{"id":147481,"guid_nom":"10b5a8e5-673a-11e9-a33d-000af77e485f","isbn":"978-5-04-104170-0","nomcode":"ITD000000000984750","title":"Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова. Коллекция из четырех бестселлеров","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T05:13:00.535253Z","updated_at":"2026-10-11T05:13:00.535253Z","annotation":"","sales_text":"Это книга о тех продуктах, которые составляют основу нашего рациона, о борьбе человечества с худобой и лишним весом, о том, как питаться, чтобы жить дольше.\r\nИмеет ли смысл переходить на обезжиренные продукты?\r\nПочему не работают диеты?\r\nСтрашны ли пестициды и нитраты в овощах и фруктах?\r\nЧто говорит наука о разгрузочных днях?\r\nКак питаются долгожители?\r\n","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984750/PDF/ITD000000000984750.pdf","MTIME":"2021-02-28 01:03:54"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"8d757622-03ba-4afb-8065-3d9a7f73d1b8","ISBN":"978-5-04-104170-0","NAME":"Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова. Коллекция из четырех бестселлеров","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":4000,"GENRE":[],"LDATE":"29.08.2019","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"560","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 70/65 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"46bfaf98-12ef-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"Еда живая и мертвая. Научные принципы похудения","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"ec6a0f4b-5ca7-11e7-a096-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"15907ff8-5ca7-11e7-a096-000af77e485f","NAME":"Еда живая и мертвая. 5 принципов здорового питания","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"ec6a0f4b-5ca7-11e7-a096-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"05c297a5-b8b2-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Еда живая и мертвая. Продукты-целители и продукты-убийцы","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"ec6a0f4b-5ca7-11e7-a096-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"a8eccb0a-5d6d-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"Сборник \"Еда живая и мёртвая\"","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"ec6a0f4b-5ca7-11e7-a096-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"a6c24fdb-a602-11e8-9ac3-000af77e485f","NAME":"Еда живая и мертвая. Научные принципы похудения","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"662dcd0d-28f7-11e7-aba6-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"9bcc9e04-bda6-11e8-9ac3-000af77e485f","NAME":"Книга рецептов","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"ec6a0f4b-5ca7-11e7-a096-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"79ebdf95-9405-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"5061e99c-2995-11e7-aba6-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d4-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Художественное оформление"},"GUID":"d3510e06-9405-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"обложка Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"5061e99c-2995-11e7-aba6-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"29.08.2019","SERIE":{"GUID":"9212618e-6738-11e9-a33d-000af77e485f","NAME":"Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ. Коллекция бестселлеров"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":34.5,"WIDTH":170,"HEIGHT":240,"KARTON":{"WIDTH":"160","HEIGHT":"243"},"WEIGHT":878},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"5d95f0d0-6745-11e9-a33d-000af77e485f","XO_DATE":"28.06.2019","PLAN_DATE":"19.08.2019","TIRAJ_CODE":"ITD00288719","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"29.08.2019","TOLSHCINA_KORESHKA":"36","SOGLASOVANNAYA_DATA":"21.08.2019","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"19.08.2019","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"13.08.2019","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD029724","GUID":"ec6a0f4b-5ca7-11e7-a096-000af77e485f","NAME":"Малозёмов Сергей Александрович","SURNAME":"Малозёмов","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Сергей","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Александрович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2088,"W":1455,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984750/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1701608","MTIME":"2019-06-29 11:50:54"},"cover4":{"H":2088,"W":1455,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984750/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1659402","MTIME":"2019-06-29 11:50:56"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984750/COVER/siluet.jpg","SIZE":"740009","MTIME":"2021-04-06 09:37:23"},"cover3d":{"H":2758,"W":1828,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984750/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2668566","MTIME":"2019-06-29 11:50:55"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"102","GUID":"a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x100/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["Есть можно все, но умеренно!","Бездрожжевой хлеб не полезнее дрожжевого.","Сегодня в России ситуация с пересолом, честно говоря, безрадостая. Большинство людей не видит в эом никакой проблемы, более того - многие наши граждане искренне защищают свое право на соленья и маринады как на значимую часть национальной кухни.","Ни в коем случае нельзя упускать из виду, что режим питания определяет здоровье тела, бодрость духа и общее качество жизни человека.","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785041041700","14600194642746"],"NOMCODE":"ITD000000000984750","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"10b5a8e5-673a-11e9-a33d-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785041041700","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000984750","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Это книга о тех продуктах, которые составляют основу нашего рациона, о борьбе человечества с худобой и лишним весом, о том, как питаться, чтобы жить дольше.\r\nИмеет ли смысл переходить на обезжиренные продукты?\r\nПочему не работают диеты?\r\nСтрашны ли пестициды и нитраты в овощах и фруктах?\r\nЧто говорит наука о разгрузочных днях?\r\nКак питаются долгожители?\r\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"d3a9dd24-2b3b-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Продюсерский центр"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Сергей Малоземов","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"162x235","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000398","ID_EKN":"11154","CODE_EKN":"114.02.8.3"},"LAST_STANDART":"4","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785041041700","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"3c40baa9-4db5-4991-885e-f0b5a9fb7cd5","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"14600194642746","STANDART":"4","ITEM_TYPE":{"GUID":"15a86943-ca52-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова. Коллекция из четырех бестселлеров","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Малоземов С.А.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2019","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":322225,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984750/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 2088, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984750/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2019-06-29 11:50:54\", \"SIZE\": \"1701608\", \"W\": 1455}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":322226,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984750/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2758, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984750/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2019-06-29 11:50:55\", \"SIZE\": \"2668566\", \"W\": 1828}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":322227,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984750/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 2088, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984750/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2019-06-29 11:50:56\", \"SIZE\": \"1659402\", \"W\": 1455}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":322228,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984750/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984750/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-06 09:37:23\", \"SIZE\": \"740009\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":322229,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984750/PDF/ITD000000000984750.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984750/PDF/ITD000000000984750.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-28 01:03:54\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}