{"id":166645,"guid_nom":"2e46090d-b6cc-11ea-80bd-0050569a365d","isbn":"978-5-04-115648-0","nomcode":"ITD000000001114747","title":"Умные женщины знают, когда сказать \"нет\". Искусство отказа, или как оставаться хорошей без вреда для себя","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T11:35:38.655618Z","updated_at":"2026-10-11T11:35:38.655618Z","annotation":"","sales_text":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nЕе жизненный девиз — мир любой ценой. \n Она в ответе за неудачи других людей и регулярно вытаскивает их из разных неурядиц.\n Люди знают ее слабые места, а она не знает, как сказать «нет».\n \n Кевин Леман, психотерапевт с 30-летним стажем, поможет вам полностью пересмотреть свои приоритеты, научит отличать свои желания от чужих и подтолкнет к той жизни, где на первое место вы будете ставить себя и свой комфорт.  \n \n С помощью этой книги вы:\n - перестанете испытывать безосновательное чувство вины, делая выбор в свою пользу;\n - научитесь вычислять мужчин-контролеров и правильно строить с ними отношения;\n - станете женщиной, с мнением которой считаются;\n - прекратите  говорить «да», когда на самом деле хотите сказать «нет».\n \n ОТЗЫВ:\n \n «Эта книга будет полезна женщинам, которые привыкли терять себя в отношениях и делать для мужчин слишком много. Они превращаются в угодниц и забывают о себе и своих потребностях. Доктор Леман объяснит природу негативных сценариев, которые регулярно повторялись в вашей жизни, и станет проводником для каждой женщины, желающей быть в отношениях, где ее любят и ценят». — Саша Правило, психолог, автор трансформационных курсов для женщин и книги «Статус: все возможно»","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001114747/PDF/ITD000000001114747_TOC.pdf","MTIME":"2022-05-14 07:26:04"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001114747/PDF/ITD000000001114747.pdf","MTIME":"2022-05-28 01:56:01"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"b941b49f-1004-4221-a674-9017d76d3a22","ISBN":"978-5-04-115648-0","NAME":"Умные женщины знают, когда сказать \"нет\". Искусство отказа, или как оставаться хорошей без вреда для себя","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"28.03.2022","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"352","PAPER":"Бумага офсетная 60/60 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"8d5b9452-e2e1-11ea-80bd-0050569a365d","NAME":"Умные женщины знают, когда сказать \"нет\"","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"df483018-385b-11eb-80bf-0050569a365d","NAME":"Умные женщины знают, когда сказать \"нет\"","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"9b33cdfd-2031-11eb-9699-5cf3fc4a21fa","NAME":"Smart Women Know When to Say No","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"92b024d5-19da-11eb-80bd-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"28.03.2022","SERIE":{"GUID":"0d953960-df2a-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Измени свою жизнь за 5 дней. Бестселлеры Кевина Лемана"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":20,"WIDTH":140,"HEIGHT":205,"KARTON":{"WIDTH":"133","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":391},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"ba267034-b6cc-11ea-80bd-0050569a365d","XO_DATE":"20.01.2022","PLAN_DATE":"25.03.2022","TIRAJ_CODE":"ITD00358971","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"28.03.2022","TOLSHCINA_KORESHKA":"19","SOGLASOVANNAYA_DATA":"25.03.2022","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"25.03.2022","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"15.03.2022","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD043382","GUID":"92b024d5-19da-11eb-80bd-0050569a365d","NAME":"Леман Кевин","SURNAME":"Леман","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Кевин","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2434,"W":1665,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001114747/COVER/cover1.jpg","SIZE":"717397","MTIME":"2022-01-20 07:58:06"},"cover4":{"H":2434,"W":1665,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001114747/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1171676","MTIME":"2022-01-20 07:58:08"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001114747/COVER/siluet.jpg","SIZE":"475040","MTIME":"2022-03-30 08:33:19"},"cover3d":{"H":2145,"W":1579,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001114747/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1388341","MTIME":"2022-01-20 07:58:07"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001114747/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"215240","MTIME":"2022-01-20 07:58:06"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"203","GUID":"d1a98cb5-5c5e-11e0-9747-001a64231342","NAME":"84x120/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600194982880","9785041156480"],"NOMCODE":"ITD000000001114747","SUBJECT":{"GUID":"e640820a-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПСИХОЛОГИЯ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"2e46090d-b6cc-11ea-80bd-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041156480","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001114747","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nЕе жизненный девиз — мир любой ценой. \n Она в ответе за неудачи других людей и регулярно вытаскивает их из разных неурядиц.\n Люди знают ее слабые места, а она не знает, как сказать «нет».\n \n Кевин Леман, психотерапевт с 30-летним стажем, поможет вам полностью пересмотреть свои приоритеты, научит отличать свои желания от чужих и подтолкнет к той жизни, где на первое место вы будете ставить себя и свой комфорт.  \n \n С помощью этой книги вы:\n - перестанете испытывать безосновательное чувство вины, делая выбор в свою пользу;\n - научитесь вычислять мужчин-контролеров и правильно строить с ними отношения;\n - станете женщиной, с мнением которой считаются;\n - прекратите  говорить «да», когда на самом деле хотите сказать «нет».\n \n ОТЗЫВ:\n \n «Эта книга будет полезна женщинам, которые привыкли терять себя в отношениях и делать для мужчин слишком много. Они превращаются в угодниц и забывают о себе и своих потребностях. Доктор Леман объяснит природу негативных сценариев, которые регулярно повторялись в вашей жизни, и станет проводником для каждой женщины, желающей быть в отношениях, где ее любят и ценят». — Саша Правило, психолог, автор трансформационных курсов для женщин и книги «Статус: все возможно»","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"0802c660-edff-11ee-80d7-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по психологии отношений и любви"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Да","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Кевин Леман","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"135x200","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000549","ID_EKN":"11234","CODE_EKN":"114.13.1.8"},"LAST_STANDART":"14","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600194982880","STANDART":14,"ITEM_TYPE":{"GUID":"f906f32c-ae6a-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041156480","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"28308447-184f-40fa-8901-64322476c4a6","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Умные женщины знают, когда сказать \"нет\". Искусство отказа, или как оставаться хорошей без вреда для себя","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Леман К.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2022","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":372043,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001114747/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001114747/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2022-01-20 07:58:06\", \"SIZE\": \"215240\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":372044,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001114747/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2434, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001114747/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2022-01-20 07:58:06\", \"SIZE\": \"717397\", \"W\": 1665}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":372045,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001114747/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2145, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001114747/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2022-01-20 07:58:07\", \"SIZE\": \"1388341\", \"W\": 1579}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":372046,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001114747/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2434, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001114747/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2022-01-20 07:58:08\", \"SIZE\": \"1171676\", \"W\": 1665}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":372047,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001114747/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001114747/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2022-03-30 08:33:19\", \"SIZE\": \"475040\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":372048,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001114747/PDF/ITD000000001114747.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001114747/PDF/ITD000000001114747.pdf\", \"MTIME\": \"2022-05-28 01:56:01\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":372049,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001114747/PDF/ITD000000001114747_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001114747/PDF/ITD000000001114747_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2022-05-14 07:26:04\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}