{"id":142204,"guid_nom":"aecd7d80-08df-11e9-8679-000af77e485f","isbn":"978-5-04-101108-6","nomcode":"ITD000000000953737","title":"100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 2-е издание","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T03:33:10.413765Z","updated_at":"2026-10-11T03:33:10.413765Z","annotation":"","sales_text":"Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты  здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь после 27 лет использования костылей, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием \"Организм человека\" не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. \nКак правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни? \nВы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов. Вы научитесь растить детей здоровыми и не загубите собственное здоровье при уходе за тяжело больными близкими людьми. \nПримеры последователей доктора Бубновского, приведенные в книге, не могут не восхищать! \n","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000953737/PDF/ITD000000000953737.pdf","MTIME":"2021-02-28 01:02:00"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"4850aeb0-96f5-4f80-badf-d8fedb893627","ISBN":"978-5-04-101108-6","NAME":"100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 2-е издание","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":9000,"GENRE":[],"LDATE":"18.09.2019","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"192","PAPER":"","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"aacbc11f-83e5-463c-8ac8-b5d0ec7175ac","NAME":"Активное долголетие","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"9ed02663-228e-4551-8706-be99e0cb476f","NAME":"100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия (илл)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"d1ee725a-dbd8-11e1-8207-5ef3fc5021fb","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"d06565cd-7158-4937-be92-cbce020805cb","NAME":"100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"14a1135b-42d8-11e3-a1df-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"19.02.2019","SERIE":{"GUID":"a2cc98e6-f315-11e8-8679-000af77e485f","NAME":"Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":10.2,"WIDTH":126,"HEIGHT":200,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":168},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"b61effd8-08e0-11e9-8679-000af77e485f","XO_DATE":"19.08.2019","PLAN_DATE":"28.02.2019","TIRAJ_CODE":"ITD00271265","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"19.02.2019","TOLSHCINA_KORESHKA":"11","SOGLASOVANNAYA_DATA":"28.02.2019","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"28.02.2019","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"28.02.2019","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"251e9d38-6a80-11ea-80bc-0050569a365d","XO_DATE":"31.08.2020","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"ITD00347256","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"411a76d5-bdda-11e9-a186-000af77e4763","XO_DATE":"19.08.2019","PLAN_DATE":"17.09.2019","TIRAJ_CODE":"ITD00306361","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"18.09.2019","TOLSHCINA_KORESHKA":"11","SOGLASOVANNAYA_DATA":"17.09.2019","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"17.09.2019","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"18.09.2019","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000002188","GUID":"aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a","NAME":"Бубновский Сергей Михайлович","SURNAME":"Бубновский","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Сергей","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Михайлович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1764,"W":1099,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000953737/COVER/cover1.jpg","SIZE":"459582","MTIME":"2019-02-06 09:31:14"},"cover4":{"H":1764,"W":1099,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000953737/COVER/cover4.jpg","SIZE":"631894","MTIME":"2019-02-06 09:31:14"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000953737/COVER/siluet.jpg","SIZE":"552574","MTIME":"2021-04-07 09:06:24"},"cover3d":{"H":2239,"W":1448,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000953737/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"712359","MTIME":"2019-02-06 09:31:14"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"78","GUID":"a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600194528118","14600194749995","14600194947902","9785041011086"],"NOMCODE":"ITD000000000953737","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"aecd7d80-08df-11e9-8679-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785041011086","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000953737","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты  здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь после 27 лет использования костылей, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием \"Организм человека\" не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. \nКак правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни? \nВы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов. Вы научитесь растить детей здоровыми и не загубите собственное здоровье при уходе за тяжело больными близкими людьми. \nПримеры последователей доктора Бубновского, приведенные в книге, не могут не восхищать! \n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа профессиональной медицинской литературы"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"НовоеОформление","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Сергей Бубновский","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"125x200","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000394","ID_EKN":"11158","CODE_EKN":"114.02.8.7"},"LAST_STANDART":"14","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600194528118","STANDART":22,"ITEM_TYPE":{"GUID":"8019e1f9-3435-11e9-8679-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600194749995","STANDART":14,"ITEM_TYPE":{"GUID":"dfb3805e-da0b-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600194947902","STANDART":14,"ITEM_TYPE":{"GUID":"dfb3805e-da0b-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785041011086","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"4b37b5b0-5f9e-4ed7-9a8f-a9b4c7b625d9","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 2-е издание","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"Бесшвейка","AUTHOR_FOR_PRICE":"Бубновский С.М.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2019","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":307574,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000953737/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1764, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000953737/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2019-02-06 09:31:14\", \"SIZE\": \"459582\", \"W\": 1099}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":307575,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000953737/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2239, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000953737/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2019-02-06 09:31:14\", \"SIZE\": \"712359\", \"W\": 1448}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":307576,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000953737/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1764, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000953737/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2019-02-06 09:31:14\", \"SIZE\": \"631894\", \"W\": 1099}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":307577,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000953737/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000953737/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-07 09:06:24\", \"SIZE\": \"552574\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":307578,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000953737/PDF/ITD000000000953737.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000953737/PDF/ITD000000000953737.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-28 01:02:00\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}