{"id":14010,"guid_nom":"f952dc58-ee23-11e2-89a9-5ef3fc5021a7","isbn":"978-5-699-68032-0","nomcode":"ITD000000000267956","title":"Как сохранить спокойствие ДЗЕН в беспокойном мире. Экспресс-тренинг","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T04:27:01.418094Z","updated_at":"2026-10-10T04:27:01.418094Z","annotation":"","sales_text":"Многие считают, что понятие \"дзен\" связано исключительно с древними философиями и религиозными течениями. Однако,  это не совсем верно. Быть дзен  - значит, прежде всего, быть самим собой, жить в согласии с собственными установками и ценностями. Ни для кого не секрет, что в связи с экологическими, политическими, социальными и экономическими потрясениями грядущие годы, скорее всего, будут особенно беспокойными. Поэтому фундаментальные принципы дзен, которым  более тысячи лет,  сегодня актуальны как никогда. Освоив их, вы научитесь никогда не сходить с намеченного пути, добиваться поставленных целей и сделаете свою жизнь гармоничной и успешной.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000267956/PDF/ITD000000000267956.pdf","MTIME":"2021-02-21 02:47:04"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"c6010a02-35ac-4ffc-976d-6f5bda2a6aa5","ISBN":"978-5-699-68032-0","NAME":"Как сохранить спокойствие ДЗЕН в беспокойном мире. Экспресс-тренинг","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"11.04.2014","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"64","PAPER":"Бумага классик 95 пухл 1,8 72/90","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"e969e8d5-8f65-4264-8e61-d903c6e11bb7","NAME":"Petit cahier d'exercices pour rester zen dans un monde agité","LANGUAGE":"Французский","AUTHOR_GUID":"1dff56a6-a1a5-11e2-a548-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"b6111559-0bea-4935-afac-57c3a70a9202","NAME":"КАК СОХРАНИТЬ СПОКОЙСТВИЕ ДЗЕН В НЕСПОКОЙНОМ МИРЕ. Тетрадь упражнений","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"e69f5fd4-726b-11e0-a4f2-001a64231342","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"e969e8d5-8f65-4264-8e61-d903c6e11bb7","NAME":"Petit cahier d'exercices pour rester zen dans un monde agité","LANGUAGE":"Французский"}},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"e84a0848-9d41-4296-b6be-d2e76e210c67","NAME":"КАК СОХРАНИТЬ СПОКОЙСТВИЕ ДЗЕН В НЕСПОКОЙНОМ МИРЕ. Тетрадь упражнений","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"11.04.2014","SERIE":{"GUID":"04f7a28f-2026-11e3-860a-5ef3fc5021a7","NAME":"Психология. Экспресс-тренинг (обложка)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":"","WIDTH":165,"HEIGHT":225,"KARTON":{"WIDTH":"163","HEIGHT":"231"},"WEIGHT":470},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"2d0aa8ac-000a-11e3-89a9-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"19.03.2014","PLAN_DATE":"18.04.2014","TIRAJ_CODE":"ITD00048026","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"11.04.2014","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"18.04.2014","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"18.04.2014","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"14.04.2014","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"EL0000188","GUID":"1dff56a6-a1a5-11e2-a548-5ef3fc5021a7","NAME":"PIGANI Erik","SURNAME":"PIGANI Erik","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1949,"W":1430,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000267956/COVER/cover1.jpg","SIZE":"464729","MTIME":"2014-12-17 15:29:24"},"cover4":{"H":1949,"W":1429,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000267956/COVER/cover4.jpg","SIZE":"797700","MTIME":"2014-12-17 15:29:24"},"siluet":{"H":3475,"W":-1,"DPI":"Array","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000267956/COVER/siluet.jpg","SIZE":"509838","MTIME":"2021-04-20 10:43:31"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"146","GUID":"a791ba00-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"72x94/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785699680320","09200400480261"],"NOMCODE":"ITD000000000267956","SUBJECT":{"GUID":"e640820a-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПСИХОЛОГИЯ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"f952dc58-ee23-11e2-89a9-5ef3fc5021a7","ISBN_DIG":"9785699680320","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000026224","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Многие считают, что понятие \"дзен\" связано исключительно с древними философиями и религиозными течениями. Однако,  это не совсем верно. Быть дзен  - значит, прежде всего, быть самим собой, жить в согласии с собственными установками и ценностями. Ни для кого не секрет, что в связи с экологическими, политическими, социальными и экономическими потрясениями грядущие годы, скорее всего, будут особенно беспокойными. Поэтому фундаментальные принципы дзен, которым  более тысячи лет,  сегодня актуальны как никогда. Освоив их, вы научитесь никогда не сходить с намеченного пути, добиваться поставленных целей и сделаете свою жизнь гармоничной и успешной.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Эрик Пигани","POSLE_OBREZA":"165x225","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000566","ID_EKN":"11242","CODE_EKN":"114.13.4.3"},"LAST_STANDART":"24","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785699680320","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"8ae701ff-7eaf-4e8c-84ca-ab4c800d2d77","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"09200400480261","STANDART":"24","ITEM_TYPE":{"GUID":"208bf834-c15c-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Как сохранить спокойствие ДЗЕН в беспокойном мире. Экспресс-тренинг","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Пигани Э.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2013","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":36787,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000267956/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1949, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000267956/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 15:29:24\", \"SIZE\": \"464729\", \"W\": 1430}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":36788,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000267956/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1949, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000267956/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 15:29:24\", \"SIZE\": \"797700\", \"W\": 1429}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":36789,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000267956/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"Array\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000267956/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-20 10:43:31\", \"SIZE\": \"509838\", \"W\": -1}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":36790,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000267956/PDF/ITD000000000267956.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000267956/PDF/ITD000000000267956.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-21 02:47:04\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}