{"id":163874,"guid_nom":"2af571e6-7f27-11ea-80bc-0050569a365d","isbn":"978-5-04-113604-8","nomcode":"ITD000000001107164","title":"Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T10:38:13.069076Z","updated_at":"2026-10-11T10:38:13.069076Z","annotation":"","sales_text":"Прекратите искать оправдания — начинайте жить!\r\nСнова потратили все отложенные деньги на ерунду? Влюбились в неподходящего человека? Налегли на сладкое и набрали те 5 кг, которые сбросили с таким трудом? Вы стремитесь к лучшей жизни, но снова и снова терпите неудачу? Может, пришло время выйти из замкнутого круга?\r\nАвтор международного бестселлера Unfu*k Yourself Гэри Джон Бишоп представляет пошаговое руководство по борьбе с внутренними саботажниками, которые мешают вам жить той жизнью, которой хочется. Без лишних сантиментов и воды Бишоп объясняет, как работает механизм подсознания, чтобы мы научились прерывать ход негативных мыслей до того, как они начнут высасывать из нас всю энергию и настраивать на неудачу.\r\nПора вернуть контроль над собственной жизнью! Сломать шаблоны, переписать деструктивные сценарии и получить все, чего заслуживаете!\r\n","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107164/PDF/ITD000000001107164_TOC.pdf","MTIME":"2020-07-09 07:45:24"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107164/PDF/ITD000000001107164.pdf","MTIME":"2021-02-21 04:38:36"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"9a4eb0fd-309f-4b6c-a580-3ad723419173","ISBN":"978-5-04-113604-8","NAME":"Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":11000,"GENRE":[],"LDATE":"11.09.2020","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"304","PAPER":"Бумага офсетная 62/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"478b2d12-95ae-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"Stop doing that shit","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"true"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"f1ba9033-b452-11ea-80bd-0050569a365d","NAME":"stop doing that shit","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"019b8dd6-b477-11ea-80bd-0050569a365d","NAME":"stop doing that shit","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"fe39e5f0-b9dd-11ea-80bd-0050569a365d","NAME":"Stop doing that shit","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"f25eb015-bc47-11ea-80bd-0050569a365d","NAME":"Stop doing that shit","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"4c0e66f7-c0ff-11ea-80bd-0050569a365d","NAME":"Stop doing that shit","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"fb28fa54-4bd1-11ea-9699-5cf3fc4a21fa","NAME":"STOP DOING THAT SH*T","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"8e42fd2e-9af0-11e8-9ac3-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"03.08.2020","SERIE":{"GUID":"2b300cb2-9dd7-11e7-a096-000af77e485f","NAME":"Книги, которые нужно прочитать до 35 лет"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":21.7,"WIDTH":145,"HEIGHT":209,"KARTON":{"WIDTH":"133","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":435},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"53bedde4-7f27-11ea-80bc-0050569a365d","XO_DATE":"13.07.2020","PLAN_DATE":"06.08.2020","TIRAJ_CODE":"ITD00350879","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"03.08.2020","TOLSHCINA_KORESHKA":"20","SOGLASOVANNAYA_DATA":"06.08.2020","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"06.08.2020","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"14.08.2020","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"a1002ee5-e2bd-11ea-80bd-0050569a365d","XO_DATE":"02.09.2020","PLAN_DATE":"18.09.2020","TIRAJ_CODE":"ITD00367255","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"11.09.2020","TOLSHCINA_KORESHKA":"20","SOGLASOVANNAYA_DATA":"18.09.2020","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"18.09.2020","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"25.09.2020","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD033364","GUID":"8e42fd2e-9af0-11e8-9ac3-000af77e485f","NAME":"Бишоп Гэри Джон","SURNAME":"Бишоп","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Гэри Джон","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1824,"W":1249,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107164/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1041442","MTIME":"2022-04-19 08:17:55"},"cover4":{"H":1824,"W":1249,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107164/COVER/cover4.jpg","SIZE":"826353","MTIME":"2022-04-19 08:17:56"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107164/COVER/siluet.jpg","SIZE":"556747","MTIME":"2022-04-19 10:51:28"},"cover3d":{"H":2815,"W":2032,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107164/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2248795","MTIME":"2022-04-19 08:17:56"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107164/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"440478","MTIME":"2022-04-19 08:17:54"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"203","GUID":"d1a98cb5-5c5e-11e0-9747-001a64231342","NAME":"84x120/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785041136048","14600194955716","14600195028181"],"NOMCODE":"ITD000000001107164","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"РАКЕТА (пред. месяц)","FA_MONTH":"01.09.2020","GUID_NOM":"2af571e6-7f27-11ea-80bc-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785041136048","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001107164","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Прекратите искать оправдания — начинайте жить!\r\nСнова потратили все отложенные деньги на ерунду? Влюбились в неподходящего человека? Налегли на сладкое и набрали те 5 кг, которые сбросили с таким трудом? Вы стремитесь к лучшей жизни, но снова и снова терпите неудачу? Может, пришло время выйти из замкнутого круга?\r\nАвтор международного бестселлера Unfu*k Yourself Гэри Джон Бишоп представляет пошаговое руководство по борьбе с внутренними саботажниками, которые мешают вам жить той жизнью, которой хочется. Без лишних сантиментов и воды Бишоп объясняет, как работает механизм подсознания, чтобы мы научились прерывать ход негативных мыслей до того, как они начнут высасывать из нас всю энергию и настраивать на неудачу.\r\nПора вернуть контроль над собственной жизнью! Сломать шаблоны, переписать деструктивные сценарии и получить все, чего заслуживаете!\r\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"},"FA_COMMENT":"РАКЕТА (пред. месяц)","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Гэри Джон Бишоп","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"135x200","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000566","ID_EKN":"11242","CODE_EKN":"114.13.4.3"},"LAST_STANDART":"12","MEDIA_EKSMORU":{"VIDEO":"LwXzUO1uFuQ","APPSTORE":null,"EKSMO_URL":"https://eksmo.ru/book/stop-doing-that-shit-ITD1107164/","__SYS_DT_UPDATE__":"2020-09-11 06:28:06","__SYS_STAMP_UPDATE__":"1599794886"},"PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"PROMO_CONTENT":{"VIDEO_OTZYV":["https://drive.google.com/file/d/1Cu2uoQp2RkNV5MceL8jdNlDqGXaoovFa/view?usp=sharing"]},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785041136048","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"dce21b89-c96f-4175-91f5-0069ebc030e1","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"14600194955716","STANDART":"12","ITEM_TYPE":{"GUID":"7b188528-d011-11ea-80bd-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600195028181","STANDART":"12","ITEM_TYPE":{"GUID":"7b188528-d011-11ea-80bd-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Бишоп Г.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2020","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":367161,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107164/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107164/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2022-04-19 08:17:54\", \"SIZE\": \"440478\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":367162,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107164/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1824, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107164/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2022-04-19 08:17:55\", \"SIZE\": \"1041442\", \"W\": 1249}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":367163,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107164/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2815, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107164/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2022-04-19 08:17:56\", \"SIZE\": \"2248795\", \"W\": 2032}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":367164,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107164/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1824, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107164/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2022-04-19 08:17:56\", \"SIZE\": \"826353\", \"W\": 1249}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":367165,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107164/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107164/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2022-04-19 10:51:28\", \"SIZE\": \"556747\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":367166,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107164/PDF/ITD000000001107164.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107164/PDF/ITD000000001107164.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-21 04:38:36\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":367167,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107164/PDF/ITD000000001107164_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001107164/PDF/ITD000000001107164_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2020-07-09 07:45:24\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}