{"id":147438,"guid_nom":"721204a0-668b-11e9-a33d-000af77e485f","isbn":"978-5-04-104145-8","nomcode":"ITD000000000984648","title":"Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T05:12:12.093603Z","updated_at":"2026-10-11T05:12:12.093603Z","annotation":"","sales_text":"\"Хрупкие люди\" — это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего \"успешного успеха\".\r\nАвтор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и \"страшилки\" о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.\r\nШаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней — Маленькой нарциссочкой, вы сможете:\r\n• перестать сравнивать себя с другими;\r\n• отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;\r\n• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;\r\n• спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;\r\n• разобраться в причинах охлаждения в отношениях;\r\n• восстановить самоуважение\r\n• и в целом выносить \"невыносимую тяжесть бытия\".\r\n","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984648/PDF/ITD000000000984648.pdf","MTIME":"2021-02-28 01:03:53"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"980b2cb7-7ddd-4691-a4e0-e3874567840e","ISBN":"978-5-04-104145-8","NAME":"Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"24.04.2020","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"336","PAPER":"Бумага офсетная 72/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"2d425f6f-668d-11e9-a33d-000af77e485f","NAME":"Сказка про маленькую нарциссочку","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"8eb01a80-4f29-11ea-a186-000af77e4763","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"be9d602a-26e1-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"хрупкие люди","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"39f6eb2b-53c1-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"Хрупкие люди","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"192c3c7d-5c77-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"хрупкие люди","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"5cd45f19-5c77-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"хрупкие люди","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"b78e3320-6db7-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"Хрупкие люди","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"24.04.2020","SERIE":{"GUID":"6486769a-31f5-11ee-80d3-0050569a365d","NAME":"Исцеляющий текст"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":24,"WIDTH":172,"HEIGHT":233,"KARTON":{"WIDTH":"163","HEIGHT":"231"},"WEIGHT":645},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"63675cd2-668d-11e9-a33d-000af77e485f","XO_DATE":"11.03.2020","PLAN_DATE":"20.04.2020","TIRAJ_CODE":"ITD00288527","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"24.04.2020","TOLSHCINA_KORESHKA":"21","SOGLASOVANNAYA_DATA":"24.04.2020","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"20.04.2020","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"23.04.2020","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD039765","GUID":"8eb01a80-4f29-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"Пирумова Юлия","SURNAME":"Пирумова","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Юлия","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2716,"W":2018,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984648/COVER/cover1.jpg","SIZE":"4245401","MTIME":"2020-03-03 08:35:32"},"cover4":{"H":2716,"W":2018,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984648/COVER/cover4.jpg","SIZE":"3872472","MTIME":"2020-03-03 08:35:35"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984648/COVER/siluet.jpg","SIZE":"937724","MTIME":"2021-04-06 09:38:23"},"cover3d":{"H":3185,"W":2497,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984648/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"5339499","MTIME":"2020-03-03 08:35:33"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"ITD000143","GUID":"57bb7f76-7143-11e7-a096-000af77e485f","NAME":"72x96/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600194641701","9785041041458"],"NOMCODE":"ITD000000000984648","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"721204a0-668b-11e9-a33d-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785041041458","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000984648","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"\"Хрупкие люди\" — это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего \"успешного успеха\".\r\nАвтор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и \"страшилки\" о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.\r\nШаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней — Маленькой нарциссочкой, вы сможете:\r\n• перестать сравнивать себя с другими;\r\n• отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;\r\n• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;\r\n• спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;\r\n• разобраться в причинах охлаждения в отношениях;\r\n• восстановить самоуважение\r\n• и в целом выносить \"невыносимую тяжесть бытия\".\r\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Юлия Пирумова","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"OGLAVLENIE":"","VOZRAST_TO":"","AUTHOR_ABOUT":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"165x225","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000563","ID_EKN":"11241","CODE_EKN":"114.13.4.2"},"LAST_STANDART":"6","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba8e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7Б"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600194641701","STANDART":6,"ITEM_TYPE":{"GUID":"bdc92fbc-886f-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041041458","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"625e0918-80ab-4072-bf4f-8ba92180671b","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Пирумова Юлия","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c5-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7Б"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2019","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":322068,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984648/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2716, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984648/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2020-03-03 08:35:32\", \"SIZE\": \"4245401\", \"W\": 2018}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":322069,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984648/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3185, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984648/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2020-03-03 08:35:33\", \"SIZE\": \"5339499\", \"W\": 2497}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":322070,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984648/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2716, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984648/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2020-03-03 08:35:35\", \"SIZE\": \"3872472\", \"W\": 2018}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":322071,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984648/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984648/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-06 09:38:23\", \"SIZE\": \"937724\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":322072,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984648/PDF/ITD000000000984648.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000984648/PDF/ITD000000000984648.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-28 01:03:53\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}