{"id":138140,"guid_nom":"42434e3e-a07e-11e8-9ac3-000af77e485f","isbn":"978-5-04-098521-0","nomcode":"ITD000000000933479","title":"Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T02:18:09.538921Z","updated_at":"2026-10-11T02:18:09.538921Z","annotation":"","sales_text":"В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций. \nСоветы, которые содержатся в этой книге, будут полезны для всей семьи: мужчинам и женщинам трудоспособного возраста, молодым родителям, людям старшего поколения. Заниматься здоровьем необходимо в любом возрасте, а советы доктора Бубновского помогут читателям делать это правильно.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933479/PDF/ITD000000000933479.pdf","MTIME":"2021-02-16 05:03:19"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"d469c658-4507-4d67-8c56-2a446caa12f2","ISBN":"978-5-04-098521-0","NAME":"Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":10000,"GENRE":[],"LDATE":"16.01.2020","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"224","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 84/60 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"bb6bea4d-516e-11e9-a1e0-000af77e485f","NAME":"365 советов доктора Бубновского","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"4e6c2910-4b07-11e9-b31d-000af77e485f","NAME":"365 советов Бубновского","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"662dcd0d-28f7-11e7-aba6-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d4-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Художественное оформление"},"GUID":"c9a48457-7c6a-11e9-aabc-000af77e485f","NAME":"Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"70551259-000f-11e7-9d96-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"15.07.2019","SERIE":{"GUID":"0f701126-a741-11e6-9d96-000af77e485f","NAME":"Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":15.600000000000001,"WIDTH":135,"HEIGHT":207,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":255},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"a44b72d6-a082-11e8-9ac3-000af77e485f","XO_DATE":"21.06.2019","PLAN_DATE":"15.07.2019","TIRAJ_CODE":"ITD00254794","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"15.07.2019","TOLSHCINA_KORESHKA":"15","SOGLASOVANNAYA_DATA":"15.07.2019","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"15.07.2019","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"19.07.2019","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"52c72ae3-d079-11e9-a186-000af77e4763","XO_DATE":"30.09.2019","PLAN_DATE":"25.10.2019","TIRAJ_CODE":"ITD00310280","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"25.10.2019","TOLSHCINA_KORESHKA":"14","SOGLASOVANNAYA_DATA":"25.10.2019","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"25.10.2019","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"25.10.2019","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"590392c5-20cd-11ea-a186-000af77e4763","PLAN_DATE":"23.01.2020","TIRAJ_CODE":"ITD00333480","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"16.01.2020","TOLSHCINA_KORESHKA":"14","SOGLASOVANNAYA_DATA":"23.01.2020","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"23.01.2020","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"30.01.2020","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000002188","GUID":"aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a","NAME":"Бубновский Сергей Михайлович","SURNAME":"Бубновский","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Сергей","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Михайлович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2434,"W":1551,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933479/COVER/cover1.jpg","SIZE":"521785","MTIME":"2019-06-22 14:25:48"},"cover4":{"H":2434,"W":1548,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933479/COVER/cover4.jpg","SIZE":"779708","MTIME":"2019-06-22 14:25:51"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933479/COVER/siluet.jpg","SIZE":"479152","MTIME":"2021-04-07 11:10:00"},"cover3d":{"H":2429,"W":1532,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933479/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1342156","MTIME":"2019-06-22 14:25:50"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"78","GUID":"a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600191256960","14600194770029","14600194857577","9785040985210"],"NOMCODE":"ITD000000000933479","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"МЕДИА","FA_MONTH":"01.07.2019","GUID_NOM":"42434e3e-a07e-11e8-9ac3-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785040985210","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000933479","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций. \nСоветы, которые содержатся в этой книге, будут полезны для всей семьи: мужчинам и женщинам трудоспособного возраста, молодым родителям, людям старшего поколения. Заниматься здоровьем необходимо в любом возрасте, а советы доктора Бубновского помогут читателям делать это правильно.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа профессиональной медицинской литературы"},"FA_COMMENT":"МЕДИА","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Сергей Бубновский","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"125x200","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000395","ID_EKN":"11156","CODE_EKN":"114.02.8.5"},"LAST_STANDART":"20","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600191256960","STANDART":18,"ITEM_TYPE":{"GUID":"f4541b0f-a6cf-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600194770029","STANDART":20,"ITEM_TYPE":{"GUID":"06ad154a-f565-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600194857577","STANDART":20,"ITEM_TYPE":{"GUID":"06ad154a-f565-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785040985210","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"a971503b-33d1-483e-ae0b-de21f087a912","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Бубновский С.М.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2019","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":294980,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933479/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2434, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933479/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2019-06-22 14:25:48\", \"SIZE\": \"521785\", \"W\": 1551}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":294981,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933479/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2429, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933479/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2019-06-22 14:25:50\", \"SIZE\": \"1342156\", \"W\": 1532}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":294982,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933479/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2434, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933479/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2019-06-22 14:25:51\", \"SIZE\": \"779708\", \"W\": 1548}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":294983,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933479/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933479/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-07 11:10:00\", \"SIZE\": \"479152\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":294984,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933479/PDF/ITD000000000933479.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000933479/PDF/ITD000000000933479.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-16 05:03:19\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}