{"id":159425,"guid_nom":"26044de9-2702-11ea-a186-000af77e4763","isbn":"978-5-04-110540-2","nomcode":"ITD000000001086374","title":"Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T09:06:43.798883Z","updated_at":"2026-10-11T09:06:43.798883Z","annotation":"","sales_text":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nЖизнь во многом зависит от наших убеждений. И иногда для того, чтобы начать замечать вокруг хоть что-то хорошее, нужно просто перестать смотреть только на плохое. Каждое происходящее с нами событие уникально, и из каждого мы можем извлечь урок на будущее. Крис Прентисс знает это на собственном опыте. Его книга — это руководство для тех, кто хочет избавиться от болезненных воспоминаний, стресса и усталости, обрести уверенность в себе и стать счастливым.\n  \n Из этой книги вы узнаете:\n  • что такое дзен и как применить его принципы в жизни;\n  • как справиться с трудностями, стрессом и зависимостями;\n  • как мысли и эмоции влияют на наш мозг и привычки;\n  • как перестать бояться перемен;\n  • как обрести гармонию с самим собой и окружающим миром.\n  \n «Замечательная книга о том, как стать счастливым, следуя восточной философии дзен». — Олег Рой, писатель","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001086374/PDF/ITD000000001086374.pdf","MTIME":"2024-12-12 10:02:06"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"3a4c1e6a-7168-4fca-b5cc-a1061e1f63f4","ISBN":"978-5-04-110540-2","NAME":"Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":10000,"GENRE":[],"LDATE":"22.12.2024","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"208","PAPER":"Бумага офсетная 76/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"73640dff-e7cf-4722-ae65-6443e28668a6","NAME":"Счастье по Дзен","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"e1829c67-efc5-11de-84cb-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"e161c248-5c6d-11e0-9747-001a64231342","NAME":"Zen And the Art of Happiness","LANGUAGE":"Английский"}},{"VID":{"GUID":"3f9f48c8-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Аудио"},"GUID":"94ccad91-0492-11ea-9699-5cf3fc4a21fa","NAME":"Audio-rights for Zen and the art of Happiness","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"e161c248-5c6d-11e0-9747-001a64231342","NAME":"Zen And the Art of Happiness","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"e1829c67-efc5-11de-84cb-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"a92b38e1-ae10-11e1-820f-5ef3fc5021fb","NAME":"Программа ЭВМ"},"GUID":"70cbd284-0492-11ea-9699-5cf3fc4a21fa","NAME":"E-rights for Zen and the art of Happiness","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"13.04.2020","SERIE":{"GUID":"a5c2a652-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Психологический бестселлер"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":15.4,"WIDTH":133,"HEIGHT":185,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"183"},"WEIGHT":259},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"c82e822f-2702-11ea-a186-000af77e4763","XO_DATE":"21.02.2020","PLAN_DATE":"09.04.2020","TIRAJ_CODE":"ITD00334571","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"13.04.2020","TOLSHCINA_KORESHKA":"14","SOGLASOVANNAYA_DATA":"13.04.2020","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"09.04.2020","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"13.04.2020","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"e11f97ca-fbfb-11eb-80c4-0050569a365d","XO_DATE":"18.08.2021","PLAN_DATE":"08.10.2021","TIRAJ_CODE":"ITD00425526","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"14.10.2021","TOLSHCINA_KORESHKA":"14","SOGLASOVANNAYA_DATA":"14.10.2021","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"08.10.2021","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"01.10.2021","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"c4ee3ade-ae9a-11ed-80ca-0050569a365d","XO_DATE":"03.03.2023","PLAN_DATE":"03.04.2023","TIRAJ_CODE":"ITD00516810","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"01.04.2023","TOLSHCINA_KORESHKA":"15","SOGLASOVANNAYA_DATA":"03.04.2023","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"03.04.2023","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"10.04.2023","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"929bd89b-95e5-11ef-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"17.11.2024","PLAN_DATE":"27.12.2024","TIRAJ_CODE":"ITD00640163","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"22.12.2024","TOLSHCINA_KORESHKA":"15","SOGLASOVANNAYA_DATA":"27.12.2024","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"27.12.2024","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"20.12.2024","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000012364","GUID":"e1829c67-efc5-11de-84cb-000423b38f2a","NAME":"Прентисс Крис","SURNAME":"Прентисс","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Крис","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2161,"W":1544,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001086374/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1795413","MTIME":"2023-03-01 08:42:02"},"cover4":{"H":1618,"W":1149,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001086374/COVER/cover4.jpg","SIZE":"281766","MTIME":"2024-11-01 15:20:05"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001086374/COVER/siluet.jpg","SIZE":"745943","MTIME":"2024-12-26 04:15:55"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001086374/COVER/banner0.jpg","SIZE":"743300","MTIME":"2024-12-27 18:22:13"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001086374/COVER/banner1.jpg","SIZE":"805207","MTIME":"2024-12-27 18:22:22"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001086374/COVER/banner2.jpg","SIZE":"360561","MTIME":"2024-12-27 18:22:26"},"banner3":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001086374/COVER/banner3.jpg","SIZE":"411804","MTIME":"2024-12-27 18:22:35"},"cover3d":{"H":3081,"W":2185,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001086374/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"891282","MTIME":"2023-02-28 16:40:43"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"87","GUID":"a791ba0c-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"75x108/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600194865725","14600195306227","14600195908575","14600196874060","9785041105402"],"NOMCODE":"ITD000000001086374","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"26044de9-2702-11ea-a186-000af77e4763","ISBN_DIG":"9785041105402","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001086374","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nЖизнь во многом зависит от наших убеждений. И иногда для того, чтобы начать замечать вокруг хоть что-то хорошее, нужно просто перестать смотреть только на плохое. Каждое происходящее с нами событие уникально, и из каждого мы можем извлечь урок на будущее. Крис Прентисс знает это на собственном опыте. Его книга — это руководство для тех, кто хочет избавиться от болезненных воспоминаний, стресса и усталости, обрести уверенность в себе и стать счастливым.\n  \n Из этой книги вы узнаете:\n  • что такое дзен и как применить его принципы в жизни;\n  • как справиться с трудностями, стрессом и зависимостями;\n  • как мысли и эмоции влияют на наш мозг и привычки;\n  • как перестать бояться перемен;\n  • как обрести гармонию с самим собой и окружающим миром.\n  \n «Замечательная книга о том, как стать счастливым, следуя восточной философии дзен». — Олег Рой, писатель","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"7032ad80-c08f-11e8-9ac3-000af77e485f","NAME":"Группа литературы по воспитанию детей и развитию интеллекта"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Да","VID_PROIZV":"ИзСерииВСерию","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Крис Прентисс","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"OGLAVLENIE":"","VOZRAST_TO":"","AUTHOR_ABOUT":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"125x177","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000562","ID_EKN":"11243","CODE_EKN":"114.13.4.4"},"LAST_STANDART":"10","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba8e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7Б"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600194865725","STANDART":16,"ITEM_TYPE":{"GUID":"95a4ac75-7d8e-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600195306227","STANDART":16,"ITEM_TYPE":{"GUID":"95a4ac75-7d8e-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600195908575","STANDART":10,"ITEM_TYPE":{"GUID":"3112651c-cd36-11ed-80cc-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600196874060","STANDART":10,"ITEM_TYPE":{"GUID":"3112651c-cd36-11ed-80cc-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041105402","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"08d6b59b-bd34-4f1d-a69d-1921d81d4b33","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Прентисс Крис","TSELOFANIROVANIE":"true","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c5-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7Б"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2020","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":352275,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001086374/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001086374/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2024-12-27 18:22:13\", \"SIZE\": \"743300\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":352276,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001086374/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001086374/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2024-12-27 18:22:22\", \"SIZE\": \"805207\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":352277,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001086374/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001086374/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2024-12-27 18:22:26\", \"SIZE\": \"360561\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":352278,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001086374/COVER/banner3.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001086374/COVER/banner3.jpg\", \"MTIME\": \"2024-12-27 18:22:35\", \"SIZE\": \"411804\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner3\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":352279,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001086374/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2161, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001086374/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2023-03-01 08:42:02\", \"SIZE\": \"1795413\", \"W\": 1544}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":352280,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001086374/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3081, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001086374/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2023-02-28 16:40:43\", \"SIZE\": \"891282\", \"W\": 2185}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":352281,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001086374/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1618, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001086374/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2024-11-01 15:20:05\", \"SIZE\": \"281766\", \"W\": 1149}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":352282,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001086374/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001086374/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2024-12-26 04:15:55\", \"SIZE\": \"745943\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":352283,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001086374/PDF/ITD000000001086374.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001086374/PDF/ITD000000001086374.pdf\", \"MTIME\": \"2024-12-12 10:02:06\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}