{"id":147249,"guid_nom":"7a54de5f-62b5-11e9-a33d-000af77e485f","isbn":"978-5-04-103976-9","nomcode":"ITD000000000983765","title":"Что скрывают противозачаточные. Как вернуть контроль над своими гормонами за 30 дней","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T05:08:41.229429Z","updated_at":"2026-10-11T05:08:41.229429Z","annotation":"","sales_text":"Часто врачи назначают гормональные противозачаточные не для контрацепции, а для быстрого «решения» проблем с женским здоровьем. \n При этом среди побочных эффектов приема гормональных контрацептивов — набор лишнего веса, плохое настроение, риск инсульта, развития аутоиммунных заболеваний, а также расстройств щитовидной и надпочечной желез.\n Почти 100 млн женщин по всему миру постоянно принимают гормональные противозачаточные, причем около 60% пьют их по причине болезненной менструации, эндометриоза или акне. Однако волшебные таблетки лишь убирают симптомы, но не излечивают от болезни, да еще и приводят к серьезному гормональному дисбалансу при их отмене, грозящему неспособностью забеременеть.\n Автор этой книги Джолин Брайтен в ходе многолетних исследований разработала уникальный метод предупреждения женских заболеваний, а также лечения уже имеющихся, появившихся из-за употребления противозачаточных таблеток.\n \n Эта книга — четкий план по возвращению контроля над собственной гормональной системой, с помощью которого вы сможете:\n • найти источник гормональных проблем — повышенного уровня эстрогенов, низкого уровня тестостерона или прогестерона;\n • облегчить симптомы ПМС и держать под контролем состояние своего тела без боли, проблем с кожей и стресса;\n • очистить печень, поддерживать здоровое состояние надпочечников и щитовидной железы, вылечить кишечник, восстановить нарушенный обмен веществ, улучшить фертильность и настроение;\n • перейти на сбалансированную программу питания, которая предлагает 30 рецептов полезных блюд.\n \n «В данной книге отражена современная действительность — чрезмерная увлеченность и бесконтрольное применение гормональных контрацептивов. А ведь это серьезные препараты с огромным списком возможных побочных эффектов. Абсолютно всем, прежде чем начинать прием гормональных противозачаточных, необходимо пройти обследование с целью выявления либо исключения патологических состояний, которые могут проявить себя в виде осложнений на фоне приема гормональных контрацептивов. Автор книги, врач с многолетним клиническим опытом, описывает не только осложнения на фоне приема противозачаточных, но, главное, дает ценные рекомендации для восстановления организма после отмены гормональных контрацептивов». — Овсепян Нона Робертовна, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000983765/PDF/ITD000000000983765.pdf","MTIME":"2021-02-16 05:14:17"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"4e20961d-3f61-4e42-a6c4-655cad69af93","ISBN":"978-5-04-103976-9","NAME":"Что скрывают противозачаточные. Как вернуть контроль над своими гормонами за 30 дней","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"25.05.2020","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"368","PAPER":"Бумага писчая 70/70","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"1faad992-ac62-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"Слезьте с таблетки, перевод","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"ae967b32-1393-11e2-a9b4-5ef3fc5021fb","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"a3c47d25-f000-11e9-9699-5cf3fc4a21fa","NAME":"BEYOND THE PILL","LANGUAGE":"Английский"}},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"0051cb57-0b78-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"Слезьте с таблетки: 30-дневная программа для балансировки гормонов","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"ea4fc06d-14db-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"Слезьте с таблетки: 30-дневная программа для балансировки гормонов","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"a3c47d25-f000-11e9-9699-5cf3fc4a21fa","NAME":"BEYOND THE PILL","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"da3d227e-2259-11ea-a186-000af77e4763","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"61262c7d-3dc4-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"Слезьте с таблетки: 30-дневная программа для балансировки гормонов","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"be129d1a-5c58-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"Слезьте с таблетки, словник","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"25.05.2020","SERIE":{"GUID":"8fcb8069-5502-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","NAME":"Академия женского здоровья"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":20,"WIDTH":170,"HEIGHT":217,"KARTON":{"WIDTH":"160","HEIGHT":"216"},"WEIGHT":527},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"dc09f7f0-62b5-11e9-a33d-000af77e485f","XO_DATE":"27.03.2020","PLAN_DATE":"25.05.2020","TIRAJ_CODE":"ITD00287805","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"25.05.2020","TOLSHCINA_KORESHKA":"22","SOGLASOVANNAYA_DATA":"25.05.2020","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"25.05.2020","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"13.05.2020","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD039246","GUID":"da3d227e-2259-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"Брайтен Джолин","SURNAME":"Брайтен","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Джолин","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2551,"W":1936,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000983765/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1798781","MTIME":"2020-05-01 07:22:31"},"cover4":{"H":2551,"W":1965,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000983765/COVER/cover4.jpg","SIZE":"2079045","MTIME":"2020-03-28 07:52:05"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000983765/COVER/siluet.jpg","SIZE":"602185","MTIME":"2021-04-06 09:45:40"},"cover3d":{"H":2835,"W":2029,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000983765/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2808509","MTIME":"2020-04-29 07:38:47"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"94","GUID":"a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600194638053","9785041039769"],"NOMCODE":"ITD000000000983765","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"7a54de5f-62b5-11e9-a33d-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785041039769","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000983765","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Часто врачи назначают гормональные противозачаточные не для контрацепции, а для быстрого «решения» проблем с женским здоровьем. \n При этом среди побочных эффектов приема гормональных контрацептивов — набор лишнего веса, плохое настроение, риск инсульта, развития аутоиммунных заболеваний, а также расстройств щитовидной и надпочечной желез.\n Почти 100 млн женщин по всему миру постоянно принимают гормональные противозачаточные, причем около 60% пьют их по причине болезненной менструации, эндометриоза или акне. Однако волшебные таблетки лишь убирают симптомы, но не излечивают от болезни, да еще и приводят к серьезному гормональному дисбалансу при их отмене, грозящему неспособностью забеременеть.\n Автор этой книги Джолин Брайтен в ходе многолетних исследований разработала уникальный метод предупреждения женских заболеваний, а также лечения уже имеющихся, появившихся из-за употребления противозачаточных таблеток.\n \n Эта книга — четкий план по возвращению контроля над собственной гормональной системой, с помощью которого вы сможете:\n • найти источник гормональных проблем — повышенного уровня эстрогенов, низкого уровня тестостерона или прогестерона;\n • облегчить симптомы ПМС и держать под контролем состояние своего тела без боли, проблем с кожей и стресса;\n • очистить печень, поддерживать здоровое состояние надпочечников и щитовидной железы, вылечить кишечник, восстановить нарушенный обмен веществ, улучшить фертильность и настроение;\n • перейти на сбалансированную программу питания, которая предлагает 30 рецептов полезных блюд.\n \n «В данной книге отражена современная действительность — чрезмерная увлеченность и бесконтрольное применение гормональных контрацептивов. А ведь это серьезные препараты с огромным списком возможных побочных эффектов. Абсолютно всем, прежде чем начинать прием гормональных противозачаточных, необходимо пройти обследование с целью выявления либо исключения патологических состояний, которые могут проявить себя в виде осложнений на фоне приема гормональных контрацептивов. Автор книги, врач с многолетним клиническим опытом, описывает не только осложнения на фоне приема противозачаточных, но, главное, дает ценные рекомендации для восстановления организма после отмены гормональных контрацептивов». — Овсепян Нона Робертовна, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа здоровья и ЗОЖ"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Джолин Брайтен","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"OGLAVLENIE":"","VOZRAST_TO":"","AUTHOR_ABOUT":"Джолин Брайтен — доктор медицины, биохимик и натуропат, ведущий мировой эксперт в области синдрома отмены противозачаточных и первопроходец в изучении последствий долгосрочного приема оральных гормональных контрацептивов. Является также основателем и директором клиник женского здоровья в Калифорнии и Орегоне (США).","PEREVODCHIKI":[{"CODE":"ITD019736","GUID":"ae967b32-1393-11e2-a9b4-5ef3fc5021fb","NAME":"Чорный Иван ","SURNAME":"Чорный","PSEVDONIM":true,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Иван","SECOND_NAME":"","__SYS_DT_UPDATE__":"2026-09-21 13:20:15","__SYS_STAMP_UPDATE__":"1789986015"}],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"162x210","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000395","ID_EKN":"11156","CODE_EKN":"114.02.8.5"},"LAST_STANDART":"8","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600194638053","STANDART":"8","ITEM_TYPE":{"GUID":"588928ef-9e5b-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041039769","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"a9672478-79c3-4991-9a2f-530e9ad42aaa","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Что скрывают противозачаточные. Как вернуть контроль над своими гормонами за 30 дней","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Брайтен Д.","TSELOFANIROVANIE":"true","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2020","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"18+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":321342,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000983765/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2551, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000983765/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2020-05-01 07:22:31\", \"SIZE\": \"1798781\", \"W\": 1936}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":321343,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000983765/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2835, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000983765/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2020-04-29 07:38:47\", \"SIZE\": \"2808509\", \"W\": 2029}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":321344,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000983765/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2551, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000983765/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2020-03-28 07:52:05\", \"SIZE\": \"2079045\", \"W\": 1965}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":321345,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000983765/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000983765/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-06 09:45:40\", \"SIZE\": \"602185\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":321346,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000983765/PDF/ITD000000000983765.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000983765/PDF/ITD000000000983765.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-16 05:14:17\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}