{"id":157814,"guid_nom":"b8175c26-06bb-11ea-a186-000af77e4763","isbn":"978-5-04-120511-9","nomcode":"ITD000000001077489","title":"Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T08:33:26.534743Z","updated_at":"2026-10-11T08:33:26.534743Z","annotation":"","sales_text":"Сдерживание чувств, избегание болезненных переживаний лишают нас свободы. Мы останавливаем дыхание, сжимаемся, буквально закрываем руками рот, чтобы из него не выпрыгнули слова. Мы привыкаем быть «тихими» всегда или в определенные моменты. Не можем свободно просить и свободно отказывать. Скованы в том, чтобы приближаться и отдаляться. Становимся заложниками наших эмоций, вместо того чтобы опираться на них и чувствовать себя лучше.\n\nБлагодаря этой книге вы:\n • Превратите чувства из врагов в помощников.\n • Сможете выбирать, когда и как выражать свои чувства. \n • Перестанете играть роли, решитесь на честность перед самими собой и близкими.\n • Научитесь разным формам выражения себя и рискнете использовать их в отношениях с окружающими.\n\n \n ЦИТАТЫ:\n \n • «Мы двигаемся по направлению к счастью, когда перестаем бороться с чувствами, ругать и стыдить себя за них и начинаем учитывать при принятии решений».\n • «Переставая чувствовать, вы привыкаете удерживать эмоции, делаете их «тихими», а потом они прорываются в неосторожных действиях».\n • «Нам не нужно выбирать одно и отбрасывать другое. Можно найти в душе место для разных чувств, иногда противоречивых. Именно это делает нашу жизнь многогранной и разноцветной».\n • «Пересмотрите правила, останавливающие вашу чувствительность и живость. Возможно, некоторые из них устарели, а другие делают вас несчастными».\n • «Мы долгие годы привыкаем быть теми, какими нас хотели видеть, и не можем изменить свои привычки и реакции моментально».","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/PDF/ITD000000001077489_TOC.pdf","MTIME":"2022-09-10 09:05:13"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/PDF/ITD000000001077489.pdf","MTIME":"2025-11-26 15:29:44"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"df36b4dc-7f55-44b8-a6e4-89591bf83faa","ISBN":"978-5-04-120511-9","NAME":"Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":10000,"GENRE":[],"LDATE":"03.08.2025","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"304","PAPER":"Бумага офсетная 62/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"855a887f-4103-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"Тихие чувства","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"f2ec8108-4a95-11e2-956a-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"55d9ffbf-3f8a-11eb-80bf-0050569a365d","NAME":"Тихие чувства","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"55d85339-4908-11eb-80bf-0050569a365d","NAME":"Тихие чувства","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"771cda01-55a2-11eb-80c0-0050569a365d","NAME":"Тихие чувства","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"becfd879-65fd-11eb-80c0-0050569a365d","NAME":"Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"0b6ddd72-8321-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"22.03.2021","SERIE":{"GUID":"3ba4cc49-5861-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"Top expert. Практичные книги для работы над собой"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":21.17,"WIDTH":145,"HEIGHT":208,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":443},"SUPER":"true","TIRAJ":[{"GUID":"1fa5e489-06bc-11ea-a186-000af77e4763","XO_DATE":"04.02.2021","PLAN_DATE":"18.03.2021","TIRAJ_CODE":"ITD00327538","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"22.03.2021","TOLSHCINA_KORESHKA":"20","SOGLASOVANNAYA_DATA":"22.03.2021","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"18.03.2021","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"18.03.2021","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"13167f22-4dbe-11ec-80c5-0050569a365d","XO_DATE":"30.11.2021","PLAN_DATE":"25.01.2022","TIRAJ_CODE":"ITD00442099","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"26.01.2022","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"26.01.2022","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"25.01.2022","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"12.01.2022","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"d2c597b2-2a9c-11ed-80c8-0050569a365d","XO_DATE":"08.09.2022","PLAN_DATE":"17.10.2022","TIRAJ_CODE":"ITD00484329","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"11.10.2022","TOLSHCINA_KORESHKA":"20","SOGLASOVANNAYA_DATA":"17.10.2022","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"17.10.2022","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"24.10.2022","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"ce8503ff-312a-11ee-80d3-0050569a365d","PLAN_DATE":"02.10.2023","TIRAJ_CODE":"ITD00550793","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"06.10.2023","TOLSHCINA_KORESHKA":"20","SOGLASOVANNAYA_DATA":"09.10.2023","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"02.10.2023","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"02.10.2023","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"1a94f14f-6229-11f0-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"21.07.2025","PLAN_DATE":"22.08.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00690899","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"03.08.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"20","SOGLASOVANNAYA_DATA":"22.08.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"22.08.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"27.08.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"AST020222","GUID":"f2ec8108-4a95-11e2-956a-5ef3fc5021a7","NAME":"Андреева Евгения Владимировна","SURNAME":"Андреева","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Евгения","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"true","SECOND_NAME":"Владимировна","IS_PEREVODCHIK":"true"}],"COVERS":{"super":{"H":886,"W":3650,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/COVER/super.jpg","SIZE":"1273561","MTIME":"2022-09-09 07:37:34"},"cover1":{"H":2433,"W":1644,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1011794","MTIME":"2022-09-09 07:37:31"},"cover4":{"H":1824,"W":1274,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/COVER/cover4.jpg","SIZE":"362393","MTIME":"2022-09-09 07:37:33"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/COVER/siluet.jpg","SIZE":"536162","MTIME":"2025-08-08 03:59:57"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/COVER/banner0.jpg","SIZE":"568330","MTIME":"2024-10-01 12:44:17"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/COVER/banner1.jpg","SIZE":"658486","MTIME":"2024-10-01 12:44:23"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/COVER/banner2.jpg","SIZE":"647726","MTIME":"2024-10-01 12:44:27"},"cover3d":{"H":2835,"W":1972,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2597162","MTIME":"2022-09-09 07:37:32"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"247615","MTIME":"2022-09-09 07:37:30"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"119","GUID":"a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x84/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785041205119","14600194824494","14600195389732","14600195665447","14600196154957","14600197268547"],"NOMCODE":"ITD000000001077489","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"b8175c26-06bb-11ea-a186-000af77e4763","ISBN_DIG":"9785041205119","KOMPLEKT":{"VID":"Книга","TYPE":"комплектующая","KOMPLEKT_NOMCODE":"ITD000000001317052","KOMPLEKT_GUID_NOM":"0ae0d55d-7620-11ed-80ca-0050569a365d"},"NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001077489","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Сдерживание чувств, избегание болезненных переживаний лишают нас свободы. Мы останавливаем дыхание, сжимаемся, буквально закрываем руками рот, чтобы из него не выпрыгнули слова. Мы привыкаем быть «тихими» всегда или в определенные моменты. Не можем свободно просить и свободно отказывать. Скованы в том, чтобы приближаться и отдаляться. Становимся заложниками наших эмоций, вместо того чтобы опираться на них и чувствовать себя лучше.\n\nБлагодаря этой книге вы:\n • Превратите чувства из врагов в помощников.\n • Сможете выбирать, когда и как выражать свои чувства. \n • Перестанете играть роли, решитесь на честность перед самими собой и близкими.\n • Научитесь разным формам выражения себя и рискнете использовать их в отношениях с окружающими.\n\n \n ЦИТАТЫ:\n \n • «Мы двигаемся по направлению к счастью, когда перестаем бороться с чувствами, ругать и стыдить себя за них и начинаем учитывать при принятии решений».\n • «Переставая чувствовать, вы привыкаете удерживать эмоции, делаете их «тихими», а потом они прорываются в неосторожных действиях».\n • «Нам не нужно выбирать одно и отбрасывать другое. Можно найти в душе место для разных чувств, иногда противоречивых. Именно это делает нашу жизнь многогранной и разноцветной».\n • «Пересмотрите правила, останавливающие вашу чувствительность и живость. Возможно, некоторые из них устарели, а другие делают вас несчастными».\n • «Мы долгие годы привыкаем быть теми, какими нас хотели видеть, и не можем изменить свои привычки и реакции моментально».","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Евгения Андреева","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x200","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000563","ID_EKN":"11241","CODE_EKN":"114.13.4.2"},"LAST_STANDART":"6","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785041205119","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"20b712fe-794c-4183-b46f-349f87858622","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"14600194824494","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"e4fa36e3-8aea-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600195389732","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"e4fa36e3-8aea-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600195665447","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"e4fa36e3-8aea-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600196154957","STANDART":6,"ITEM_TYPE":{"GUID":"4599c94d-666d-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600197268547","STANDART":6,"ITEM_TYPE":{"GUID":"4599c94d-666d-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Андреева Е.В.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2020","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":347638,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2024-10-01 12:44:17\", \"SIZE\": \"568330\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":347639,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2024-10-01 12:44:23\", \"SIZE\": \"658486\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":347640,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2024-10-01 12:44:27\", \"SIZE\": \"647726\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":347641,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2022-09-09 07:37:30\", \"SIZE\": \"247615\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":347642,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2022-09-09 07:37:31\", \"SIZE\": \"1011794\", \"W\": 1644}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":347643,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2835, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2022-09-09 07:37:32\", \"SIZE\": \"2597162\", \"W\": 1972}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":347644,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1824, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2022-09-09 07:37:33\", \"SIZE\": \"362393\", \"W\": 1274}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":347645,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2025-08-08 03:59:57\", \"SIZE\": \"536162\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":347646,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/COVER/super.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 886, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/COVER/super.jpg\", \"MTIME\": \"2022-09-09 07:37:34\", \"SIZE\": \"1273561\", \"W\": 3650}, \"variant\": \"super\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":347647,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/PDF/ITD000000001077489.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/PDF/ITD000000001077489.pdf\", \"MTIME\": \"2025-11-26 15:29:44\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":347648,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/PDF/ITD000000001077489_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001077489/PDF/ITD000000001077489_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2022-09-10 09:05:13\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}