{"id":171260,"guid_nom":"5a6cb644-2807-11eb-80be-0050569a365d","isbn":"978-5-04-118733-0","nomcode":"ITD000000001138412","title":"Вегетарианские рецепты. Питание в благости. Классика доктора Торсунов","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T13:15:15.669475Z","updated_at":"2026-10-11T13:15:15.669475Z","annotation":"","sales_text":"Эта книга, кандидата медицинских наук и специалиста по общественному питанию Олега Торсунова — уже стала классикой оздоровительной литературы. В ней представлено множество рецептов, которые помогут вашему организму чувствовать силу и легкость одновременно.\nВнутри:\n— Индивидуальный подбор продуктов питания\n— Основные принципы питания в благости\n— Множество проверенных и необычных рецептов для завтрака, обеда и ужина\n\nКогда мы говорим о пище, то чаще характеризуем ее как вкусную или невкусную, то есть питание напрямую связано с понятием «вкус». Вкус на самом деле является насыщением тонкого тела. Мы живем в уме, эмоционально сильно расходуем ум и чувства — истощается сила ума, поэтому хочется покушать. Таким образом, желание кушать исходит от ума, а не от грубого физического тела, для которого в сутки достаточно столько пищи, сколько помещается в двух ладонях. ","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001138412/PDF/ITD000000001138412_TOC.pdf","MTIME":"2025-10-02 17:41:22"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001138412/PDF/ITD000000001138412.pdf","MTIME":"2025-10-02 14:41:36"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"7ecd55cb-8bc9-4e37-8614-d3313ff62bb5","ISBN":"978-5-04-118733-0","NAME":"Вегетарианские рецепты. Питание в благости. Классика доктора Торсунов","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":5000,"GENRE":[],"LDATE":"31.10.2025","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ЭЗОТЕРИКА. САМОПОЗНАНИЕ. ТАЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"320","PAPER":"Бумага офсетная 60/65 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"43c14796-9787-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"Вегетарианские рецепты доктора Торсунова рип","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"61dd847a-9787-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"Вегетарианские рецепты доктора Торсунова илл","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"0c7b64e4-9c52-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"Вегетарианские рецепты доктора Торсунова ом","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"60b861de-1f96-11e3-860a-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"5d197b84-a359-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"Вегетарианские рецепты. Питание в благости ред","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"87eaf020-6536-11eb-80c0-0050569a365d","NAME":"Вегетарианские рецепты доктора Торсунова. рук","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"5c987752-2db4-11e8-9ec5-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"07.07.2021","SERIE":{"GUID":"90b39855-753e-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"ВЕДЫ: веди меня к счастью"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":16.67,"WIDTH":140,"HEIGHT":200,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":357},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"c92d7711-2809-11eb-80be-0050569a365d","XO_DATE":"23.04.2021","PLAN_DATE":"13.07.2021","TIRAJ_CODE":"ITD00379489","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"07.07.2021","TOLSHCINA_KORESHKA":"17","SOGLASOVANNAYA_DATA":"13.07.2021","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"13.07.2021","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"13.07.2021","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"2d49a4d5-fbc5-11ee-80d7-0050569a365d","XO_DATE":"18.04.2024","PLAN_DATE":"14.06.2024","TIRAJ_CODE":"ITD00602523","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"17.06.2024","TOLSHCINA_KORESHKA":"17","SOGLASOVANNAYA_DATA":"18.06.2024","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"14.06.2024","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"03.06.2024","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"89202f42-953e-11f0-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"03.10.2025","PLAN_DATE":"31.10.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00701522","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"31.10.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"17","SOGLASOVANNAYA_DATA":"31.10.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"31.10.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"31.10.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"VIDEO":["https://rutube.ru/shorts/9afe1b5e62bcf87b8c8fe92df1478253/"],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD032082","GUID":"5c987752-2db4-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"Торсунов Олег Геннадьевич","SURNAME":"Торсунов","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Олег","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Геннадьевич","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":4503,"W":3219,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001138412/COVER/cover1.jpg","SIZE":"5206111","MTIME":"2021-04-20 07:56:02"},"cover4":{"H":4503,"W":3219,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001138412/COVER/cover4.jpg","SIZE":"3518416","MTIME":"2021-04-20 07:56:05"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001138412/COVER/siluet.jpg","SIZE":"821384","MTIME":"2025-11-03 03:56:00"},"cover3d":{"H":2028,"W":1512,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001138412/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1605435","MTIME":"2021-04-20 07:56:04"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"119","GUID":"a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x84/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195088277","14600196581142","14600197357463","9785041187330"],"NOMCODE":"ITD000000001138412","SUBJECT":{"GUID":"e640825e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"САМОПОЗНАНИЕ. ДУХОВНО-МИСТИЧЕСКИЕ УЧЕНИЯ","OWNER_GUID":"e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"5a6cb644-2807-11eb-80be-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041187330","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001138412","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Эта книга, кандидата медицинских наук и специалиста по общественному питанию Олега Торсунова — уже стала классикой оздоровительной литературы. В ней представлено множество рецептов, которые помогут вашему организму чувствовать силу и легкость одновременно.\nВнутри:\n— Индивидуальный подбор продуктов питания\n— Основные принципы питания в благости\n— Множество проверенных и необычных рецептов для завтрака, обеда и ужина\n\nКогда мы говорим о пище, то чаще характеризуем ее как вкусную или невкусную, то есть питание напрямую связано с понятием «вкус». Вкус на самом деле является насыщением тонкого тела. Мы живем в уме, эмоционально сильно расходуем ум и чувства — истощается сила ума, поэтому хочется покушать. Таким образом, желание кушать исходит от ума, а не от грубого физического тела, для которого в сутки достаточно столько пищи, сколько помещается в двух ладонях. ","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"d2044e49-2b40-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа самопознания"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Олег Торсунов","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x200","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000307","ID_EKN":"11173","CODE_EKN":"114.04.2.1"},"LAST_STANDART":"18","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195088277","STANDART":18,"ITEM_TYPE":{"GUID":"a440ad08-df12-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600196581142","STANDART":18,"ITEM_TYPE":{"GUID":"a440ad08-df12-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600197357463","STANDART":18,"ITEM_TYPE":{"GUID":"a440ad08-df12-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041187330","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"17714cdb-b23b-4b75-81e2-2abab1d78dc1","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Вегетарианские рецепты. Питание в благости. Классика доктора Торсунов","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Торсунов О.Г.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2020","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":386276,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001138412/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 4503, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001138412/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-20 07:56:02\", \"SIZE\": \"5206111\", \"W\": 3219}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":386277,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001138412/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2028, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001138412/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-20 07:56:04\", \"SIZE\": \"1605435\", \"W\": 1512}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":386278,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001138412/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 4503, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001138412/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-20 07:56:05\", \"SIZE\": \"3518416\", \"W\": 3219}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":386279,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001138412/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001138412/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2025-11-03 03:56:00\", \"SIZE\": \"821384\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":386280,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001138412/PDF/ITD000000001138412.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001138412/PDF/ITD000000001138412.pdf\", \"MTIME\": \"2025-10-02 14:41:36\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":386281,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001138412/PDF/ITD000000001138412_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001138412/PDF/ITD000000001138412_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2025-10-02 17:41:22\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}