{"id":166833,"guid_nom":"8928478c-bad7-11ea-80bd-0050569a365d","isbn":"978-5-222-32231-4","nomcode":"ITD000000001115529","title":"Как прокачать мозг на 100%: 7 способов стать лучше","publisher":"Феникс Издательство","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T11:39:31.823685Z","updated_at":"2026-10-11T11:39:31.823685Z","annotation":"","sales_text":"В книге собраны рекомендации по развитию самых важных интеллектуальных сфер личности. Для каждого направления выбран лучший теоретический и практический материал. Вы получите стопроцентный результат, используя советы, предлагаемые в книге. Вот список семи вещей, которым вы сможете научиться: 1) аутотренинг и самогипноз; 2) совершенный голос; 3) скорочтение; 4) снижение стресса; 5) отличная память; 6) управление временем; 7) крепкая сила воли. На каждый вектор дается минимум теории и много практики: мини-тренинги, упражнения, задания, советы и рекомендации. Читатель может пройти любой подходящий ему вектор саморазвития - хоть один, хоть три, хоть все семь. Таким образом, если вы хотите сэкономить время и сделать свою жизнь более комфортной и эффективной, добро пожаловать в любой из разделов книги!","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"892847b0-bad7-11ea-80bd-0050569a365d","ISBN":"978-5-222-32231-4","NAME":"Как прокачать мозг на 100%: 7 способов стать лучше","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"EDFUL":3000,"LDATE":"01.06.2019","MEDIA":"","NICHE":{"GUID":"b8f6fe90-39fc-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"книги","OWNER_GUID":"b8f6fe8c-39fc-11e2-82d6-5ef3fc5021a7"},"PAGES":"205","PAPER":"","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"01.06.2019","SERIE":{"GUID":"c3f64eca-1ca0-11e2-818f-5ef3fc5021a7","NAME":"Психология"},"SGMNT":{"GUID":"b8f6fe8c-39fc-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Книги"},"SIZES":{"DEPTH":130,"WIDTH":"","HEIGHT":200,"KARTON":{"WIDTH":"","HEIGHT":""},"WEIGHT":100},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"892847ba-bad7-11ea-80bd-0050569a365d","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"ITD00359562","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"01.06.2019","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":""}],"AUTHOR":[],"COVERS":[],"FOLDER":{"GUID":"1fdd4925-d37b-45ab-872f-26d2884dfce6","NAME":"Книги сторонних издательств для аукционов"},"FORMAT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785222322314"],"NOMCODE":"ITD000000001115529","SUBJECT":{"GUID":"b8f6fe92-39fc-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"книги","OWNER_GUID":"b8f6fe90-39fc-11e2-82d6-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"8928478c-bad7-11ea-80bd-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785222322314","NOMGROUP":"КнигиСтороннихИздательствДляАукционов","PRODCODE":"ITD000000001115529","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"В книге собраны рекомендации по развитию самых важных интеллектуальных сфер личности. Для каждого направления выбран лучший теоретический и практический материал. Вы получите стопроцентный результат, используя советы, предлагаемые в книге. Вот список семи вещей, которым вы сможете научиться: 1) аутотренинг и самогипноз; 2) совершенный голос; 3) скорочтение; 4) снижение стресса; 5) отличная память; 6) управление временем; 7) крепкая сила воли. На каждый вектор дается минимум теории и много практики: мини-тренинги, упражнения, задания, советы и рекомендации. Читатель может пройти любой подходящий ему вектор саморазвития - хоть один, хоть три, хоть все семь. Таким образом, если вы хотите сэкономить время и сделать свою жизнь более комфортной и эффективной, добро пожаловать в любой из разделов книги!","PUBLISHER":{"GUID":"dd57dd78-0d44-11e2-a9b4-5ef3fc5021fb","NAME":"Феникс Издательство"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"","DEPARTMENT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"f7c7e016-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Феникс Издательский дом"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","LAST_STANDART":"20","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785222322314","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"892847ad-bad7-11ea-80bd-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Как прокачать мозг на 100%: 7 способов стать лучше","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Ватолин Александр Николаевич","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"6+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[]}