{"id":164015,"guid_nom":"8c9a966a-82fb-11ea-80bc-0050569a365d","isbn":"978-5-04-113666-6","nomcode":"ITD000000001107408","title":"Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T10:41:09.349759Z","updated_at":"2026-10-11T10:41:09.349759Z","annotation":"","sales_text":"Эта книга – практическое руководство по избавлению от заморочек!\nИзмученный и переутомленный адвокат, триатлонист, жена и мама Мередит Этвуд однажды утром решила, что с нее хватит. Она не повела своих детей в школу. Не пошла на работу. Пропустила тренировку. Когда она поднялась с постели несколько часов спустя, то обнаружила записку от мужа рядом с двумя пустыми бутылками вина и пачкой неоплаченных счетов: \"Тебе нужно взять себя в руки\".\nС этого момента для Меридит начался путь принятия себя. Она проанализировала свою жизнь и обнаружила множество заморочек, которые мешали ей делать то, что хочется и чувствовать себя счастливой. \n","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107408/PDF/ITD000000001107408_TOC.pdf","MTIME":"2020-10-28 08:22:05"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"693d08f6-2705-42b5-a256-60aa74c2a564","ISBN":"978-5-04-113666-6","NAME":"Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"11.12.2020","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"336","PAPER":"Бумага офсетная 62/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"d2ca5fed-8527-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"Анти-дерьмовый год","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"280609ed-fd2f-11e8-8679-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"82f2f07c-d4b2-11e9-9699-5cf3fc4a21fa","NAME":"The Year of No Nonsense: How a Little Less Bullsh*t Can Change Your Life ","LANGUAGE":"Английский"}},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"213a28e9-c5ae-11ea-80bd-0050569a365d","NAME":"Год без заморочек","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"87a78170-d012-11ea-80bd-0050569a365d","NAME":"Год без заморочек","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"449881c7-016a-11eb-80bd-0050569a365d","NAME":"Год без заморочек","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"d86437e9-0c58-11eb-80bd-0050569a365d","NAME":"Год без заморочек","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"66e748ad-12d8-11eb-80bd-0050569a365d","NAME":"Год без заморочек","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"82f2f07c-d4b2-11e9-9699-5cf3fc4a21fa","NAME":"The Year of No Nonsense: How a Little Less Bullsh*t Can Change Your Life ","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"08729bf8-1a95-11eb-80bd-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"11.12.2020","SERIE":{"GUID":"8aa19390-e114-11ea-80bd-0050569a365d","NAME":"Искусство самопринятия"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":23,"WIDTH":146,"HEIGHT":218,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":516},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"fc83f22e-82fb-11ea-80bc-0050569a365d","XO_DATE":"05.11.2020","PLAN_DATE":"10.12.2020","TIRAJ_CODE":"ITD00351147","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"11.12.2020","TOLSHCINA_KORESHKA":"21","SOGLASOVANNAYA_DATA":"10.12.2020","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"10.12.2020","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"11.12.2020","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD043397","GUID":"08729bf8-1a95-11eb-80bd-0050569a365d","NAME":"Этвуд Мередит","SURNAME":"Этвуд","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Мередит","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1931,"W":1292,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107408/COVER/cover1.jpg","SIZE":"410562","MTIME":"2020-11-03 09:04:23"},"cover4":{"H":1931,"W":1284,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107408/COVER/cover4.jpg","SIZE":"907314","MTIME":"2020-11-03 09:04:25"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107408/COVER/siluet.jpg","SIZE":"429239","MTIME":"2021-04-01 15:15:37"},"cover3d":{"H":2889,"W":2029,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107408/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1320048","MTIME":"2020-11-03 09:04:23"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107408/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"144671","MTIME":"2020-11-03 09:04:23"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785041136666","14600194956898"],"NOMCODE":"ITD000000001107408","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"8c9a966a-82fb-11ea-80bc-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041136666","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001107408","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Эта книга – практическое руководство по избавлению от заморочек!\nИзмученный и переутомленный адвокат, триатлонист, жена и мама Мередит Этвуд однажды утром решила, что с нее хватит. Она не повела своих детей в школу. Не пошла на работу. Пропустила тренировку. Когда она поднялась с постели несколько часов спустя, то обнаружила записку от мужа рядом с двумя пустыми бутылками вина и пачкой неоплаченных счетов: \"Тебе нужно взять себя в руки\".\nС этого момента для Меридит начался путь принятия себя. Она проанализировала свою жизнь и обнаружила множество заморочек, которые мешали ей делать то, что хочется и чувствовать себя счастливой. \n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Мередит Этвуд","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x212","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000563","ID_EKN":"11241","CODE_EKN":"114.13.4.2"},"LAST_STANDART":"12","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785041136666","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"9d9954d4-a1f7-487d-9247-824122c65dff","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"14600194956898","STANDART":"12","ITEM_TYPE":{"GUID":"b829c5fd-3dd3-11eb-80bf-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Этвуд М.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2021","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":367413,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107408/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107408/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2020-11-03 09:04:23\", \"SIZE\": \"144671\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":367414,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107408/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1931, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107408/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2020-11-03 09:04:23\", \"SIZE\": \"410562\", \"W\": 1292}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":367415,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107408/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2889, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107408/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2020-11-03 09:04:23\", \"SIZE\": \"1320048\", \"W\": 2029}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":367416,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107408/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1931, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107408/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2020-11-03 09:04:25\", \"SIZE\": \"907314\", \"W\": 1284}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":367417,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107408/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107408/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-01 15:15:37\", \"SIZE\": \"429239\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":367418,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107408/PDF/ITD000000001107408_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107408/PDF/ITD000000001107408_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2020-10-28 08:22:05\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}