{"id":15846,"guid_nom":"9b45ad60-3875-11df-8b4a-001a64231342","isbn":"978-5-699-38694-9","nomcode":"430000000000165888","title":"Фитнес для умных","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T04:32:06.708547Z","updated_at":"2026-10-10T04:32:06.708547Z","annotation":"","sales_text":"Книга от создателей самого известного мужского журнала \"Men's Health\". Обретение здоровья, долголетия и отличной <br />физической формы - вот её основная тема. Особое внимание уделено осознанному дозированию и планированию нагрузок <br />- для чего автор предлагает ознакомиться с особой плоскостной системой тренировок, а также таким важным вопросам как<br />тренировки новичков, спортсменов различного профиля - от футболистов до игроков в большой теннис, и всех, кто имеет<br />различные ограничения по здоровью. Книга будет интересна как обычным любителям фитнеса, так и профессиональным <br />тренерам.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"1dd7b07e-7f35-467c-81c8-fd2a636ab522","ISBN":"978-5-699-38694-9","NAME":"Фитнес для умных","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":5000,"GENRE":[],"LDATE":"25.03.2010","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f","NAME":"СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"440","PAPER":"","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"02147438-5c6b-11e0-9747-001a64231342","NAME":"Фитнес для умных","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"b3227b70-994e-11de-84c6-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"25.03.2010","SERIE":{"GUID":"2fa3b258-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Библиотека Men's Health"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":"","WIDTH":195,"HEIGHT":263,"KARTON":{"WIDTH":"195","HEIGHT":"263"},"WEIGHT":1704},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"b9cab6c8-a682-11e0-ad0d-5cf3fc39650c","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"00000068649","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"25.03.2010","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000014096","GUID":"b3227b70-994e-11de-84c6-000423b38f2a","NAME":"Смирнов Дмитрий Игоревич","SURNAME":"Смирнов","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Дмитрий","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Игоревич","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":[],"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"79","GUID":"a791ba36-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/16"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785699386949"],"NOMCODE":"430000000000165888","SUBJECT":{"GUID":"e640822a-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"СПОРТ. ФИТНЕС. БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. ВЫЖИВАНИЕ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ","OWNER_GUID":"765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"9b45ad60-3875-11df-8b4a-001a64231342","ISBN_DIG":"9785699386949","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"00000088946","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Книга от создателей самого известного мужского журнала \"Men's Health\". Обретение здоровья, долголетия и отличной <br />физической формы - вот её основная тема. Особое внимание уделено осознанному дозированию и планированию нагрузок <br />- для чего автор предлагает ознакомиться с особой плоскостной системой тренировок, а также таким важным вопросам как<br />тренировки новичков, спортсменов различного профиля - от футболистов до игроков в большой теннис, и всех, кто имеет<br />различные ограничения по здоровью. Книга будет интересна как обычным любителям фитнеса, так и профессиональным <br />тренерам.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"daf269d9-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа спорта"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Смирнов Д.И.","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":[],"LAST_STANDART":"5","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785699386949","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"9b45ad61-3875-11df-8b4a-001a64231342","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Фитнес для умных","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Смирнов Д.И.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[]}