{"id":147144,"guid_nom":"5cadb6ff-61d7-11e9-a33d-000af77e485f","isbn":"978-5-04-103870-0","nomcode":"ITD000000000982982","title":"#Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T05:06:40.808237Z","updated_at":"2026-10-11T05:06:40.808237Z","annotation":"","sales_text":"Попробуй счастье на вкус!\nКулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей здоровыми, мужа – влюбленным и готовым на подвиги, а вас – счастливой!\nАвтор бестселлера #прессуйтело и его популярного продолжения – книги \"Твой дневник успеха\", автор и ведущая семинаров о здоровом образе жизни #wellnessparty и популярный блогер @tetyamotya раскрывает тайны по-настоящему полезной еды и делится с читателями секретами авторских блюд, которые она создавала для своей семьи.\n#здоровоедим – это:\nВыгодно – автор использует как знакомые всем продукты, так и необычные, но при этом недорогие ингредиенты.\nКреативно  – в книге нет  привычных рецептов, которые можно найти в большинстве руководств по правильному питанию. \nУдобно – для каждого блюда уже подсчитаны калорийность и соотношение белков, жиров и углеводов.\nС  пользой – еда, которая изменит ваши представления о здоровом образе жизни.\nНаучно подтверждено – рацион основан на исследованиях ведущих мировых ученых в области правильного питания и anti-age-рациона.\nОперативно – рецепты Натальи помогут готовить быстро и планировать свое меню заранее.\n90 уникальных рецептов для того, чтобы начать счастливую и здоровую жизнь прямо сейчас!\n","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000982982/PDF/ITD000000000982982.pdf","MTIME":"2021-02-28 01:03:43"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"6682efeb-f8bc-4f97-a3ca-6d9e570d029c","ISBN":"978-5-04-103870-0","NAME":"#Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":8500,"GENRE":[],"LDATE":"17.02.2020","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"208","PAPER":"Бумага офсетная 62/120","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"93c63bcd-2931-11e9-8679-000af77e485f","NAME":"#Здоровоедим","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"ad2a6f2c-8125-11e8-9ec5-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"805f3ec6-44c0-11e9-b31d-000af77e485f","NAME":"#Здоровоедим","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"62c86b44-93ca-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d4-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Художественное оформление"},"GUID":"078470cc-ad37-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"#Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус (обложка)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"ad2a6f2c-8125-11e8-9ec5-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"e6198373-a88a-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"#Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус (фото)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"ad2a6f2c-8125-11e8-9ec5-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"16.08.2019","SERIE":{"GUID":"6ccbdd44-811a-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"Прессуйтело. Книги от известного фитнес и лайфстайл-блогера Натальи Давыдовой (Tetyamotya)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":22,"WIDTH":193,"HEIGHT":248,"KARTON":{"WIDTH":"183","HEIGHT":"248"},"WEIGHT":720},"SUPER":"true","TIRAJ":[{"GUID":"5c06f789-ca46-11e9-a186-000af77e4763","XO_DATE":"14.01.2020","PLAN_DATE":"24.02.2020","TIRAJ_CODE":"ITD00309101","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"17.02.2020","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"24.02.2020","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"24.02.2020","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"27.02.2020","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"4e3dc59e-61d8-11e9-a33d-000af77e485f","XO_DATE":"24.07.2019","PLAN_DATE":"15.08.2019","TIRAJ_CODE":"ITD00287376","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"16.08.2019","TOLSHCINA_KORESHKA":"21","SOGLASOVANNAYA_DATA":"16.08.2019","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"15.08.2019","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"31.08.2019","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD033062","GUID":"ad2a6f2c-8125-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"Давыдова Наташа ","SURNAME":"Давыдова","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":true,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Наташа","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2149,"W":1650,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000982982/COVER/cover1.jpg","SIZE":"3159169","MTIME":"2019-09-04 10:45:24"},"cover4":{"H":2149,"W":1647,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000982982/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1620411","MTIME":"2019-07-25 11:43:43"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000982982/COVER/siluet.jpg","SIZE":"1048831","MTIME":"2021-04-06 09:51:24"},"cover3d":{"H":3287,"W":2461,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000982982/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"4544348","MTIME":"2019-07-25 11:43:42"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"83","GUID":"a791ba1c-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"80x100/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600194635601","14600194762444","9785041038700"],"NOMCODE":"ITD000000000982982","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"5cadb6ff-61d7-11e9-a33d-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785041038700","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000982982","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Попробуй счастье на вкус!\nКулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей здоровыми, мужа – влюбленным и готовым на подвиги, а вас – счастливой!\nАвтор бестселлера #прессуйтело и его популярного продолжения – книги \"Твой дневник успеха\", автор и ведущая семинаров о здоровом образе жизни #wellnessparty и популярный блогер @tetyamotya раскрывает тайны по-настоящему полезной еды и делится с читателями секретами авторских блюд, которые она создавала для своей семьи.\n#здоровоедим – это:\nВыгодно – автор использует как знакомые всем продукты, так и необычные, но при этом недорогие ингредиенты.\nКреативно  – в книге нет  привычных рецептов, которые можно найти в большинстве руководств по правильному питанию. \nУдобно – для каждого блюда уже подсчитаны калорийность и соотношение белков, жиров и углеводов.\nС  пользой – еда, которая изменит ваши представления о здоровом образе жизни.\nНаучно подтверждено – рацион основан на исследованиях ведущих мировых ученых в области правильного питания и anti-age-рациона.\nОперативно – рецепты Натальи помогут готовить быстро и планировать свое меню заранее.\n90 уникальных рецептов для того, чтобы начать счастливую и здоровую жизнь прямо сейчас!\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"d3a9dd24-2b3b-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Продюсерский центр"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Наташа Давыдова","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"185x240","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000304","ID_EKN":"11171","CODE_EKN":"114.04.1.2"},"LAST_STANDART":"3","MEDIA_EKSMORU":{"VIDEO":"ojyIJpiDoVA","APPSTORE":null,"EKSMO_URL":"https://eksmo.ru/book/zdorovoedim-poprobuy-schaste-na-vkus-ITD982982/","__SYS_DT_UPDATE__":"2020-09-11 06:28:06","__SYS_STAMP_UPDATE__":"1599794886"},"PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600194635601","STANDART":7,"ITEM_TYPE":{"GUID":"28257afe-c256-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600194762444","STANDART":3,"ITEM_TYPE":{"GUID":"c303880f-515d-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041038700","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"d9c3987a-c0ea-46e0-b501-7f67496ed68e","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Давыдова Н.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2019","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":321030,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000982982/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 2149, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000982982/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2019-09-04 10:45:24\", \"SIZE\": \"3159169\", \"W\": 1650}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":321031,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000982982/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3287, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000982982/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2019-07-25 11:43:42\", \"SIZE\": \"4544348\", \"W\": 2461}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":321032,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000982982/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 2149, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000982982/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2019-07-25 11:43:43\", \"SIZE\": \"1620411\", \"W\": 1647}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":321033,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000982982/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000982982/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-06 09:51:24\", \"SIZE\": \"1048831\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":321034,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000982982/PDF/ITD000000000982982.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000982982/PDF/ITD000000000982982.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-28 01:03:43\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}