждите быстрых результатов, но сравните свою сексуальную активность после выполнения упражнений и без их выполнения. Думайте на 10-20 лет вперед. Научитесь управлять сексуальной энергией. Главное — не количество половых актов, а их качество.","Я характеризую сахарный диабет как болезнь «засахарившегося» человека — по аналогии с засахарившимся медом или вареньем: сахара много, а есть невозможно. Не надо «застаиваться»! Больше движения!","Не спешите проглатывать пищу: тщательно пережевывайте ее так, чтобы она смешалась со слюной — это ускоряет процесс насыщения и предотвращает переедание.","Любая диета сама по себе неэффективна, если она не сопровождается изменением режима жизни и достаточной физической активностью."],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785041137601","14600194958731"],"NOMCODE":"ITD000000001107797","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"0a97d237-8554-11ea-80bc-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041137601","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001107797","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, выдающийся специалист в области безмедикаментозного лечения и оздоровления организма.\n Новую книгу доктор Бубновский посвятил мужчинам. На этих страницах он расскажет о том, как обустроить домашний спортзал, как придерживаться правильного питания и питьевого режима, рассмотрит плюсы и минусы бани, поможет адаптироваться к холоду.\n Следуя указаниям доктора Бубновского, вы сможете снизить риск появления заболеваний сердечно-сосудистой системы и обезопасите себя от распространенных «мужских» проблем: «большого живота», остеохондроза и многого другого. ","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа профессиональной медицинской литературы"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Сергей Бубновский","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"125x200","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000396","ID_EKN":"11152","CODE_EKN":"114.02.8.1"},"LAST_STANDART":"12","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785041137601","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"de57fd95-4e0c-4a9a-8d17-39e1f5491dba","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"14600194958731","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"a3e75649-7351-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Истоки мужского сексуального здоровья","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Бубновский С.М.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2021","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":394690,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107797/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2434, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107797/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2021-01-21 07:22:26\", \"SIZE\": \"864129\", \"W\": 1532}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":394691,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107797/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3204, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107797/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2021-01-21 07:22:27\", \"SIZE\": \"2609810\", \"W\": 2137}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":394692,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107797/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2434, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107797/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2021-01-21 07:22:28\", \"SIZE\": \"811336\", \"W\": 1548}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":394693,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107797/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107797/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-01 15:10:42\", \"SIZE\": \"451662\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":394694,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107797/PDF/ITD000000001107797.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107797/PDF/ITD000000001107797.pdf\", \"MTIME\": \"2021-04-03 00:52:33\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}