{"id":172940,"guid_nom":"4bf04532-4135-11eb-80bf-0050569a365d","isbn":"978-5-04-119547-2","nomcode":"ITD000000001143971","title":"Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T13:53:47.685570Z","updated_at":"2026-10-31T05:31:42.158370Z","annotation":"","sales_text":"«Главные книги жизни» — это лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые признал весь мир и успели оценить десятки и сотни тысяч читателей в России.\n Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйте — вы на верном пути! Ведь книги, как и люди, приходят в нашу жизнь не случайно!\n \n РАЗВИТИЕ МОЗГА ОГРАНИЧЕНО ТОЛЬКО НАШИМ ВООБРАЖЕНИЕМ.\n \n Доктор Джо Диспенза — профессор нейрохимии и нейробиологии, автор мировых бестселлеров по развитию мозга, выступает с мастер-классами в 26 странах на 5 континентах. \n \n Почему вы прокручиваете одни и те же негативные мысли в голове? Почему становитесь заложником вредных привычек или не можете выйти из разрушительных отношений? Доктор Диспенза объясняет, как работает человеческий мозг. И выявляет закономерность — почему наш разум снова и снова проигрывает одни и те же поведенческие модели. С помощью этой книги вы сможете не только сломать отрицательные сценарии, но и перепрограммировать подсознательные программы, исцелить свое тело и психику.\n \n • Умственная тренировка через медитацию.\n • Использование сознательного разума вместе с подсознательным.\n • Обновление операционной системы мозга.\n \n БОЛЕЕ МИЛЛИОНА ЧИТАТЕЛЕЙ В РОССИИ!","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001143971/PDF/ITD000000001143971.pdf","MTIME":"2026-07-12 11:45:54"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"711c1345-199b-4209-b928-bb383025998d","ISBN":"978-5-04-119547-2","NAME":"Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":40000,"GENRE":[],"LDATE":"08.08.2026","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"624","PAPER":"Бумага газетная 84/45","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"769c8e6c-d8ca-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Развивай свой мозг. Наука об изменении своего разума с помощью силы подсознания","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"de8f6890-4a95-11e2-956a-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"651407fb-4137-11e7-94ba-0050569c29c2","NAME":"Evolve Your Brain: The Science of Changing Your Mind","LANGUAGE":"Английский"}},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"651407fb-4137-11e7-94ba-0050569c29c2","NAME":"Evolve Your Brain: The Science of Changing Your Mind","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"56456b73-9dd5-11e2-a548-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"e8cf60d6-2078-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"Развивай свой мозг. Наука об изменении своего разума","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"44923184-d6b2-11e8-bfc4-000af77e485f","NAME":"Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"f1c01632-d901-11e8-bfc4-000af77e485f","NAME":"Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"15.03.2021","SERIE":{"GUID":"a5c2a692-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Психология. Главные книги жизни"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":30,"WIDTH":134,"HEIGHT":209,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":474},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"5ee8e67b-4135-11eb-80bf-0050569a365d","XO_DATE":"12.02.2021","PLAN_DATE":"17.03.2021","TIRAJ_CODE":"ITD00384622","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"15.03.2021","TOLSHCINA_KORESHKA":"26","SOGLASOVANNAYA_DATA":"17.03.2021","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"17.03.2021","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"24.03.2021","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"3b83b81e-5e64-11ec-80c5-0050569a365d","XO_DATE":"22.12.2022","PLAN_DATE":"23.01.2023","TIRAJ_CODE":"ITD00445395","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"23.01.2023","TOLSHCINA_KORESHKA":"26","SOGLASOVANNAYA_DATA":"23.01.2023","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"23.01.2023","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"23.01.2023","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":""},{"GUID":"ca630637-09c9-11ee-80d1-0050569a365d","XO_DATE":"14.07.2023","PLAN_DATE":"04.08.2023","TIRAJ_CODE":"ITD00540707","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"04.08.2023","TOLSHCINA_KORESHKA":"32","SOGLASOVANNAYA_DATA":"07.08.2023","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"04.08.2023","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"01.08.2023","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"70286e15-8dca-11ee-80d4-0050569a365d","PLAN_DATE":"14.02.2024","TIRAJ_CODE":"ITD00575588","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"12.02.2024","TOLSHCINA_KORESHKA":"32","SOGLASOVANNAYA_DATA":"14.02.2024","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"14.02.2024","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"01.02.2024","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"55e72a8e-5ef7-11ef-80d8-0050569a365d","XO_DATE":"29.08.2024","PLAN_DATE":"14.10.2024","TIRAJ_CODE":"ITD00625349","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"21.10.2024","TOLSHCINA_KORESHKA":"32","SOGLASOVANNAYA_DATA":"21.10.2024","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"14.10.2024","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"01.10.2024","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"7c1e4323-19d9-11f0-80d9-0050569a365d","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"ITD00675709","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"1df94b51-76de-11f1-80e0-0050569a365d","XO_DATE":"14.07.2026","PLAN_DATE":"13.08.2026","TIRAJ_CODE":"ITD00762338","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"08.08.2026","TOLSHCINA_KORESHKA":"31","SOGLASOVANNAYA_DATA":"13.08.2026","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"13.08.2026","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"17.08.2026","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD020714","GUID":"56456b73-9dd5-11e2-a548-5ef3fc5021a7","NAME":"Диспенза Джо","SURNAME":"Диспенза","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Джо","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1787,"W":1136,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001143971/COVER/cover1.jpg","SIZE":"648384","MTIME":"2023-07-13 17:50:04"},"cover4":{"H":1785,"W":1135,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001143971/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1022823","MTIME":"2024-08-28 11:05:09"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001143971/COVER/siluet.jpg","SIZE":"530054","MTIME":"2026-08-13 05:11:21"},"cover3d":{"H":3081,"W":2029,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001143971/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2690988","MTIME":"2023-07-13 17:50:04"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001143971/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"265900","MTIME":"2023-07-13 17:50:06"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"78","GUID":"a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195117021","14600195803849","14600196080652","14600196360495","14600196761353","14600197800648","9785041195472","14600197148634"],"NOMCODE":"ITD000000001143971","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"4bf04532-4135-11eb-80bf-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041195472","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001143971","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"«Главные книги жизни» — это лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые признал весь мир и успели оценить десятки и сотни тысяч читателей в России.\n Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйте — вы на верном пути! Ведь книги, как и люди, приходят в нашу жизнь не случайно!\n \n РАЗВИТИЕ МОЗГА ОГРАНИЧЕНО ТОЛЬКО НАШИМ ВООБРАЖЕНИЕМ.\n \n Доктор Джо Диспенза — профессор нейрохимии и нейробиологии, автор мировых бестселлеров по развитию мозга, выступает с мастер-классами в 26 странах на 5 континентах. \n \n Почему вы прокручиваете одни и те же негативные мысли в голове? Почему становитесь заложником вредных привычек или не можете выйти из разрушительных отношений? Доктор Диспенза объясняет, как работает человеческий мозг. И выявляет закономерность — почему наш разум снова и снова проигрывает одни и те же поведенческие модели. С помощью этой книги вы сможете не только сломать отрицательные сценарии, но и перепрограммировать подсознательные программы, исцелить свое тело и психику.\n \n • Умственная тренировка через медитацию.\n • Использование сознательного разума вместе с подсознательным.\n • Обновление операционной системы мозга.\n \n БОЛЕЕ МИЛЛИОНА ЧИТАТЕЛЕЙ В РОССИИ!","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"276b9a49-edff-11ee-80d7-0050569a365d","NAME":"Группа креативных проектов"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"ИзСерииВСерию","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Джо Диспенза","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"125x200","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000566","ID_EKN":"11242","CODE_EKN":"114.13.4.3"},"LAST_STANDART":"4","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195117021","STANDART":10,"ITEM_TYPE":{"GUID":"34e956d4-8524-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600195803849","STANDART":10,"ITEM_TYPE":{"GUID":"34e956d4-8524-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600196080652","STANDART":4,"ITEM_TYPE":{"GUID":"be714cdd-34e9-11ee-80d3-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600196360495","STANDART":8,"ITEM_TYPE":{"GUID":"9df278d7-ca3f-11ee-80d6-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600196761353","STANDART":8,"ITEM_TYPE":{"GUID":"9df278d7-ca3f-11ee-80d6-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600197800648","STANDART":4,"ITEM_TYPE":{"GUID":"be714cdd-34e9-11ee-80d3-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041195472","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"3ae105cf-ef2e-45b1-9ea5-c919c133b21f","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"14600197148634","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"3ae105cf-ef2e-45b1-9ea5-c919c133b21f","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Диспенза Джо","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2021","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":391343,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001143971/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001143971/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2023-07-13 17:50:06\", \"SIZE\": \"265900\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":391344,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001143971/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1787, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001143971/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2023-07-13 17:50:04\", \"SIZE\": \"648384\", \"W\": 1136}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":391345,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001143971/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3081, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001143971/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2023-07-13 17:50:04\", \"SIZE\": \"2690988\", \"W\": 2029}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":391346,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001143971/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1785, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001143971/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2024-08-28 11:05:09\", \"SIZE\": \"1022823\", \"W\": 1135}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":391347,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001143971/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001143971/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2026-08-13 05:11:21\", \"SIZE\": \"530054\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":391348,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001143971/PDF/ITD000000001143971.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001143971/PDF/ITD000000001143971.pdf\", \"MTIME\": \"2026-07-12 11:45:54\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}