{"id":172523,"guid_nom":"3a99a6bc-cbf2-11ea-80bd-0050569a365d","isbn":"978-5-04-116312-9","nomcode":"ITD000000001117621","title":"Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу. 3-е издание","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T13:44:22.753508Z","updated_at":"2026-10-11T13:44:22.753508Z","annotation":"","sales_text":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nСергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. \n На сегодняшний день продано уже более 3 000 000 экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского!\n \n Данная книга рассказывает о методах восстановления здоровья и продления активной жизни на максимально долгий срок. Автор описывает проверенные на практике безмедикаментозные способы преодоления ряда хронических заболеваний методами современной кинезитерапии, знание которых поможет победить недуги и счастливо жить дальше в любом, даже преклонном возрасте. Автор считает, что долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства, и пассивным, когда в болезнях и слабоумии человек становится обузой для близких. В этой книге есть все необходимые рецепты для сторонников активного долголетия — для тех, кто готов побороть свою лень и работать над улучшением своего здоровья ради долгой и активной жизни.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001117621/PDF/ITD000000001117621_TOC.pdf","MTIME":"2020-12-11 05:38:24"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001117621/PDF/ITD000000001117621.pdf","MTIME":"2021-02-16 05:34:02"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"edb1f3ab-a1ef-4d76-875a-e02901165d52","ISBN":"978-5-04-116312-9","NAME":"Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу. 3-е издание","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"12.01.2021","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"416","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 84/65 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"54e8470a-8f32-4eea-8a4e-fb64f848f0cc","NAME":"Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"543568f1-18f8-11eb-80bd-0050569a365d","NAME":"Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу. 3-е издание (РИП)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"662dcd0d-28f7-11e7-aba6-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"80afde53-4500-11eb-80bf-0050569a365d","NAME":"Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу. 3-е издание (макет)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"6c4b327f-7368-11e2-b3d4-5ef3fc5021fb","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"12.01.2021","SERIE":{"GUID":"0f701126-a741-11e6-9d96-000af77e485f","NAME":"Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":29,"WIDTH":135,"HEIGHT":207,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":426},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"fd71a4cb-cbf2-11ea-80bd-0050569a365d","XO_DATE":"09.12.2020","PLAN_DATE":"21.01.2021","TIRAJ_CODE":"ITD00362384","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"12.01.2021","TOLSHCINA_KORESHKA":"27","SOGLASOVANNAYA_DATA":"21.01.2021","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"21.01.2021","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"25.01.2021","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000002188","GUID":"aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a","NAME":"Бубновский Сергей Михайлович","SURNAME":"Бубновский","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Сергей","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Михайлович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2434,"W":1548,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001117621/COVER/cover1.jpg","SIZE":"2739858","MTIME":"2020-12-10 08:13:31"},"cover4":{"H":2434,"W":1548,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001117621/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1618412","MTIME":"2020-12-10 08:13:33"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001117621/COVER/siluet.jpg","SIZE":"625989","MTIME":"2021-04-01 11:13:06"},"cover3d":{"H":3113,"W":2037,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001117621/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"4071706","MTIME":"2020-12-10 08:13:31"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"78","GUID":"a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195006202","9785041163129"],"NOMCODE":"ITD000000001117621","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"3a99a6bc-cbf2-11ea-80bd-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041163129","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001117621","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nСергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. \n На сегодняшний день продано уже более 3 000 000 экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского!\n \n Данная книга рассказывает о методах восстановления здоровья и продления активной жизни на максимально долгий срок. Автор описывает проверенные на практике безмедикаментозные способы преодоления ряда хронических заболеваний методами современной кинезитерапии, знание которых поможет победить недуги и счастливо жить дальше в любом, даже преклонном возрасте. Автор считает, что долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства, и пассивным, когда в болезнях и слабоумии человек становится обузой для близких. В этой книге есть все необходимые рецепты для сторонников активного долголетия — для тех, кто готов побороть свою лень и работать над улучшением своего здоровья ради долгой и активной жизни.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"d3a9dd24-2b3b-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Продюсерский центр"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Да","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Сергей Бубновский","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"125x200","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000395","ID_EKN":"11156","CODE_EKN":"114.02.8.5"},"LAST_STANDART":"10","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195006202","STANDART":10,"ITEM_TYPE":{"GUID":"149f051a-54d4-11eb-80c0-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041163129","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"ba679325-fbef-4a5b-bcd3-7c95af6bffb1","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу. 3-е издание","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Бубновский С.М.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2020","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":389796,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001117621/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2434, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001117621/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2020-12-10 08:13:31\", \"SIZE\": \"2739858\", \"W\": 1548}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":389797,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001117621/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3113, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001117621/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2020-12-10 08:13:31\", \"SIZE\": \"4071706\", \"W\": 2037}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":389798,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001117621/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2434, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001117621/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2020-12-10 08:13:33\", \"SIZE\": \"1618412\", \"W\": 1548}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":389799,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001117621/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001117621/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-01 11:13:06\", \"SIZE\": \"625989\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":389800,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001117621/PDF/ITD000000001117621.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001117621/PDF/ITD000000001117621.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-16 05:34:02\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":389801,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001117621/PDF/ITD000000001117621_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001117621/PDF/ITD000000001117621_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2020-12-11 05:38:24\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}