{"id":130151,"guid_nom":"2258d7e2-1bbb-11e8-9ec5-000af77e485f","isbn":"978-5-04-093895-7","nomcode":"ITD000000000906101","title":"6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T23:59:45.747065Z","updated_at":"2026-10-10T23:59:45.747065Z","annotation":"","sales_text":"О чем: это настоящая карманная энциклопедия здорового образа жизни, которая помогает разложить по полочкам очень важные знания. Благодаря этой книге вы научитесь максимально продуктивно проводить время на даче, не только занимаясь полезными делами по хозяйству, но и давая своему телу возможность по-настоящему восстановить силы. Также вы узнаете, какие оздоровительные процедуры незаменимы и летом, и зимой, а значит, будете во всеоружии в любой сезон!\nДля кого: эта книга подходит для тех, кто проводит много времени за городом, занимаясь непростыми дачными хлопотами. Она будет полезна тем, кто хочет узнать, как можно в домашних условиях избавиться от боли без медикаментов, не прибегая к помощи докторов, а также разнообразить свой дачный досуг, сделав его максимально полезным и продуктивным. «6 соток здоровья» незаменимы для тех, кто хочет по-настоящему отдыхать на выходных, даже заполненных домашними делами. Это обязательная литература для владельцев загородных домов или дачных участков.\nНа что похоже: Нешаблонное мышление, акцент на правильном образе жизни и естественных способах сохранять здоровье делают эту книгу похожей на совместное исследование Игоря Прокопенко и Сергея Бубновского «Заговор фармацевтов». Кроме того, «6 соток здоровья» полезны для людей любого возраста, как и первое произведения Игоря Прокопенко и Сергея Бубновского «Мифы о здоровье». \n","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000906101/PDF/ITD000000000906101.pdf","MTIME":"2021-02-16 04:54:32"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"0c8f5ed3-e2a6-4344-9d7b-126331bef66c","ISBN":"978-5-04-093895-7","NAME":"6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":11000,"GENRE":[],"LDATE":"02.08.2018","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"160","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 84/65 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"0a3547e2-1bbb-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"ede48663-415d-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"Санаторий на вашей даче. Как работать без ущерба для здоровья","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"66d8fb41-46f3-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"fcb824f8-d0f0-11e7-9ec5-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"84888a03-6fb0-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"662dcd0d-28f7-11e7-aba6-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"18.06.2018","SERIE":{"GUID":"6b383789-b571-11e6-9d96-000af77e485f","NAME":"Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств (обложка)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":9.200000000000001,"WIDTH":130,"HEIGHT":215,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":136},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"0ce93d21-1bbc-11e8-9ec5-000af77e485f","XO_DATE":"28.05.2018","PLAN_DATE":"15.06.2018","TIRAJ_CODE":"ITD00231451","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"18.06.2018","TOLSHCINA_KORESHKA":"10","SOGLASOVANNAYA_DATA":"18.06.2018","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"15.06.2018","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"30.06.2018","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"8c8da8ba-7f5e-11e8-9ec5-000af77e485f","XO_DATE":"28.05.2018","PLAN_DATE":"09.08.2018","TIRAJ_CODE":"ITD00250086","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"02.08.2018","TOLSHCINA_KORESHKA":"10","SOGLASOVANNAYA_DATA":"09.08.2018","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"09.08.2018","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"07.08.2018","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000002188","GUID":"aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a","NAME":"Бубновский Сергей Михайлович","SURNAME":"Бубновский","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Сергей","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Михайлович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1732,"W":1083,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000906101/COVER/cover1.jpg","SIZE":"646261","MTIME":"2018-05-29 08:12:56"},"cover4":{"H":1732,"W":1083,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000906101/COVER/cover4.jpg","SIZE":"739001","MTIME":"2018-05-29 08:12:56"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000906101/COVER/siluet.jpg","SIZE":"552625","MTIME":"2021-04-09 09:45:27"},"cover3d":{"H":2409,"W":1524,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000906101/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1717749","MTIME":"2018-05-29 08:12:56"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"78","GUID":"a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600191105824","14600191221821","9785040938957"],"NOMCODE":"ITD000000000906101","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"2258d7e2-1bbb-11e8-9ec5-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785040938957","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000906101","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"О чем: это настоящая карманная энциклопедия здорового образа жизни, которая помогает разложить по полочкам очень важные знания. Благодаря этой книге вы научитесь максимально продуктивно проводить время на даче, не только занимаясь полезными делами по хозяйству, но и давая своему телу возможность по-настоящему восстановить силы. Также вы узнаете, какие оздоровительные процедуры незаменимы и летом, и зимой, а значит, будете во всеоружии в любой сезон!\nДля кого: эта книга подходит для тех, кто проводит много времени за городом, занимаясь непростыми дачными хлопотами. Она будет полезна тем, кто хочет узнать, как можно в домашних условиях избавиться от боли без медикаментов, не прибегая к помощи докторов, а также разнообразить свой дачный досуг, сделав его максимально полезным и продуктивным. «6 соток здоровья» незаменимы для тех, кто хочет по-настоящему отдыхать на выходных, даже заполненных домашними делами. Это обязательная литература для владельцев загородных домов или дачных участков.\nНа что похоже: Нешаблонное мышление, акцент на правильном образе жизни и естественных способах сохранять здоровье делают эту книгу похожей на совместное исследование Игоря Прокопенко и Сергея Бубновского «Заговор фармацевтов». Кроме того, «6 соток здоровья» полезны для людей любого возраста, как и первое произведения Игоря Прокопенко и Сергея Бубновского «Мифы о здоровье». \n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа профессиональной медицинской литературы"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Сергей Бубновский","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"125x200","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000395","ID_EKN":"11156","CODE_EKN":"114.02.8.5"},"LAST_STANDART":"20","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600191105824","STANDART":20,"ITEM_TYPE":{"GUID":"bdf1ace3-7324-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600191221821","STANDART":20,"ITEM_TYPE":{"GUID":"bdf1ace3-7324-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785040938957","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"b5edcaf2-f6c1-4252-96ff-8ee701b9faef","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"Бесшвейка","AUTHOR_FOR_PRICE":"Бубновский С.М.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2018","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":270995,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000906101/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1732, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000906101/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2018-05-29 08:12:56\", \"SIZE\": \"646261\", \"W\": 1083}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":270996,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000906101/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2409, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000906101/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2018-05-29 08:12:56\", \"SIZE\": \"1717749\", \"W\": 1524}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":270997,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000906101/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1732, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000906101/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2018-05-29 08:12:56\", \"SIZE\": \"739001\", \"W\": 1083}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":270998,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000906101/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000906101/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-09 09:45:27\", \"SIZE\": \"552625\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":270999,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000906101/PDF/ITD000000000906101.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000906101/PDF/ITD000000000906101.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-16 04:54:32\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}