{"id":151403,"guid_nom":"be296dcf-b2b6-11e9-a186-000af77e4763","isbn":"978-5-04-106824-0","nomcode":"ITD000000001049900","title":"Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и души","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T06:27:37.507851Z","updated_at":"2026-10-11T06:27:37.507851Z","annotation":"","sales_text":"Александра Толоконина - психолог, телесный терапевт, руководитель центра семейной психологии. Более 14 лет она дает консультации по вопросам семейных взаимоотношений, личностного роста и психосоматики.\n \n Наше тело, в отличие от ума, никогда не врет. Просто мы не всегда его понимаем. Нужно перестать жить только в голове и услышать его голос. Голос, который принадлежит не только вам, но и вашему роду. Голос, который говорит, как сохранить здоровье, обрести гармонию и не повторять ошибок своих предков. \n Эта книга соединяет в себе психологические практики и приемы телесной терапии. Изучив их, вы сможете избавиться от негативных блоков и зажимов, а также осознать, кто вы и как управлять энергией, данной вам от рождения. \n \n С помощью этой книги вы: \n - Сможете переписать негативные сценарии своего рода.\n - Перестанете жить на автопилоте. \n - Научитесь отпускать боль, принимать свое тело и наслаждаться жизнью.\n - Реализуете свой потенциал.\n - Найдете свои сильные стороны и сфокусируетесь на собственных ценностях.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001049900/PDF/ITD000000001049900.pdf","MTIME":"2021-12-19 01:16:23"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"25a74ec5-7d7a-434d-904e-ed88bb9ba2b7","ISBN":"978-5-04-106824-0","NAME":"Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и души","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":11000,"GENRE":[],"LDATE":"15.10.2021","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"320","PAPER":"Бумага офсетная 84/65 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"be296dcc-b2b6-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"Трасформация жизни","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"9b5c12b1-fae6-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"Счастье женского рода","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"ea7be240-006f-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"Счастье женского рода","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"8352da98-110b-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"Трансформация жизни ","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"5e366418-173b-11ea-a186-000af77e4763","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"09.01.2020","SERIE":{"GUID":"ed5c1360-4741-11e5-a6d2-000af77e485f","NAME":"Психология. Секреты успешных семей"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":22,"WIDTH":132,"HEIGHT":197,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":357},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"5d78e75b-b2b9-11e9-a186-000af77e4763","XO_DATE":"11.12.2019","PLAN_DATE":"09.01.2020","TIRAJ_CODE":"ITD00303293","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"09.01.2020","TOLSHCINA_KORESHKA":"21","SOGLASOVANNAYA_DATA":"09.01.2020","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"09.01.2020","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"22.01.2020","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"afa06333-1760-11eb-80bd-0050569a365d","PLAN_DATE":"14.12.2020","TIRAJ_CODE":"ITD00376671","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"07.12.2020","TOLSHCINA_KORESHKA":"21","SOGLASOVANNAYA_DATA":"14.12.2020","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"14.12.2020","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"11.12.2020","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"1add5f3e-0188-11ec-80c4-0050569a365d","XO_DATE":"26.08.2021","PLAN_DATE":"22.10.2021","TIRAJ_CODE":"ITD00426500","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"15.10.2021","TOLSHCINA_KORESHKA":"19","SOGLASOVANNAYA_DATA":"22.10.2021","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"22.10.2021","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"01.10.2021","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD039088","GUID":"5e366418-173b-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"Толоконина Александра","SURNAME":"Толоконина","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Александра","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2315,"W":1547,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001049900/COVER/cover1.jpg","SIZE":"482321","MTIME":"2019-12-13 10:31:37"},"cover4":{"H":2315,"W":1547,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001049900/COVER/cover4.jpg","SIZE":"412809","MTIME":"2019-12-07 10:54:46"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001049900/COVER/siluet.jpg","SIZE":"605230","MTIME":"2021-04-04 11:02:11"},"cover3d":{"H":3204,"W":2137,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001049900/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1561782","MTIME":"2019-12-07 10:54:44"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"177","GUID":"a791ba20-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"80x108/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600194735134","14600195074089","14600195311726","9785041068240"],"NOMCODE":"ITD000000001049900","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"be296dcf-b2b6-11e9-a186-000af77e4763","ISBN_DIG":"9785041068240","KOMPLEKT":{"VID":"Книга","TYPE":"комплектующая","KOMPLEKT_NOMCODE":"ITD000000001154177","KOMPLEKT_GUID_NOM":"fea6ce74-5ca4-11eb-80c0-0050569a365d"},"NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001049900","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Александра Толоконина - психолог, телесный терапевт, руководитель центра семейной психологии. Более 14 лет она дает консультации по вопросам семейных взаимоотношений, личностного роста и психосоматики.\n \n Наше тело, в отличие от ума, никогда не врет. Просто мы не всегда его понимаем. Нужно перестать жить только в голове и услышать его голос. Голос, который принадлежит не только вам, но и вашему роду. Голос, который говорит, как сохранить здоровье, обрести гармонию и не повторять ошибок своих предков. \n Эта книга соединяет в себе психологические практики и приемы телесной терапии. Изучив их, вы сможете избавиться от негативных блоков и зажимов, а также осознать, кто вы и как управлять энергией, данной вам от рождения. \n \n С помощью этой книги вы: \n - Сможете переписать негативные сценарии своего рода.\n - Перестанете жить на автопилоте. \n - Научитесь отпускать боль, принимать свое тело и наслаждаться жизнью.\n - Реализуете свой потенциал.\n - Найдете свои сильные стороны и сфокусируетесь на собственных ценностях.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"0802c660-edff-11ee-80d7-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по психологии отношений и любви"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Александра Толоконина","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"125x190","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000562","ID_EKN":"11243","CODE_EKN":"114.13.4.4"},"LAST_STANDART":"12","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600194735134","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"377589d6-28a2-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600195074089","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"377589d6-28a2-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600195311726","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"377589d6-28a2-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041068240","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"9354ca40-f7db-41d9-a0e4-63da60bcdf75","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и души","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Толоконина А.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2020","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":333345,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001049900/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2315, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001049900/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2019-12-13 10:31:37\", \"SIZE\": \"482321\", \"W\": 1547}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":333346,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001049900/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3204, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001049900/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2019-12-07 10:54:44\", \"SIZE\": \"1561782\", \"W\": 2137}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":333347,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001049900/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2315, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001049900/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2019-12-07 10:54:46\", \"SIZE\": \"412809\", \"W\": 1547}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":333348,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001049900/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001049900/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-04 11:02:11\", \"SIZE\": \"605230\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":333349,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001049900/PDF/ITD000000001049900.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001049900/PDF/ITD000000001049900.pdf\", \"MTIME\": \"2021-12-19 01:16:23\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}