{"id":160975,"guid_nom":"668af785-5262-11ea-a186-000af77e4763","isbn":"978-5-04-111939-3","nomcode":"ITD000000001093654","title":"Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК (покет)","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T09:38:55.090114Z","updated_at":"2026-10-11T09:38:55.090114Z","annotation":"","sales_text":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nНаша ДНК уникальна. Она способна включать и выключать гены, отвечающие за форму носа и губ, развитие заболеваний и великолепное здоровье. Но как она узнает, что ей делать? Ответ нашли ученые-эпигенетики: из еды! \n Мы привыкли думать о еде, как о наборе белков, жиров и углеводов. Но это ошибка. Еда — это информация, которую получает наш организм об окружающей среде. Именно еда определяет, какой ген включится в нашей ДНК, а какой выключится. Вот эксперимент: свинок стали кормить едой без витамина А — и у появившихся на свет маленьких поросят не развились глаза. Вообще. Это произошло, так как отсутствие витамина А в пище привнесло в ДНК поросят информацию о том, что они живут в полной темноте и глаза им не нужны!\n Наш организм реагирует точно так же. Но ведь как-то человечество выжило? Конечно. В кухнях всего мира сосредоточены 4 столпа идеальной еды для красоты и здоровья. Именно они дали нам шанс на победу в генетической лотерее. Но сегодня есть два продукта-убийцы, которые сводят на нет наши шансы родиться красивыми и жить здоровыми. Какие? Раскройте книгу, переВЕРНИТЕ свой мир.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/PDF/ITD000000001093654_TOC.pdf","MTIME":"2023-08-10 21:29:21"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/PDF/ITD000000001093654.pdf","MTIME":"2023-10-22 05:44:22"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"f9695a2d-55f9-4275-b23c-290183df26d1","ISBN":"978-5-04-111939-3","NAME":"Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК (покет)","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":4000,"GENRE":[],"LDATE":"05.08.2024","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"608","PAPER":"Бумага газетная 76/45","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"9d23444e-7e75-11e7-a096-000af77e485f","NAME":"DEEP NUTRITION","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"f4accb78-55a6-11e7-a096-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"18baac52-77e3-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"Умный ген покет - корректура","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"e300d810-7a3e-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"Умный ген литред (сверка)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"539b6416-7a9d-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"Умный ген ОМ","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"a95eb128-5b1d-11e7-a096-000af77e485f","NAME":"Глубокое питание: что едят твои гены","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"fc546723-872b-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"9d23444e-7e75-11e7-a096-000af77e485f","NAME":"DEEP NUTRITION","LANGUAGE":"Английский"}}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"08.08.2023","SERIE":{"GUID":"f283f612-6d0c-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"Бомборий. Новый элемент знаний"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":27,"WIDTH":121,"HEIGHT":178,"KARTON":{"WIDTH":"118","HEIGHT":"183"},"WEIGHT":310},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"8a85f53b-5263-11ea-a186-000af77e4763","XO_DATE":"12.07.2023","PLAN_DATE":"03.08.2023","TIRAJ_CODE":"ITD00342191","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"08.08.2023","TOLSHCINA_KORESHKA":"22","SOGLASOVANNAYA_DATA":"07.08.2023","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"03.08.2023","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"10.08.2023","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"fc9cf685-0d23-11ef-80d7-0050569a365d","PLAN_DATE":"09.08.2024","TIRAJ_CODE":"ITD00607100","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"05.08.2024","TOLSHCINA_KORESHKA":"22","SOGLASOVANNAYA_DATA":"09.08.2024","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"09.08.2024","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"08.08.2024","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD029625","GUID":"f4accb78-55a6-11e7-a096-000af77e485f","NAME":"Шэнахан Кэтрин","SURNAME":"Шэнахан","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Кэтрин","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1567,"W":1061,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/COVER/cover1.jpg","SIZE":"181736","MTIME":"2023-07-12 11:50:05"},"cover4":{"H":1567,"W":1061,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/COVER/cover4.jpg","SIZE":"304921","MTIME":"2023-07-12 11:50:06"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/COVER/siluet.jpg","SIZE":"396965","MTIME":"2023-08-11 09:10:26"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/COVER/banner0.jpg","SIZE":"365804","MTIME":"2024-05-24 10:48:18"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/COVER/banner1.jpg","SIZE":"508025","MTIME":"2024-05-24 10:48:42"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/COVER/banner2.jpg","SIZE":"940273","MTIME":"2024-05-24 10:49:04"},"cover3d":{"H":2273,"W":1672,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"313065","MTIME":"2023-07-12 11:50:05"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"97321","MTIME":"2023-01-10 16:46:48"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"89","GUID":"a791ba08-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"75x100/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600194911644","14600196613904","9785041119393"],"NOMCODE":"ITD000000001093654","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"668af785-5262-11ea-a186-000af77e4763","ISBN_DIG":"9785041119393","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001093654","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nНаша ДНК уникальна. Она способна включать и выключать гены, отвечающие за форму носа и губ, развитие заболеваний и великолепное здоровье. Но как она узнает, что ей делать? Ответ нашли ученые-эпигенетики: из еды! \n Мы привыкли думать о еде, как о наборе белков, жиров и углеводов. Но это ошибка. Еда — это информация, которую получает наш организм об окружающей среде. Именно еда определяет, какой ген включится в нашей ДНК, а какой выключится. Вот эксперимент: свинок стали кормить едой без витамина А — и у появившихся на свет маленьких поросят не развились глаза. Вообще. Это произошло, так как отсутствие витамина А в пище привнесло в ДНК поросят информацию о том, что они живут в полной темноте и глаза им не нужны!\n Наш организм реагирует точно так же. Но ведь как-то человечество выжило? Конечно. В кухнях всего мира сосредоточены 4 столпа идеальной еды для красоты и здоровья. Именно они дали нам шанс на победу в генетической лотерее. Но сегодня есть два продукта-убийцы, которые сводят на нет наши шансы родиться красивыми и жить здоровыми. Какие? Раскройте книгу, переВЕРНИТЕ свой мир.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа профессиональной медицинской литературы"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Да","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Кэтрин Шэнахан","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"120x177","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000395","ID_EKN":"11156","CODE_EKN":"114.02.8.5"},"LAST_STANDART":"10","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600194911644","STANDART":10,"ITEM_TYPE":{"GUID":"23dc730d-35e3-11ee-80d3-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600196613904","STANDART":10,"ITEM_TYPE":{"GUID":"23dc730d-35e3-11ee-80d3-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041119393","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"cc8daef5-8b1a-4ccb-be04-928d7cac13b5","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК (покет)","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Кэтрин Шэнахан","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2020","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":358628,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2024-05-24 10:48:18\", \"SIZE\": \"365804\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":358629,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2024-05-24 10:48:42\", \"SIZE\": \"508025\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":358630,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2024-05-24 10:49:04\", \"SIZE\": \"940273\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":358631,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2023-01-10 16:46:48\", \"SIZE\": \"97321\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":358632,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1567, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2023-07-12 11:50:05\", \"SIZE\": \"181736\", \"W\": 1061}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":358633,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2273, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2023-07-12 11:50:05\", \"SIZE\": \"313065\", \"W\": 1672}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":358634,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1567, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2023-07-12 11:50:06\", \"SIZE\": \"304921\", \"W\": 1061}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":358635,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2023-08-11 09:10:26\", \"SIZE\": \"396965\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":358636,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/PDF/ITD000000001093654.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/PDF/ITD000000001093654.pdf\", \"MTIME\": \"2023-10-22 05:44:22\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":358637,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/PDF/ITD000000001093654_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001093654/PDF/ITD000000001093654_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2023-08-10 21:29:21\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}