{"id":169888,"guid_nom":"32e04817-03e2-11eb-80bd-0050569a365d","isbn":"978-966-993-495-6","nomcode":"ITD000000001126853","title":"Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму ФОРС","publisher":"Форс Украина ООО","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T12:44:32.564111Z","updated_at":"2026-10-16T09:51:58.710288Z","annotation":"","sales_text":"Прекратите искать оправдания - Начинайте жить!\n\nСнова потратили все отложенные деньги на ерунду? Влюбились в неподходящего человека? Налегли на сладкое и набрали те 5 кг, которые сбросили с таким трудом? Вы стремитесь к лучшей жизни, но снова и снова терпите неудачу? Может, пришло время выйти из замкнутого круга? \n\nАвтор международного бестселлера Unfu*k Yourself Гэри Джон Бишоп представляет пошаговое руководство по борьбе с  внутренними саботажниками, которые мешают вам жить той жизнью, которой хочется. Без лишних сантиментов и воды Бишоп объясняет, как работает механизм подсознания, чтобы мы научились прерывать ход негативных мыслей до того, как они начнут высасывать из вас всю энергию и настраивать на неудачу. \n\nПора вернуть контроль над собственной жизнью! Сломать шаблоны, переписать деструктивные сценарии и получить все, чего заслуживаете!\n\n\nАвтор \"Нью-Йорк Таймс\" и международного бестселлера Unfu*k Yourself Гэри Джон Бишоп представляет новинку - практическое руководство по прекращению самосаботажа, чтобы получить от жизни максимум.\n\nПришло время перестать оправдываться - признать и взять на себя ответственность за негативные разговоры о себе, ограничивающие наши возможности, и победить прокрастинацию. Бишоп подробно объясняет механизмы, по которым работает наше подсознание. Почему мы не можем накопить денег. Почему попадаем в замкнутых круг токсичных отношений. Почему делаем то, что не нравится и не думаем ничего изменить. С помощью советов автора вы научитесь распознавать симптомы самосаботажа в самом начале и не давать им взять контроль над вашей жизнью.\n\nПора вернуть контроль над собственной жизнью! Сломать шаблоны, переписать деструктивные сценарии и получить все, чего заслуживаете!\n\nЭта книга поможет вам:\n\n* Выбраться из замкнутого круга самосаботажа\n\n* Исправить негативные внутренние убеждения на позитивные\n\n* Поставить себе верные цели\n\n* Перестать оправдываться за своими неудачи и обрести уверенность\n\nПрекратите искать оправдания - Начинайте жить!\n\nОБ АВТОРЕ Гэри Джон Бишоп - эксперт с мировым именем по саморазвитию и личной репутации. Разработчик направления, которое с его легкой руки получило название \"городская философия\". В своих изысканиях Бишоп обращается к ключевым философским и психологическим идеям современности, чтобы превратить их в инструмент личностного роста и самопринятия.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"fec3b0c2-13df-455b-bbba-becd3be0bf6a","ISBN":"978-966-993-495-6","NAME":"Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму ФОРС","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":700,"GENRE":[],"LDATE":"28.10.2020","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"304","PAPER":"","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"478b2d12-95ae-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"Stop doing that shit","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"true"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"f1ba9033-b452-11ea-80bd-0050569a365d","NAME":"stop doing that shit","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"019b8dd6-b477-11ea-80bd-0050569a365d","NAME":"stop doing that shit","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"fe39e5f0-b9dd-11ea-80bd-0050569a365d","NAME":"Stop doing that shit","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"f25eb015-bc47-11ea-80bd-0050569a365d","NAME":"Stop doing that shit","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"4c0e66f7-c0ff-11ea-80bd-0050569a365d","NAME":"Stop doing that shit","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"fb28fa54-4bd1-11ea-9699-5cf3fc4a21fa","NAME":"STOP DOING THAT SH*T","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"8e42fd2e-9af0-11e8-9ac3-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"28.10.2020","SERIE":{"GUID":"2b300cb2-9dd7-11e7-a096-000af77e485f","NAME":"Книги, которые нужно прочитать до 35 лет"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":"","WIDTH":135,"HEIGHT":200,"KARTON":{"WIDTH":"133","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":430},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"ccce7380-03e2-11eb-80bd-0050569a365d","PLAN_DATE":"28.10.2020","TIRAJ_CODE":"ITD00373076","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"28.10.2020","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"28.10.2020","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD033364","GUID":"8e42fd2e-9af0-11e8-9ac3-000af77e485f","NAME":"Бишоп Гэри Джон","SURNAME":"Бишоп","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Гэри Джон","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":[],"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"203","GUID":"d1a98cb5-5c5e-11e0-9747-001a64231342","NAME":"84x120/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195072528","9789669934956"],"NOMCODE":"ITD000000001126853","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"32e04817-03e2-11eb-80bd-0050569a365d","ISBN_DIG":"9789669934956","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001126853","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Прекратите искать оправдания - Начинайте жить!\n\nСнова потратили все отложенные деньги на ерунду? Влюбились в неподходящего человека? Налегли на сладкое и набрали те 5 кг, которые сбросили с таким трудом? Вы стремитесь к лучшей жизни, но снова и снова терпите неудачу? Может, пришло время выйти из замкнутого круга? \n\nАвтор международного бестселлера Unfu*k Yourself Гэри Джон Бишоп представляет пошаговое руководство по борьбе с  внутренними саботажниками, которые мешают вам жить той жизнью, которой хочется. Без лишних сантиментов и воды Бишоп объясняет, как работает механизм подсознания, чтобы мы научились прерывать ход негативных мыслей до того, как они начнут высасывать из вас всю энергию и настраивать на неудачу. \n\nПора вернуть контроль над собственной жизнью! Сломать шаблоны, переписать деструктивные сценарии и получить все, чего заслуживаете!\n\n\nАвтор \"Нью-Йорк Таймс\" и международного бестселлера Unfu*k Yourself Гэри Джон Бишоп представляет новинку - практическое руководство по прекращению самосаботажа, чтобы получить от жизни максимум.\n\nПришло время перестать оправдываться - признать и взять на себя ответственность за негативные разговоры о себе, ограничивающие наши возможности, и победить прокрастинацию. Бишоп подробно объясняет механизмы, по которым работает наше подсознание. Почему мы не можем накопить денег. Почему попадаем в замкнутых круг токсичных отношений. Почему делаем то, что не нравится и не думаем ничего изменить. С помощью советов автора вы научитесь распознавать симптомы самосаботажа в самом начале и не давать им взять контроль над вашей жизнью.\n\nПора вернуть контроль над собственной жизнью! Сломать шаблоны, переписать деструктивные сценарии и получить все, чего заслуживаете!\n\nЭта книга поможет вам:\n\n* Выбраться из замкнутого круга самосаботажа\n\n* Исправить негативные внутренние убеждения на позитивные\n\n* Поставить себе верные цели\n\n* Перестать оправдываться за своими неудачи и обрести уверенность\n\nПрекратите искать оправдания - Начинайте жить!\n\nОБ АВТОРЕ Гэри Джон Бишоп - эксперт с мировым именем по саморазвитию и личной репутации. Разработчик направления, которое с его легкой руки получило название \"городская философия\". В своих изысканиях Бишоп обращается к ключевым философским и психологическим идеям современности, чтобы превратить их в инструмент личностного роста и самопринятия.","PUBLISHER":{"GUID":"03433135-fec3-11e4-b07f-5cf3fc4a21fa","NAME":"Форс Украина ООО"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"142e12e8-6603-11eb-80c0-0050569a365d","NAME":"bookchef"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Гэри Джон Бишоп","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"135x200","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000566","ID_EKN":"11242","CODE_EKN":"114.13.4.3"},"LAST_STANDART":"8","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195072528","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"b3e2bd39-830d-4de4-9cf8-8993e2ff5ba0","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9789669934956","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"b3e2bd39-830d-4de4-9cf8-8993e2ff5ba0","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму ФОРС","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Бишоп Г.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2020","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[]}