{"id":133735,"guid_nom":"95059ddb-be62-11e4-b5bb-00155d01150e","isbn":"978-5-00057-392-1","nomcode":"MIF00009838","title":"Бегайте быстрее, дольше и без травм","publisher":"МИФ ООО","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T01:00:19.285959Z","updated_at":"2026-10-11T01:00:19.285959Z","annotation":"","sales_text":"Те, кто занимается бегом, особенно на длинные дистанции, знают о нетравматичном и экономичном Позном методе бега Николая Романова, в котором сила земного притяжения становится союзником, а не противником бегуна. Это вторая книга Романова, вышедшая на русском языке, и она еще более подробна, чем первая. На этот раз она написана в соавторстве с известным автором книг по бодибилдингу Куртом Брунгардтом.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"56f7e520-44a9-11e8-9ec5-000af77e485f","ISBN":"978-5-00057-392-1","NAME":"Бегайте быстрее, дольше и без травм","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"307 - Редакция МИФ"},"EDFUL":0,"GENRE":[],"LDATE":"","MEDIA":"","NICHE":{"GUID":"765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f","NAME":"СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"256","PAPER":"","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"","SERIE":{"GUID":"daf55cef-6a08-11e3-a07b-5ef3fc5021a7","NAME":"МИФ. Спорт"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":10,"WIDTH":10,"HEIGHT":10,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":410},"SUPER":"false","AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":2778,"W":1936,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00009838/COVER/cover1.jpg","SIZE":"2430323","MTIME":"2018-04-23 13:52:26"},"cover4":{"H":2778,"W":1938,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00009838/COVER/cover4.jpg","SIZE":"2253013","MTIME":"2018-04-23 13:52:26"}},"FOLDER":{"GUID":"e7dd83c5-b786-4273-a6db-46af77d2891e","NAME":"Книги Миф"},"FORMAT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785000573921","64600051005757"],"NOMCODE":"MIF00009838","SUBJECT":{"GUID":"e640822a-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"СПОРТ. ФИТНЕС. БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. ВЫЖИВАНИЕ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ","OWNER_GUID":"765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"95059ddb-be62-11e4-b5bb-00155d01150e","ISBN_DIG":"9785000573921","NOMGROUP":"КнижнаяПродукцияМИФ","PRODCODE":"MIF00009838","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Те, кто занимается бегом, особенно на длинные дистанции, знают о нетравматичном и экономичном Позном методе бега Николая Романова, в котором сила земного притяжения становится союзником, а не противником бегуна. Это вторая книга Романова, вышедшая на русском языке, и она еще более подробна, чем первая. На этот раз она написана в соавторстве с известным автором книг по бодибилдингу Куртом Брунгардтом.","PUBLISHER":{"GUID":"be87ddf8-dcff-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"МИФ ООО"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"307 - Редакция МИФ"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000332","ID_EKN":"11188","CODE_EKN":"114.06.1.3"},"LAST_STANDART":"10","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785000573921","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"56f7e51e-44a9-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"64600051005757","STANDART":"10","ITEM_TYPE":{"GUID":"02a0153a-4996-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Бегайте быстрее, дольше и без травм","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Николай Романов, Курт Брунгардт","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"0+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":280725,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00009838/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2778, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00009838/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2018-04-23 13:52:26\", \"SIZE\": \"2430323\", \"W\": 1936}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":280726,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00009838/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2778, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00009838/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2018-04-23 13:52:26\", \"SIZE\": \"2253013\", \"W\": 1938}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}