{"id":132412,"guid_nom":"b8cc8863-425b-11e8-9ec5-000af77e485f","isbn":"978-5-04-095406-3","nomcode":"ITD000000000912310","title":"Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-11T00:38:02.159064Z","updated_at":"2026-10-11T00:38:02.159064Z","annotation":"","sales_text":"Книга Ника Ортнера расскажет вам, как стать лучшей версией себя всего за 21 день при помощи таппинга, также известного как техника эмоциональной свободы (ТЭС). Эта методика, сочетающая в себе целительные свойства древней китайской акупрессуры и элементы современной психологии, откроет вам путь к новой, свободной и радостной, жизни.\n\nВы ставите перед собой высокие цели, делаете все возможное для их достижения и стараетесь изо всех сил... Но для того, чтобы поймать мечту за хвост вам просто надо стать лучше: сильнее, увереннее, энергичнее и бесстрашнее — прямо сейчас!\n\nС помощью техники таппинга и этой книги вы научитесь:\n• Получать поддержку и любовь окружающих вас людей\n• Читать и понимать сигналы своего тела\n• Видеть позитивный выход из сложных ситуаций\n• Побеждать чувство паники и беспокойства\n• Прощаться с прошлыми обидами и неприятными воспоминаниями\n• Говорить «нет» и действовать в своих интересах\n• И многое другое!\n\n«Эта книга предлагает разрушить рамки обыденности и реализовать все, о чем вы раньше могли только мечтать. Прочитав ее, вы не потратите время зря. Таппинг действительно работает!»\nСоня Чокет, духовный наставник, коуч, автор книги «Пробуждение в Париже. Родиться заново или сойти с ума?»\n\nНик Ортнер — ведущий специалист по таппингу, создатель и исполнительный продюсер документального фильма «Tapping Solution» («Таппинг — это решение!»). Ник Ортнер также является организатором ежегодного всемирного онлайн-события — Мирового саммита по таппингу, которое посетили более 500 000 человек. ","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000912310/PDF/ITD000000000912310.pdf","MTIME":"2021-02-28 00:58:22"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"b3ef6529-29d3-4abd-ba90-75c894f3dda9","ISBN":"978-5-04-095406-3","NAME":"Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"14.03.2019","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ЭЗОТЕРИКА. САМОПОЗНАНИЕ. ТАЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"400","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 60/55 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"8990b618-761d-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"Таппинг: методика создания величайшего \"я\" - перевод","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"60b861de-1f96-11e3-860a-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"52790459-10a1-11e8-9921-0050569c29c2","NAME":"THE TAPPING SOLUTION FOR MANIFESTING YOUR GREATEST SELF","LANGUAGE":"Английский"}},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"52790459-10a1-11e8-9921-0050569c29c2","NAME":"THE TAPPING SOLUTION FOR MANIFESTING YOUR GREATEST SELF","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"84a6712f-47d4-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"4d0733e7-f15d-11e8-8679-000af77e485f","NAME":"Таппинг: методика создания величайшего \"я\" ОМ","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"60b861de-1f96-11e3-860a-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"5be0c0c4-f15d-11e8-8679-000af77e485f","NAME":"Таппинг: методика создания величайшего \"я\" РИП","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"60b861de-1f96-11e3-860a-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"14.03.2019","SERIE":{"GUID":"3c0b5488-0289-11e9-8679-000af77e485f","NAME":"Исцеляющие прикосновения. Техника эмоциональной свободы (обложка)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":21.25,"WIDTH":140,"HEIGHT":200,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":321},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"ce5a56d1-425b-11e8-9ec5-000af77e485f","XO_DATE":"18.02.2019","PLAN_DATE":"19.03.2019","TIRAJ_CODE":"ITD00238811","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"14.03.2019","TOLSHCINA_KORESHKA":"19","SOGLASOVANNAYA_DATA":"19.03.2019","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"19.03.2019","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"26.03.2019","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ASE000133","GUID":"84a6712f-47d4-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","NAME":"Ортнер Ник","SURNAME":"Ортнер","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Ник","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1733,"W":1187,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000912310/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1454329","MTIME":"2019-02-11 15:52:08"},"cover4":{"H":1733,"W":1193,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000912310/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1580134","MTIME":"2019-02-11 15:52:17"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000912310/COVER/siluet.jpg","SIZE":"583408","MTIME":"2021-04-08 11:10:34"},"cover3d":{"H":2223,"W":1586,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000912310/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2070701","MTIME":"2019-02-11 15:52:08"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"119","GUID":"a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x84/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600191156338","9785040954063"],"NOMCODE":"ITD000000000912310","SUBJECT":{"GUID":"e640825e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"САМОПОЗНАНИЕ. ДУХОВНО-МИСТИЧЕСКИЕ УЧЕНИЯ","OWNER_GUID":"e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"b8cc8863-425b-11e8-9ec5-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785040954063","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000912310","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Книга Ника Ортнера расскажет вам, как стать лучшей версией себя всего за 21 день при помощи таппинга, также известного как техника эмоциональной свободы (ТЭС). Эта методика, сочетающая в себе целительные свойства древней китайской акупрессуры и элементы современной психологии, откроет вам путь к новой, свободной и радостной, жизни.\n\nВы ставите перед собой высокие цели, делаете все возможное для их достижения и стараетесь изо всех сил... Но для того, чтобы поймать мечту за хвост вам просто надо стать лучше: сильнее, увереннее, энергичнее и бесстрашнее — прямо сейчас!\n\nС помощью техники таппинга и этой книги вы научитесь:\n• Получать поддержку и любовь окружающих вас людей\n• Читать и понимать сигналы своего тела\n• Видеть позитивный выход из сложных ситуаций\n• Побеждать чувство паники и беспокойства\n• Прощаться с прошлыми обидами и неприятными воспоминаниями\n• Говорить «нет» и действовать в своих интересах\n• И многое другое!\n\n«Эта книга предлагает разрушить рамки обыденности и реализовать все, о чем вы раньше могли только мечтать. Прочитав ее, вы не потратите время зря. Таппинг действительно работает!»\nСоня Чокет, духовный наставник, коуч, автор книги «Пробуждение в Париже. Родиться заново или сойти с ума?»\n\nНик Ортнер — ведущий специалист по таппингу, создатель и исполнительный продюсер документального фильма «Tapping Solution» («Таппинг — это решение!»). Ник Ортнер также является организатором ежегодного всемирного онлайн-события — Мирового саммита по таппингу, которое посетили более 500 000 человек. ","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"d2044e49-2b40-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа самопознания"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Ник Ортнер","POSLE_OBREZA":"138x200","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000563","ID_EKN":"11241","CODE_EKN":"114.13.4.2"},"LAST_STANDART":"8","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600191156338","STANDART":"8","ITEM_TYPE":{"GUID":"61cacb47-4633-11e9-b31d-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785040954063","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"43db1412-c187-4415-a96b-8751bb6688c9","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Ортнер Н.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2019","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":277564,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000912310/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1733, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000912310/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2019-02-11 15:52:08\", \"SIZE\": \"1454329\", \"W\": 1187}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":277565,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000912310/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2223, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000912310/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2019-02-11 15:52:08\", \"SIZE\": \"2070701\", \"W\": 1586}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":277566,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000912310/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1733, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000912310/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2019-02-11 15:52:17\", \"SIZE\": \"1580134\", \"W\": 1193}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":277567,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000912310/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000912310/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-08 11:10:34\", \"SIZE\": \"583408\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":277568,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000912310/PDF/ITD000000000912310.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000912310/PDF/ITD000000000912310.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-28 00:58:22\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}