{"id":134275,"guid_nom":"95f4f156-5e3e-11e3-b11c-00155d01158e","isbn":"978-5-91657-948-2","nomcode":"MIF00005925","title":"Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье","publisher":"МИФ ООО","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T01:09:40.487731Z","updated_at":"2026-10-11T01:09:40.487731Z","annotation":"","sales_text":"\"\"\"Ни для кого не секрет, что сбалансированное питание — основа здоровой, и, главное, долгой жизни. Исследования ДНК показывают, что за 40 000 лет человеческая физиология мало изменилась, мы — люди каменного века, живущие в космическую эру. Потребности современного человека  в питании — такие же, как и у наших предков. Иными словами, в наши гены встроена программа оптимального питания, которая делает нас здоровыми, стройными и энергичными.\nАвтор книги посвятил двадцать лет изучению палеодиеты, он подробно рассказывает, как вернуться к питанию, на которое мы генетически запрограммированы.\nПалеодиета — это естественная программа питания человечества, разработанная самой природой, при которой человек вовсе не испытывает чувства голода. Это ключ к быстрой потере лишнего веса, эффективному контролю за ним и, самое важное, к хорошему здоровью на протяжении всей жизни.\"\"\"","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"6a567297-487b-11e8-9ec5-000af77e485f","ISBN":"978-5-91657-948-2","NAME":"Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"307 - Редакция МИФ"},"EDFUL":0,"GENRE":[],"LDATE":"","MEDIA":"","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"336","PAPER":"","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"","SERIE":{"GUID":"c6e57cbc-51c9-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"МИФ. ЗОЖ"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":10,"WIDTH":10,"HEIGHT":10,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":690},"SUPER":"false","AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":2846,"W":1998,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00005925/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1749939","MTIME":"2018-05-11 15:53:04"},"cover4":{"H":2846,"W":1992,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00005925/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1481062","MTIME":"2018-05-11 15:53:04"}},"FOLDER":{"GUID":"e7dd83c5-b786-4273-a6db-46af77d2891e","NAME":"Книги Миф"},"FORMAT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785916579482"],"NOMCODE":"MIF00005925","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"95f4f156-5e3e-11e3-b11c-00155d01158e","ISBN_DIG":"9785916579482","NOMGROUP":"КнижнаяПродукцияМИФ","PRODCODE":"MIF00005925","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"\"\"\"Ни для кого не секрет, что сбалансированное питание — основа здоровой, и, главное, долгой жизни. Исследования ДНК показывают, что за 40 000 лет человеческая физиология мало изменилась, мы — люди каменного века, живущие в космическую эру. Потребности современного человека  в питании — такие же, как и у наших предков. Иными словами, в наши гены встроена программа оптимального питания, которая делает нас здоровыми, стройными и энергичными.\nАвтор книги посвятил двадцать лет изучению палеодиеты, он подробно рассказывает, как вернуться к питанию, на которое мы генетически запрограммированы.\nПалеодиета — это естественная программа питания человечества, разработанная самой природой, при которой человек вовсе не испытывает чувства голода. Это ключ к быстрой потере лишнего веса, эффективному контролю за ним и, самое важное, к хорошему здоровью на протяжении всей жизни.\"\"\"","PUBLISHER":{"GUID":"be87ddf8-dcff-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"МИФ ООО"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"307 - Редакция МИФ"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":[],"LAST_STANDART":"5","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785916579482","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"6a567292-487b-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Лорен Кордейн","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":282178,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00005925/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2846, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00005925/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2018-05-11 15:53:04\", \"SIZE\": \"1749939\", \"W\": 1998}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":282179,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00005925/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2846, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00005925/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2018-05-11 15:53:04\", \"SIZE\": \"1481062\", \"W\": 1992}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}