{"id":14683,"guid_nom":"9dca6c20-6a1c-11e0-8a02-000423b38f2a","isbn":"978-5-699-47568-1","nomcode":"430000000000191909","title":"Японская диета: простые правила эффективной потери веса","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T04:28:49.090891Z","updated_at":"2026-10-15T03:20:12.384853Z","annotation":"","sales_text":"Сбросить 20 кг за 13 дней? Это реально! Причем результаты сохранятся надолго! Более того, диета поможет решить и некоторые проблемы со здоровьем. Слава об эффективности этой диеты облетела весь интернет и глянцевые журналы. \nКаждая женщина, даже та, которая не показывает виду, мечтает о красивой фигуре. Это факт. Немаловажное значение играет не только наличие совершенных пропорций, но и их сохранность на долгие годы. Ведь часто бывает так, что некогда безупречная фигура спустя определенный интервал времени превращается в нечто непонятное и пугающее… Чтобы не допустить подобного извращения, воспользуйтесь японской диетой, которая отражает лучшие японские традиции в плане кулинарии. Уважаемые читатели, желаем вам успехов в применении прочитанной информации. Главное, не переусердствуйте, т. к. любая, даже самая замечательная диета является таковой не для всех и подходит не для всякого образа жизни. Об этом и о многом другом в отношении японской диеты вы прочтете в нашей книге.\nПодробнее: http://www.labirint.ru/books/277630/","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"9595c68f-d711-4ca7-865e-df5a8a9c4d53","ISBN":"978-5-699-47568-1","NAME":"Японская диета: простые правила эффективной потери веса","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":4000,"GENRE":[],"LDATE":"18.04.2011","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"224","PAPER":"","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"d429b1de-5c6a-11e0-9747-001a64231342","NAME":"Японская диета","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"1de74da7-6572-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"18.04.2011","SERIE":{"GUID":"65cce76a-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Идеальная фигура (обложка)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":10,"WIDTH":125,"HEIGHT":70.4,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":165},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"3d00676c-a67e-11e0-ad0d-5cf3fc39650c","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"00000063748","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"18.04.2011","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000005384","GUID":"1de74da7-6572-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"Ермолаева Оксана В.","SURNAME":"Ермолаева","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Оксана","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"В.","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1620,"W":1123,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000191909/COVER/cover1.jpg","SIZE":"744719","MTIME":"2014-12-17 13:45:56"},"cover4":{"H":1620,"W":1122,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000191909/COVER/cover4.jpg","SIZE":"714828","MTIME":"2014-12-17 13:45:56"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000191909/COVER/siluet.jpg","SIZE":"242324","MTIME":"2021-06-17 16:26:26"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"87","GUID":"a791ba0c-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"75x108/32"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785699475681"],"NOMCODE":"430000000000191909","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"9dca6c20-6a1c-11e0-8a02-000423b38f2a","ISBN_DIG":"9785699475681","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"00000083429","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Сбросить 20 кг за 13 дней? Это реально! Причем результаты сохранятся надолго! Более того, диета поможет решить и некоторые проблемы со здоровьем. Слава об эффективности этой диеты облетела весь интернет и глянцевые журналы. \nКаждая женщина, даже та, которая не показывает виду, мечтает о красивой фигуре. Это факт. Немаловажное значение играет не только наличие совершенных пропорций, но и их сохранность на долгие годы. Ведь часто бывает так, что некогда безупречная фигура спустя определенный интервал времени превращается в нечто непонятное и пугающее… Чтобы не допустить подобного извращения, воспользуйтесь японской диетой, которая отражает лучшие японские традиции в плане кулинарии. Уважаемые читатели, желаем вам успехов в применении прочитанной информации. Главное, не переусердствуйте, т. к. любая, даже самая замечательная диета является таковой не для всех и подходит не для всякого образа жизни. Об этом и о многом другом в отношении японской диеты вы прочтете в нашей книге.\nПодробнее: http://www.labirint.ru/books/277630/","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа здоровья и ЗОЖ"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Ермолаева О.В.","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000273","ID_EKN":"11142","CODE_EKN":"114.02.2.2"},"LAST_STANDART":"30","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785699475681","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"9dca6c23-6a1c-11e0-8a02-000423b38f2a","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Японская диета: простые правила эффективной потери веса","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Ермолаева О.В.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":39002,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000191909/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1620, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000191909/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 13:45:56\", \"SIZE\": \"744719\", \"W\": 1123}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":39003,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000191909/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1620, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000191909/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 13:45:56\", \"SIZE\": \"714828\", \"W\": 1122}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":39004,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000191909/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000191909/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-06-17 16:26:26\", \"SIZE\": \"242324\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}