{"id":140048,"guid_nom":"11dd4dee-d7a6-11e8-bfc4-000af77e485f","isbn":"978-5-04-099802-9","nomcode":"ITD000000000944828","title":"Забывчивость - мое второе ... что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T02:52:33.793355Z","updated_at":"2026-10-11T02:52:33.793355Z","annotation":"","sales_text":"Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие \"моменты пустоты\" качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера \"Как забыть все забывать\" Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы.\n\n","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000944828/PDF/ITD000000000944828.pdf","MTIME":"2021-02-28 01:00:53"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"f661d128-b057-454a-8e49-b80e9f9df1ca","ISBN":"978-5-04-099802-9","NAME":"Забывчивость - мое второе ... что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":10000,"GENRE":[],"LDATE":"09.08.2019","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"208","PAPER":"Бумага офсетная 62/100","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"7cb8ca50-ebd2-11e8-8679-000af77e485f","NAME":"Зависающий мозг","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"9624e278-023f-11e9-b4a8-5cf3fc4a21fa","NAME":"FREEZE SURU NOU","LANGUAGE":"Японский"}},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"7ded2b89-f7a0-11e8-8679-000af77e485f","NAME":"Забывчивость – мое второе … что-то там. Как всегда помнить про еду на плите, срочных делах, звонках и открытых окнах","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"7d96c656-0203-11e9-8679-000af77e485f","NAME":"Забывчивость - мое второе ... что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"9624e278-023f-11e9-b4a8-5cf3fc4a21fa","NAME":"FREEZE SURU NOU","LANGUAGE":"Японский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"15.02.2019","SERIE":{"GUID":"093db63c-aa5f-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Японский мозг"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":16.299999999999997,"WIDTH":140,"HEIGHT":212,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":333},"SUPER":"true","TIRAJ":[{"GUID":"099b9071-d7a7-11e8-bfc4-000af77e485f","XO_DATE":"18.12.2018","PLAN_DATE":"15.02.2019","TIRAJ_CODE":"ITD00262865","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"15.02.2019","TOLSHCINA_KORESHKA":"16","SOGLASOVANNAYA_DATA":"15.02.2019","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"15.02.2019","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"06.02.2019","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"30714850-5f73-11e9-a33d-000af77e485f","PLAN_DATE":"12.08.2019","TIRAJ_CODE":"ITD00286452","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"09.08.2019","TOLSHCINA_KORESHKA":"16","SOGLASOVANNAYA_DATA":"12.08.2019","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"12.08.2019","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"01.08.2019","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD031258","GUID":"50263067-e4a4-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Цукияма Такаси","SURNAME":"Цукияма","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Такаси","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2504,"W":1630,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000944828/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1542155","MTIME":"2018-12-15 13:31:03"},"cover4":{"H":2504,"W":1630,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000944828/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1812061","MTIME":"2018-12-15 13:31:03"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000944828/COVER/siluet.jpg","SIZE":"512659","MTIME":"2021-04-07 10:07:53"},"cover3d":{"H":2239,"W":1589,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000944828/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1414474","MTIME":"2018-12-15 13:31:03"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600194470561","14600194631313","9785040998029"],"NOMCODE":"ITD000000000944828","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"11dd4dee-d7a6-11e8-bfc4-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785040998029","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000944828","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие \"моменты пустоты\" качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера \"Как забыть все забывать\" Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы.\n\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"7032ad80-c08f-11e8-9ac3-000af77e485f","NAME":"Группа литературы по воспитанию детей и развитию интеллекта"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Такаси Цукияма","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x212","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000562","ID_EKN":"11243","CODE_EKN":"114.13.4.4"},"LAST_STANDART":"16","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600194470561","STANDART":16,"ITEM_TYPE":{"GUID":"d2696a42-3358-11e9-8679-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600194631313","STANDART":16,"ITEM_TYPE":{"GUID":"d2696a42-3358-11e9-8679-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785040998029","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"aa217da6-12ef-4c54-88a8-c6df2e1bd758","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Забывчивость - мое второе ... что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Цукияма Т.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2018","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":301276,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000944828/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2504, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000944828/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2018-12-15 13:31:03\", \"SIZE\": \"1542155\", \"W\": 1630}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":301277,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000944828/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2239, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000944828/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2018-12-15 13:31:03\", \"SIZE\": \"1414474\", \"W\": 1589}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":301278,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000944828/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2504, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000944828/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2018-12-15 13:31:03\", \"SIZE\": \"1812061\", \"W\": 1630}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":301279,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000944828/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000944828/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-07 10:07:53\", \"SIZE\": \"512659\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":301280,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000944828/PDF/ITD000000000944828.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000944828/PDF/ITD000000000944828.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-28 01:00:53\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}