{"id":150702,"guid_nom":"de36b7df-a15c-11e9-a186-000af77e4763","isbn":"978-5-04-106187-6","nomcode":"ITD000000001045948","title":"Рецепты Аюрведы. Гармония пяти элементов","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T06:13:59.279288Z","updated_at":"2026-10-11T06:13:59.279288Z","annotation":"","sales_text":"Аюрведа существует уже почти двадцать веков, но тем не менее идеально подходит современным жителям мегаполисов. Ведь согласно этой древнейшей индийской медицинской системе, пища влияет на сознание, успешность и благополучие. В аюрведе различают три типа людей, и для каждого есть свои рекомендации по питанию. Если постоянно питаться не подходящими нам по конституции или сезону продуктами, равновесие энергии нарушается и человек заболевает. Нужно угасить силу природного огня? Добавьте сладкого! Мерзнете и часто простужаетесь? В книге «Рецепты Аюрведы. Гармония 5 элементов» каждый найдет то, что подходит именно ему. Анна Смит научит, как с помощью специй согреть тело и душу. Важно, что рецепты Анны просты и максимально адаптированы для российского читателя. И даже если вы пока ничего не знаете об индийской философии, спринг-роллы с авокадо и фунчозой, тыквенный хумус, пирог с ежевикой и ананасами или арбузный слэш вряд ли оставят вас равнодушными.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001045948/PDF/ITD000000001045948.pdf","MTIME":"2021-02-21 04:28:15"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"11cb8192-09ce-4b16-973d-59adc8792905","ISBN":"978-5-04-106187-6","NAME":"Рецепты Аюрведы. Гармония пяти элементов","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"23.03.2020","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"f466e99b-a5d6-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"КУЛИНАРИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"208","PAPER":"Бумага мелованная матовая 104/130","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"909be2eb-a15c-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"Простые рецепты Аюрведы для здоровой и счастливой жизни. Индивидуальная диета и режим питания для вашей конституции (рукопись)","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"3603a22b-a15c-11e9-a186-000af77e4763","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"5192b73f-c338-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"Рецепты аюрведы. Гармония пяти элементов","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"aeffdf11-256c-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"Рецепты аюрведы. Гармония пяти элементов","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"30b80ad7-3c68-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"Рецепты аюрведы. Гармония пяти элементов","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"23.03.2020","SERIE":{"GUID":"07fd1ff8-6503-11e9-a33d-000af77e485f","NAME":"Кулинария. Зеленый путь"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":13.4,"WIDTH":185,"HEIGHT":240,"KARTON":{"WIDTH":"183","HEIGHT":"248"},"WEIGHT":649},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"57eaaf87-a160-11e9-a186-000af77e4763","XO_DATE":"21.02.2020","PLAN_DATE":"23.03.2020","TIRAJ_CODE":"ITD00299940","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"23.03.2020","TOLSHCINA_KORESHKA":"14","SOGLASOVANNAYA_DATA":"23.03.2020","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"23.03.2020","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"25.03.2020","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD037276","GUID":"3603a22b-a15c-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"Смит Анна ","SURNAME":"Смит","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":true,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Анна","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2836,"W":2185,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001045948/COVER/cover1.jpg","SIZE":"5017272","MTIME":"2020-01-30 16:37:08"},"cover4":{"H":2836,"W":2188,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001045948/COVER/cover4.jpg","SIZE":"2338265","MTIME":"2020-01-30 16:37:23"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001045948/COVER/siluet.jpg","SIZE":"1077145","MTIME":"2021-04-05 09:15:48"},"cover3d":{"H":2008,"W":1589,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001045948/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2784993","MTIME":"2020-01-30 16:37:08"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"83","GUID":"a791ba1c-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"80x100/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785041061876","14600194713248"],"NOMCODE":"ITD000000001045948","SUBJECT":{"GUID":"e64081d2-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"КУЛИНАРИЯ. КОНСЕРВИРОВАНИЕ. НАПИТКИ. СЕРВИРОВКА И ЗАСТОЛЬНЫЙ ЭТИКЕТ","OWNER_GUID":"f466e99b-a5d6-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"de36b7df-a15c-11e9-a186-000af77e4763","ISBN_DIG":"9785041061876","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001045948","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Аюрведа существует уже почти двадцать веков, но тем не менее идеально подходит современным жителям мегаполисов. Ведь согласно этой древнейшей индийской медицинской системе, пища влияет на сознание, успешность и благополучие. В аюрведе различают три типа людей, и для каждого есть свои рекомендации по питанию. Если постоянно питаться не подходящими нам по конституции или сезону продуктами, равновесие энергии нарушается и человек заболевает. Нужно угасить силу природного огня? Добавьте сладкого! Мерзнете и часто простужаетесь? В книге «Рецепты Аюрведы. Гармония 5 элементов» каждый найдет то, что подходит именно ему. Анна Смит научит, как с помощью специй согреть тело и душу. Важно, что рецепты Анны просты и максимально адаптированы для российского читателя. И даже если вы пока ничего не знаете об индийской философии, спринг-роллы с авокадо и фунчозой, тыквенный хумус, пирог с ежевикой и ананасами или арбузный слэш вряд ли оставят вас равнодушными.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"0dd69355-ec47-11ee-80d7-0050569a365d","NAME":"Отдел домоводства, кулинарии и досуга"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"96cc5907-df22-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ХлебСоль"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Анна Смит","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"OGLAVLENIE":"","VOZRAST_TO":"","AUTHOR_ABOUT":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"185x240","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000307","ID_EKN":"11173","CODE_EKN":"114.04.2.1"},"LAST_STANDART":"7","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785041061876","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"7cdb6c25-0c9e-4717-804f-b107fa6e3f21","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"14600194713248","STANDART":"7","ITEM_TYPE":{"GUID":"81645f16-6aa0-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Рецепты Аюрведы. Гармония пяти элементов","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Смит А.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2020","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":331271,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001045948/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2836, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001045948/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2020-01-30 16:37:08\", \"SIZE\": \"5017272\", \"W\": 2185}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":331272,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001045948/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2008, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001045948/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2020-01-30 16:37:08\", \"SIZE\": \"2784993\", \"W\": 1589}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":331273,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001045948/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2836, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001045948/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2020-01-30 16:37:23\", \"SIZE\": \"2338265\", \"W\": 2188}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":331274,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001045948/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001045948/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-05 09:15:48\", \"SIZE\": \"1077145\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":331275,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001045948/PDF/ITD000000001045948.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001045948/PDF/ITD000000001045948.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-21 04:28:15\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}