{"id":136926,"guid_nom":"e63c3092-7f9b-11e8-9ec5-000af77e485f","isbn":"978-5-04-098866-2","nomcode":"ITD000000000924806","title":"Практика радости. Как управлять гневом","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T01:56:01.658288Z","updated_at":"2026-10-11T01:56:01.658288Z","annotation":"","sales_text":"Можно ли с помощью гнева изменить ситуацию к лучшему, как гнев влияет на наши тело и ум, и чем опасны методики «выпускания пара», подробно рассказывает Тит Нат Хан - мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.\nОсновываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан исследует природу гнева: причины его возникновения, виды проявлений и результаты воздействия. Автор затрагивает все сферы жизни современного человека – от любви до отношений на работе, и дает доступные, действенные методики по работе с гневом.\n","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000924806/PDF/ITD000000000924806.pdf","MTIME":"2021-02-21 04:13:32"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"8c9a78cb-e681-40a2-8fdc-9959a7a36c01","ISBN":"978-5-04-098866-2","NAME":"Практика радости. Как управлять гневом","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"07.02.2019","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ЭЗОТЕРИКА. САМОПОЗНАНИЕ. ТАЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"304","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"488c5659-7f9c-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"Гнев: как усмирить внутренний пожар - перевод - Автономова","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"d8c4eef7-1f0c-11e9-8679-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"true"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"7455b861-7f9c-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"Гнев: как усмирить внутренний пожар РИП","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"8da55aca-a6cd-11e8-9ac3-000af77e485f","NAME":"Гнев: как усмирить внутренний пожар РИП ЛИТ простая","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"60b861de-1f96-11e3-860a-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"68379aa5-09ab-11e9-8679-000af77e485f","NAME":"Как управлять гневом ОМ","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"60b861de-1f96-11e3-860a-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"8b9f7008-7af7-11e9-9699-5cf3fc4a21fa","NAME":"ANGER","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"07.02.2019","SERIE":{"GUID":"8e9041b8-94f4-11e5-a6d2-000af77e485f","NAME":"Тит Нат Хан. Авторская серия"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":22.599999999999998,"WIDTH":147,"HEIGHT":219,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":429},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"3414ac83-852b-11e8-9ec5-000af77e485f","XO_DATE":"21.01.2019","PLAN_DATE":"11.02.2019","TIRAJ_CODE":"ITD00251351","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"07.02.2019","TOLSHCINA_KORESHKA":"22","SOGLASOVANNAYA_DATA":"11.02.2019","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"11.02.2019","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"01.02.2019","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD025215","GUID":"327da7f6-98db-11e5-a6d2-000af77e485f","NAME":"Тит Нат Хан","SURNAME":"Тит","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Нат Хан","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1889,"W":1246,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000924806/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1166556","MTIME":"2019-01-22 13:30:06"},"cover4":{"H":1889,"W":1244,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000924806/COVER/cover4.jpg","SIZE":"732812","MTIME":"2019-01-22 13:30:07"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000924806/COVER/siluet.jpg","SIZE":"568069","MTIME":"2021-04-08 09:30:16"},"cover3d":{"H":3204,"W":2137,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000924806/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2992393","MTIME":"2019-01-22 13:30:07"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600191231226","9785040988662"],"NOMCODE":"ITD000000000924806","SUBJECT":{"GUID":"e640825e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"САМОПОЗНАНИЕ. ДУХОВНО-МИСТИЧЕСКИЕ УЧЕНИЯ","OWNER_GUID":"e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"e63c3092-7f9b-11e8-9ec5-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785040988662","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000924806","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Можно ли с помощью гнева изменить ситуацию к лучшему, как гнев влияет на наши тело и ум, и чем опасны методики «выпускания пара», подробно рассказывает Тит Нат Хан - мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.\nОсновываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан исследует природу гнева: причины его возникновения, виды проявлений и результаты воздействия. Автор затрагивает все сферы жизни современного человека – от любви до отношений на работе, и дает доступные, действенные методики по работе с гневом.\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"d2044e49-2b40-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа самопознания"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Тит Нат Хан","POSLE_OBREZA":"138x212","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000534","ID_EKN":"11219","CODE_EKN":"114.11.5.1"},"LAST_STANDART":"5","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600191231226","STANDART":"5","ITEM_TYPE":{"GUID":"c2f26fa7-2bc1-11e9-8679-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785040988662","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"a016498d-fc6f-44c9-a41d-b0ec3fa15a5d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Практика радости. Как управлять гневом","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Тит Нат Хан","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2019","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":290308,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000924806/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1889, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000924806/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2019-01-22 13:30:06\", \"SIZE\": \"1166556\", \"W\": 1246}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":290309,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000924806/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3204, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000924806/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2019-01-22 13:30:07\", \"SIZE\": \"2992393\", \"W\": 2137}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":290310,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000924806/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1889, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000924806/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2019-01-22 13:30:07\", \"SIZE\": \"732812\", \"W\": 1244}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":290311,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000924806/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000924806/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-08 09:30:16\", \"SIZE\": \"568069\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":290312,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000924806/PDF/ITD000000000924806.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000924806/PDF/ITD000000000924806.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-21 04:13:32\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}