{"id":143360,"guid_nom":"79bc9b1b-284b-11e9-8679-000af77e485f","isbn":"978-5-04-101703-3","nomcode":"ITD000000000957701","title":"#Нехудеем. Рецепты для тех, кто любит вкусно и по-домашнему","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T03:55:16.364970Z","updated_at":"2026-10-16T08:04:32.069442Z","annotation":"","sales_text":"Мы живем в такое время, когда каждый день появляются новые диеты, новые ограничения: вчера нельзя было жирное, сегодня - глютен и сахар, завтра мы откажемся от чего-нибудь еще. Как же разобраться, кто прав и кто виноват, как успеть за всеми этими тенденциями - да и нужно ли вообще?\nОлеся Фисенко (@marjoriolesya) считает, что не существует вредной пищи, если мы сознательны, если готовим с любовью из качественных продуктов, если прислушиваемся к себе и своему организму. Поэтому под обложкой этой книги вы не найдете ответов на вопросы «Как похудеть на пять килограммов?» или «Как приготовить десять блюд из морковки и сельдерея?». Зато узнаете, как накормить всю семью простой, но очень аппетитной домашней едой.\nЧто вы приготовите на завтрак сегодня: нежные кокосовые сырники или хрустящий тост с яйцом «Бенедикт» и теплым голландским соусом?\nКаким супом накормите голодную семью на обед: борщом с мягкими свежими пампушками или освежающим литовским свекольником? Погода за окном подскажет!\nУстоите ли вы перед ужином из пирога с семгой или сочного кордон-блю из курицы? (Точно не устоите - и не надо!)\nИ, конечно, куда без выпечки. Сытные пирожки с картошкой, маковые вертушки к чаю, яркая творожная галета с ягодами - в вашем арсенале теперь много способов созвать всю семью за стол.\n","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000957701/PDF/ITD000000000957701.pdf","MTIME":"2021-02-21 04:21:08"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"4945bfa5-40e3-414b-83f2-b81cb5177171","ISBN":"978-5-04-101703-3","NAME":"#Нехудеем. Рецепты для тех, кто любит вкусно и по-домашнему","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"25.10.2019","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"f466e99b-a5d6-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"КУЛИНАРИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"128","PAPER":"Бумага мелованная матовая 104/150","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"6d218c1d-5bb0-11e9-a33d-000af77e485f","NAME":"Нехудеем. Счастливые рецепты для всей семьи","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"b4e8bd37-9e38-11e9-a186-000af77e4763","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"a178764f-ae0e-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"Нехудеем (редактура)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"14fbf517-e516-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"Нехудеем (корректура)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"25.10.2019","SERIE":{"GUID":"d0f54b5d-aba6-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","NAME":"Кулинарное открытие"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":10.2,"WIDTH":187,"HEIGHT":240,"KARTON":{"WIDTH":"183","HEIGHT":"248"},"WEIGHT":481},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"49698491-284c-11e9-8679-000af77e485f","XO_DATE":"25.09.2019","PLAN_DATE":"28.10.2019","TIRAJ_CODE":"ITD00274961","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"25.10.2019","TOLSHCINA_KORESHKA":"9","SOGLASOVANNAYA_DATA":"28.10.2019","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"28.10.2019","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"30.10.2019","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD037253","GUID":"b4e8bd37-9e38-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"Фисенко Олеся Николаевна","SURNAME":"Фисенко","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Олеся","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Николаевна","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2079,"W":1602,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000957701/COVER/cover1.jpg","SIZE":"3248344","MTIME":"2019-09-24 11:43:05"},"cover4":{"H":2079,"W":1602,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000957701/COVER/cover4.jpg","SIZE":"3155039","MTIME":"2019-09-24 11:43:07"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000957701/COVER/siluet.jpg","SIZE":"1023618","MTIME":"2021-04-06 11:32:15"},"cover3d":{"H":2239,"W":2008,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000957701/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"3014188","MTIME":"2019-09-24 11:43:06"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"83","GUID":"a791ba1c-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"80x100/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600194554339","9785041017033"],"NOMCODE":"ITD000000000957701","SUBJECT":{"GUID":"e64081d2-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"КУЛИНАРИЯ. КОНСЕРВИРОВАНИЕ. НАПИТКИ. СЕРВИРОВКА И ЗАСТОЛЬНЫЙ ЭТИКЕТ","OWNER_GUID":"f466e99b-a5d6-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"79bc9b1b-284b-11e9-8679-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785041017033","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000957701","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Мы живем в такое время, когда каждый день появляются новые диеты, новые ограничения: вчера нельзя было жирное, сегодня - глютен и сахар, завтра мы откажемся от чего-нибудь еще. Как же разобраться, кто прав и кто виноват, как успеть за всеми этими тенденциями - да и нужно ли вообще?\nОлеся Фисенко (@marjoriolesya) считает, что не существует вредной пищи, если мы сознательны, если готовим с любовью из качественных продуктов, если прислушиваемся к себе и своему организму. Поэтому под обложкой этой книги вы не найдете ответов на вопросы «Как похудеть на пять килограммов?» или «Как приготовить десять блюд из морковки и сельдерея?». Зато узнаете, как накормить всю семью простой, но очень аппетитной домашней едой.\nЧто вы приготовите на завтрак сегодня: нежные кокосовые сырники или хрустящий тост с яйцом «Бенедикт» и теплым голландским соусом?\nКаким супом накормите голодную семью на обед: борщом с мягкими свежими пампушками или освежающим литовским свекольником? Погода за окном подскажет!\nУстоите ли вы перед ужином из пирога с семгой или сочного кордон-блю из курицы? (Точно не устоите - и не надо!)\nИ, конечно, куда без выпечки. Сытные пирожки с картошкой, маковые вертушки к чаю, яркая творожная галета с ягодами - в вашем арсенале теперь много способов созвать всю семью за стол.\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"0dd69355-ec47-11ee-80d7-0050569a365d","NAME":"Отдел домоводства, кулинарии и досуга"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"96cc5907-df22-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ХлебСоль"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Олеся Фисенко","POSLE_OBREZA":"185x240","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000304","ID_EKN":"11171","CODE_EKN":"114.04.1.2"},"LAST_STANDART":"10","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600194554339","STANDART":"10","ITEM_TYPE":{"GUID":"9a9c1989-f951-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041017033","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"80f2251e-4cd7-4a67-beee-b7133ec33bae","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Нехудеем. Рецепты для тех, кто любит вкусно и по-домашнему","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Олеся Фисенко","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2020","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":310538,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000957701/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 2079, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000957701/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2019-09-24 11:43:05\", \"SIZE\": \"3248344\", \"W\": 1602}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":310539,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000957701/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2239, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000957701/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2019-09-24 11:43:06\", \"SIZE\": \"3014188\", \"W\": 2008}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":310540,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000957701/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 2079, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000957701/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2019-09-24 11:43:07\", \"SIZE\": \"3155039\", \"W\": 1602}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":310541,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000957701/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000957701/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-06 11:32:15\", \"SIZE\": \"1023618\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":310542,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000957701/PDF/ITD000000000957701.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000957701/PDF/ITD000000000957701.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-21 04:21:08\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}