{"id":169185,"guid_nom":"4354eaad-f0da-11ea-80bd-0050569a365d","isbn":"978-5-04-117259-6","nomcode":"ITD000000001123262","title":"Хочу — Mогу — Надо. Узнай себя и действуй!","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T12:29:28.703220Z","updated_at":"2026-10-31T05:30:19.281461Z","annotation":"","sales_text":"В жизни каждого бывают моменты, когда мы оказываемся на перепутье. Значит, пришло время остановиться, подумать о себе, своих желаниях, своем будущем. Почему мы живем так, как живем? Не пора ли что-то изменить и привести жизнь в соответствие с собственными устремлениями и мечтами?\n Марина Мелия, профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, предлагает действенные психологические инструменты саморазвития, проверенные и отшлифованные десятилетиями практической работы. Отобранные, доработанные и объединенные в одной книге, они превратились в уникальный авторский метод, которым можно пользоваться без помощи психолога-консультанта.\n \n Книга «Хочу — Могу — Надо» поможет понять:\n • в чем ваша сила и как на нее опереться;\n • какой ваш жизненный сценарий и можно ли его изменить;\n • что вас мотивирует и как вы принимаете решения в сложных ситуациях;\n • как делать то, что хочется, и быть счастливым.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001123262/PDF/ITD000000001123262_TOC.pdf","MTIME":"2021-12-15 03:09:12"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001123262/PDF/ITD000000001123262.pdf","MTIME":"2026-10-30 07:25:43"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"421894e8-4ec0-4b5c-934c-f294717b3adc","ISBN":"978-5-04-117259-6","NAME":"Хочу — Mогу — Надо. Узнай себя и действуй!","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":75000,"GENRE":[],"LDATE":"13.12.2023","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"272","PAPER":"Бумага офсетная 72/100","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"c753445f-8a2c-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"Хочу - Mогу - Надо. Узнай себя и действуй!","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"3296dfd3-5089-11e9-a1e0-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"86240e36-0ef2-11eb-80bd-0050569a365d","NAME":"Хочу, могу, надо. Узнай себя и действуй!","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"64a27cb4-12ce-11eb-80bd-0050569a365d","NAME":"Хочу, могу, надо. Узнай себя и действуй!","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"888ea9f8-7d68-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Хочу — Mогу — Надо. Узнай себя и действуй!","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"30.11.2020","SERIE":{"GUID":"e86b0996-19ec-11eb-80bd-0050569a365d","NAME":"Марина Мелия. Психология успеха"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":22.57,"WIDTH":173,"HEIGHT":246,"KARTON":{"WIDTH":"160","HEIGHT":"241"},"WEIGHT":671},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"5fb3360c-f0da-11ea-80bd-0050569a365d","XO_DATE":"03.11.2020","PLAN_DATE":"24.11.2020","TIRAJ_CODE":"ITD00369412","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"30.11.2020","TOLSHCINA_KORESHKA":"23","SOGLASOVANNAYA_DATA":"30.11.2020","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"24.11.2020","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"30.11.2020","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"5f3fc5ec-3569-11eb-80be-0050569a365d","PLAN_DATE":"22.01.2021","TIRAJ_CODE":"ITD00382423","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"22.01.2021","TOLSHCINA_KORESHKA":"23","SOGLASOVANNAYA_DATA":"22.01.2021","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"22.01.2021","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"31.01.2021","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"ad43ae7e-5bc1-11eb-80c0-0050569a365d","PLAN_DATE":"04.03.2021","TIRAJ_CODE":"ITD00388932","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"16.03.2021","TOLSHCINA_KORESHKA":"23","SOGLASOVANNAYA_DATA":"16.03.2021","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"04.03.2021","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"17.03.2021","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"c6fb5a07-8311-11eb-80c1-0050569a365d","PLAN_DATE":"30.07.2021","TIRAJ_CODE":"ITD00398542","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"30.07.2021","TOLSHCINA_KORESHKA":"23","SOGLASOVANNAYA_DATA":"30.07.2021","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"30.07.2021","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"16.07.2021","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"41bf0557-30a6-11ec-80c5-0050569a365d","XO_DATE":"25.10.2021","PLAN_DATE":"07.12.2021","TIRAJ_CODE":"ITD00435637","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"12.01.2022","TOLSHCINA_KORESHKA":"23","SOGLASOVANNAYA_DATA":"12.01.2022","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"07.12.2021","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"12.01.2022","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"8039185a-a109-11ec-80c6-0050569a365d","PLAN_DATE":"25.04.2022","TIRAJ_CODE":"ITD00457214","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"29.04.2022","TOLSHCINA_KORESHKA":"23","SOGLASOVANNAYA_DATA":"25.04.2022","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"25.04.2022","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"22.04.2022","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"7c876092-7178-11ee-80d4-0050569a365d","XO_DATE":"13.11.2023","PLAN_DATE":"08.12.2023","TIRAJ_CODE":"ITD00567145","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"13.12.2023","TOLSHCINA_KORESHKA":"23","SOGLASOVANNAYA_DATA":"15.12.2023","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"08.12.2023","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"26.12.2023","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD036210","GUID":"3296dfd3-5089-11e9-a1e0-000af77e485f","NAME":"Мелия Марина ","SURNAME":"Мелия","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":true,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Марина","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2132,"W":1486,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001123262/COVER/cover1.jpg","SIZE":"284055","MTIME":"2023-11-03 14:54:21"},"cover4":{"H":2132,"W":1486,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001123262/COVER/cover4.jpg","SIZE":"433194","MTIME":"2023-11-03 14:54:23"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001123262/COVER/siluet.jpg","SIZE":"528964","MTIME":"2023-11-03 17:10:02"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001123262/COVER/banner0.jpg","SIZE":"523189","MTIME":"2025-01-13 14:51:28"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001123262/COVER/banner1.jpg","SIZE":"468189","MTIME":"2025-01-13 14:48:56"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001123262/COVER/banner2.jpg","SIZE":"523189","MTIME":"2025-01-13 14:49:21"},"cover3d":{"H":3081,"W":2029,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001123262/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"519652","MTIME":"2023-11-03 14:54:22"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"102","GUID":"a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x100/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195040145","14600195102690","14600195135667","14600195187123","14600195356437","14600195491145","14600196292680","9785041172596"],"NOMCODE":"ITD000000001123262","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"ХИТ","FA_MONTH":"01.12.2020","GUID_NOM":"4354eaad-f0da-11ea-80bd-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041172596","KOMPLEKT":{"VID":"Книга","TYPE":"комплектующая","KOMPLEKT_NOMCODE":"ITD000000001365204","KOMPLEKT_GUID_NOM":"cff7bc0d-6688-11ee-80d4-0050569a365d"},"NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001123262","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"В жизни каждого бывают моменты, когда мы оказываемся на перепутье. Значит, пришло время остановиться, подумать о себе, своих желаниях, своем будущем. Почему мы живем так, как живем? Не пора ли что-то изменить и привести жизнь в соответствие с собственными устремлениями и мечтами?\n Марина Мелия, профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, предлагает действенные психологические инструменты саморазвития, проверенные и отшлифованные десятилетиями практической работы. Отобранные, доработанные и объединенные в одной книге, они превратились в уникальный авторский метод, которым можно пользоваться без помощи психолога-консультанта.\n \n Книга «Хочу — Могу — Надо» поможет понять:\n • в чем ваша сила и как на нее опереться;\n • какой ваш жизненный сценарий и можно ли его изменить;\n • что вас мотивирует и как вы принимаете решения в сложных ситуациях;\n • как делать то, что хочется, и быть счастливым.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"7032ad80-c08f-11e8-9ac3-000af77e485f","NAME":"Группа литературы по воспитанию детей и развитию интеллекта"},"FA_COMMENT":"ХИТ","PRIZNAK_ZV":"Нет","RECOMENDED":[{"GUID":"c3565ac7-bc5a-11eb-80c3-0050569a365d","ORDER":"0"},{"GUID":"abf30b0e-0b03-11ec-80c4-0050569a365d","ORDER":"0"},{"GUID":"caaf683b-57bf-11ea-a186-000af77e4763","ORDER":"0"}],"VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Марина Мелия","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"162x235","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000566","ID_EKN":"11242","CODE_EKN":"114.13.4.3"},"LAST_STANDART":"7","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195040145","STANDART":7,"ITEM_TYPE":{"GUID":"68603597-329e-11eb-80be-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600195102690","STANDART":7,"ITEM_TYPE":{"GUID":"68603597-329e-11eb-80be-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600195135667","STANDART":7,"ITEM_TYPE":{"GUID":"68603597-329e-11eb-80be-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600195187123","STANDART":7,"ITEM_TYPE":{"GUID":"68603597-329e-11eb-80be-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600195356437","STANDART":7,"ITEM_TYPE":{"GUID":"68603597-329e-11eb-80be-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600195491145","STANDART":7,"ITEM_TYPE":{"GUID":"68603597-329e-11eb-80be-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600196292680","STANDART":7,"ITEM_TYPE":{"GUID":"68603597-329e-11eb-80be-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041172596","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"44a05776-ed23-4a2c-8d65-6717f0976340","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Хочу — Mогу — Надо. Узнай себя и действуй!","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Мелия Марина","TSELOFANIROVANIE":"true","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2021","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":377097,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001123262/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001123262/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2025-01-13 14:51:28\", \"SIZE\": \"523189\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":377098,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001123262/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001123262/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-01-13 14:48:56\", \"SIZE\": \"468189\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":377099,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001123262/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001123262/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2025-01-13 14:49:21\", \"SIZE\": \"523189\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":377100,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001123262/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 2132, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001123262/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2023-11-03 14:54:21\", \"SIZE\": \"284055\", \"W\": 1486}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":377101,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001123262/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3081, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001123262/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2023-11-03 14:54:22\", \"SIZE\": \"519652\", \"W\": 2029}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":377102,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001123262/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 2132, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001123262/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2023-11-03 14:54:23\", \"SIZE\": \"433194\", \"W\": 1486}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":377103,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001123262/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001123262/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2023-11-03 17:10:02\", \"SIZE\": \"528964\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":377105,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001123262/PDF/ITD000000001123262_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001123262/PDF/ITD000000001123262_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2021-12-15 03:09:12\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":960257,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001123262/PDF/ITD000000001123262.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001123262/PDF/ITD000000001123262.pdf\", \"MTIME\": \"2026-10-30 07:25:43\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}