{"id":138172,"guid_nom":"0ea3738e-a15b-11e8-9ac3-000af77e485f","isbn":"978-5-04-098623-1","nomcode":"ITD000000000933560","title":"120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 2-е издание","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T02:18:45.556460Z","updated_at":"2026-10-16T07:39:05.956996Z","annotation":"","sales_text":"В книге известного доктора биологических наук  Алексея Москалева содержатся самые передовые  представления науки  о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие ста­рение.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933560/PDF/ITD000000000933560.pdf","MTIME":"2021-02-21 04:15:09"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"61393ea8-aed2-4351-9aa7-e57d17521322","ISBN":"978-5-04-098623-1","NAME":"120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 2-е издание","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"16.10.2018","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"352","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 84/60 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"74298a2c-6ee1-42de-ad6e-0d050da3ec84","NAME":"120 лет жизни – только начало.Как победить старение?","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"ab5ba54b-0d81-11e4-a44f-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"b52b3733-9205-4e94-9db9-333091d2d1fd","NAME":"120 лет жизни – только начало. Как победить старение?","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"ab5ba54b-0d81-11e4-a44f-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d4-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Художественное оформление"},"GUID":"afd4a18a-d216-11e8-bfc4-000af77e485f","NAME":"120 лет жизни","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"6c8a8e36-2768-11e8-9ec5-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"16.10.2018","SERIE":{"GUID":"9e7fbf83-2c02-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"Вечная молодость. Секреты красоты и здоровья"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":24,"WIDTH":140,"HEIGHT":214,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":383},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"027cd7fc-a474-11e8-9ac3-000af77e485f","XO_DATE":"20.09.2018","PLAN_DATE":"16.10.2018","TIRAJ_CODE":"ITD00255124","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"16.10.2018","TOLSHCINA_KORESHKA":"22","SOGLASOVANNAYA_DATA":"16.10.2018","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"16.10.2018","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"25.10.2018","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD022059","GUID":"ab5ba54b-0d81-11e4-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Москалев Алексей Александрович","SURNAME":"Москалев","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Алексей","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Александрович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2433,"W":1549,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933560/COVER/cover1.jpg","SIZE":"568670","MTIME":"2019-07-11 10:49:24"},"cover4":{"H":2433,"W":1548,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933560/COVER/cover4.jpg","SIZE":"678698","MTIME":"2018-09-21 09:12:17"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933560/COVER/siluet.jpg","SIZE":"504135","MTIME":"2021-04-07 11:08:12"},"cover3d":{"H":2429,"W":1532,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933560/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"624302","MTIME":"2018-09-21 09:12:17"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"78","GUID":"a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785040986231","14600191260561"],"NOMCODE":"ITD000000000933560","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"0ea3738e-a15b-11e8-9ac3-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785040986231","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000933560","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"В книге известного доктора биологических наук  Алексея Москалева содержатся самые передовые  представления науки  о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие ста­рение.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"d3a9dd24-2b3b-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Продюсерский центр"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Алексей Москалев","POSLE_OBREZA":"125x200","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000270","ID_EKN":"11145","CODE_EKN":"114.02.2.5"},"LAST_STANDART":"10","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785040986231","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"eb8bebea-4d64-428d-97a8-cae3526b6113","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"14600191260561","STANDART":"10","ITEM_TYPE":{"GUID":"65c0f37f-d173-11e8-bfc4-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}}],"NAME_FOR_PRICE":"120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 2-е издание","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Москалев А.А.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2018","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":295138,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933560/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933560/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2019-07-11 10:49:24\", \"SIZE\": \"568670\", \"W\": 1549}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":295139,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933560/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2429, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933560/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2018-09-21 09:12:17\", \"SIZE\": \"624302\", \"W\": 1532}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":295140,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933560/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933560/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2018-09-21 09:12:17\", \"SIZE\": \"678698\", \"W\": 1548}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":295141,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933560/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933560/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-07 11:08:12\", \"SIZE\": \"504135\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":295142,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933560/PDF/ITD000000000933560.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933560/PDF/ITD000000000933560.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-21 04:15:09\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}