{"id":161120,"guid_nom":"4fb7f2f8-53c4-11ea-a186-000af77e4763","isbn":"978-5-04-112068-9","nomcode":"ITD000000001093959","title":"Закончи то, что начал. Научись доводить дела до конца","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T09:41:50.668164Z","updated_at":"2026-10-11T09:41:50.668164Z","annotation":"","sales_text":"ОТ ИЗДАТЕЛЯ\nМир принадлежит тем, кто умеет завершать начатые проекты. Если учесть, сколько отвлекающих факторов содержит современная реальность, то таких людей с каждым днем становится все меньше и меньше. Мы не выполняем данные себе же обещания, бросаем на половину прочитанные книги, перестаем посещать спортзал и никогда не переходим от создания планов к их реализации. Поэтому книга Джона Эйкаффа актуальна как никогда. Она предлагает систему приемов, которые блокируют попытки «подвесить» начатое дело. Эти приемы были проверены на тысячах подписчиков блога Эйкаффа во время тридцатидневного онлайн-марафона. Методика, изложенная в этой книге, помогла огромному числу людей поверить в свои силы, ощутить прилив вдохновение и закончить то, что было начато.\n\nОБ АВТОРЕ \nДжон Эйкафф – популярный мотивационный оратор, бизнес-тренер, блогер с аудиторией 4 миллиона человек, автор пяти международных бестселлеров. \n\nОТ АВТОРА\n«В течение многих лет мне казалось: моя проблема в том, что я стараюсь недостаточно. Поэтому я начал вставить за час до рассвета, пить литрами кофе, питаться энергетическими батончиками и нанял лайф-коуча. Ничего не дало результата. Если, конечно, не считать тремора правого верхнего века от поглощенного кофеина. \nЗатем, проводя тридцатидневный онлайн-марафон, который помогал людям достигать своих целей, я открыл для себя нечто неожиданное. Наиболее эффективными были не те упражнения, которые заставляли участников работать усерднее, а те, что, наоборот, снимали психологическое давление. \nПочему? \nВсе просто. Самое главное препятствие на пути к завершению ваших проектов не лень, а перфекционизм. Нет более подлых критиков, чем мы сами. Они нашептывают нам: «Если ты не можешь сделать все идеально, не делай этого вообще». Именно на их совести миллионы наполовину написанных книг, не запущенных бизнесов, не открытых интернет-порталов, не раскрученных блогов. \n\nСтратегии в этой книге могут на первый взгляд показаться противоречивыми и даже где-то мошенническими. Но как ни странно они основаны на исследованиях, проведенных Мечиганским университетом. Нет, не совсем так. Сначала был мой тридцатидневный онлайн-марафон, который лег в основу упомянутого исследования, а потом уже высоколобые ребята из университета использовали его результаты как источник первичных данных для своего исследования. И уже после всех этих событий появилась книга.  \n\nЕсли вы устали быть хроническим стартером и хотите стать последовательным финишером, самое время сделать себе подарок – книгу «Закончи то, что начал». Поверьте, это куда дешевле, чем нанимать лайф-коуча. И, возможно, гораздо веселее». (Ваш Джон Эйкафф).\n","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093959/PDF/ITD000000001093959.pdf","MTIME":"2021-02-21 04:36:48"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"41302c7d-9dc0-42ee-b2e8-e2762f9f02ed","ISBN":"978-5-04-112068-9","NAME":"Закончи то, что начал. Научись доводить дела до конца","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":4000,"GENRE":[],"LDATE":"11.09.2020","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"224","PAPER":"Бумага офсетная 84/65","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"6548b81f-48a3-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"Закончи то, что начал","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"915780fb-4acb-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"Закончи то, что начал","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"233af16a-6593-11e8-9921-0050569c29c2","NAME":"FINISH","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"a251815c-2bcc-11e5-b07f-5cf3fc4a21fa","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"a93728e7-89b4-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"9e101eaf-8b50-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"ca7e0db9-8b56-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"f96a12d0-6dcc-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"Закончи то, что начал","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"20.07.2020","SERIE":{"GUID":"2f25dadc-6362-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"Книжный марафон. 12 книг для мотивации и вдохновения"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":10.67,"WIDTH":126,"HEIGHT":190,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":187},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"c3348981-53c4-11ea-a186-000af77e4763","XO_DATE":"23.06.2020","PLAN_DATE":"23.07.2020","TIRAJ_CODE":"ITD00342541","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"20.07.2020","TOLSHCINA_KORESHKA":"11","SOGLASOVANNAYA_DATA":"23.07.2020","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"23.07.2020","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"30.07.2020","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"52674f61-d09d-11ea-80bd-0050569a365d","XO_DATE":"20.08.2020","PLAN_DATE":"08.09.2020","TIRAJ_CODE":"ITD00363738","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"11.09.2020","TOLSHCINA_KORESHKA":"11","SOGLASOVANNAYA_DATA":"15.09.2020","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"08.09.2020","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"04.09.2020","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD023642","GUID":"a251815c-2bcc-11e5-b07f-5cf3fc4a21fa","NAME":"Эйкафф Джон","SURNAME":"Эйкафф","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Джон","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1683,"W":1108,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093959/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1236434","MTIME":"2020-06-06 07:53:28"},"cover4":{"H":1683,"W":1108,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093959/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1157476","MTIME":"2020-08-21 07:56:44"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093959/COVER/siluet.jpg","SIZE":"575854","MTIME":"2021-04-01 19:30:16"},"cover3d":{"H":2213,"W":1611,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093959/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2069183","MTIME":"2020-06-06 07:53:29"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"177","GUID":"a791ba20-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"80x108/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600194913976","14600195009258","9785041120689"],"NOMCODE":"ITD000000001093959","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"4fb7f2f8-53c4-11ea-a186-000af77e4763","ISBN_DIG":"9785041120689","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001093959","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"ОТ ИЗДАТЕЛЯ\nМир принадлежит тем, кто умеет завершать начатые проекты. Если учесть, сколько отвлекающих факторов содержит современная реальность, то таких людей с каждым днем становится все меньше и меньше. Мы не выполняем данные себе же обещания, бросаем на половину прочитанные книги, перестаем посещать спортзал и никогда не переходим от создания планов к их реализации. Поэтому книга Джона Эйкаффа актуальна как никогда. Она предлагает систему приемов, которые блокируют попытки «подвесить» начатое дело. Эти приемы были проверены на тысячах подписчиков блога Эйкаффа во время тридцатидневного онлайн-марафона. Методика, изложенная в этой книге, помогла огромному числу людей поверить в свои силы, ощутить прилив вдохновение и закончить то, что было начато.\n\nОБ АВТОРЕ \nДжон Эйкафф – популярный мотивационный оратор, бизнес-тренер, блогер с аудиторией 4 миллиона человек, автор пяти международных бестселлеров. \n\nОТ АВТОРА\n«В течение многих лет мне казалось: моя проблема в том, что я стараюсь недостаточно. Поэтому я начал вставить за час до рассвета, пить литрами кофе, питаться энергетическими батончиками и нанял лайф-коуча. Ничего не дало результата. Если, конечно, не считать тремора правого верхнего века от поглощенного кофеина. \nЗатем, проводя тридцатидневный онлайн-марафон, который помогал людям достигать своих целей, я открыл для себя нечто неожиданное. Наиболее эффективными были не те упражнения, которые заставляли участников работать усерднее, а те, что, наоборот, снимали психологическое давление. \nПочему? \nВсе просто. Самое главное препятствие на пути к завершению ваших проектов не лень, а перфекционизм. Нет более подлых критиков, чем мы сами. Они нашептывают нам: «Если ты не можешь сделать все идеально, не делай этого вообще». Именно на их совести миллионы наполовину написанных книг, не запущенных бизнесов, не открытых интернет-порталов, не раскрученных блогов. \n\nСтратегии в этой книге могут на первый взгляд показаться противоречивыми и даже где-то мошенническими. Но как ни странно они основаны на исследованиях, проведенных Мечиганским университетом. Нет, не совсем так. Сначала был мой тридцатидневный онлайн-марафон, который лег в основу упомянутого исследования, а потом уже высоколобые ребята из университета использовали его результаты как источник первичных данных для своего исследования. И уже после всех этих событий появилась книга.  \n\nЕсли вы устали быть хроническим стартером и хотите стать последовательным финишером, самое время сделать себе подарок – книгу «Закончи то, что начал». Поверьте, это куда дешевле, чем нанимать лайф-коуча. И, возможно, гораздо веселее». (Ваш Джон Эйкафф).\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Джон Эйкафф","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"125x190","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000563","ID_EKN":"11241","CODE_EKN":"114.13.4.2"},"LAST_STANDART":"24","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600194913976","STANDART":24,"ITEM_TYPE":{"GUID":"d7071ec7-ca35-11ea-80bd-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600195009258","STANDART":24,"ITEM_TYPE":{"GUID":"d7071ec7-ca35-11ea-80bd-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041120689","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"81b017d2-2031-448f-b880-185090f86708","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Закончи то, что начал. Научись доводить дела до конца","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Эйкафф Д.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2020","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":359357,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093959/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1683, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093959/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2020-06-06 07:53:28\", \"SIZE\": \"1236434\", \"W\": 1108}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":359358,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093959/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2213, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093959/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2020-06-06 07:53:29\", \"SIZE\": \"2069183\", \"W\": 1611}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":359359,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093959/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1683, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093959/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2020-08-21 07:56:44\", \"SIZE\": \"1157476\", \"W\": 1108}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":359360,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093959/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093959/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-01 19:30:16\", \"SIZE\": \"575854\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":359361,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093959/PDF/ITD000000001093959.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093959/PDF/ITD000000001093959.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-21 04:36:48\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}