{"id":129616,"guid_nom":"e1bfb174-0cb3-11e8-9ec5-000af77e485f","isbn":"978-5-04-093460-7","nomcode":"ITD000000000902792","title":"Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T23:50:44.333127Z","updated_at":"2026-10-10T23:50:44.333127Z","annotation":"","sales_text":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nЭта книга Бубновского  посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие \"правила\" болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока…  По мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства; и пассивным – в болезнях, слабоумии, \"на шее\" у близких.  Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути – пути активного долголетия. В ней есть все необходимые для этого \"рецепты\", но придется потрудиться, так как здоровье – это прежде всего борьба с ленью.\n","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902792/PDF/ITD000000000902792.pdf","MTIME":"2021-02-21 04:04:37"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"ce3f1c25-9c39-4303-b691-ebc5afa9ffa3","ISBN":"978-5-04-093460-7","NAME":"Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2500,"GENRE":[],"LDATE":"26.03.2018","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"528","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"54e8470a-8f32-4eea-8a4e-fb64f848f0cc","NAME":"Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"26.03.2018","SERIE":{"GUID":"0f701126-a741-11e6-9d96-000af77e485f","NAME":"Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":34,"WIDTH":143,"HEIGHT":219,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":621},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"b10590dd-0cb4-11e8-9ec5-000af77e485f","XO_DATE":"02.03.2018","PLAN_DATE":"29.03.2018","TIRAJ_CODE":"ITD00228999","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"26.03.2018","TOLSHCINA_KORESHKA":"34","SOGLASOVANNAYA_DATA":"29.03.2018","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"29.03.2018","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"30.03.2018","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000002188","GUID":"aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a","NAME":"Бубновский Сергей Михайлович","SURNAME":"Бубновский","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Сергей","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Михайлович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1889,"W":1247,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902792/COVER/cover1.jpg","SIZE":"782497","MTIME":"2018-03-03 10:49:12"},"cover4":{"H":1889,"W":1247,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902792/COVER/cover4.jpg","SIZE":"706226","MTIME":"2018-03-03 10:49:13"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902792/COVER/siluet.jpg","SIZE":"605369","MTIME":"2021-04-09 10:05:49"},"cover3d":{"H":2728,"W":1854,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902792/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2356388","MTIME":"2018-03-03 10:49:13"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600191084549","9785040934607"],"NOMCODE":"ITD000000000902792","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"e1bfb174-0cb3-11e8-9ec5-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785040934607","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000902792","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nЭта книга Бубновского  посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие \"правила\" болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока…  По мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства; и пассивным – в болезнях, слабоумии, \"на шее\" у близких.  Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути – пути активного долголетия. В ней есть все необходимые для этого \"рецепты\", но придется потрудиться, так как здоровье – это прежде всего борьба с ленью.\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа профессиональной медицинской литературы"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Да","VID_PROIZV":"НовоеОформление","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Сергей Бубновский","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x212","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000395","ID_EKN":"11156","CODE_EKN":"114.02.8.5"},"LAST_STANDART":"8","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600191084549","STANDART":8,"ITEM_TYPE":{"GUID":"d06658d3-30dc-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785040934607","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"c0b52c43-6ea7-4874-b5f3-6d084572de4b","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Бубновский С.М.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2018","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":269070,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902792/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1889, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902792/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2018-03-03 10:49:12\", \"SIZE\": \"782497\", \"W\": 1247}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":269071,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902792/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2728, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902792/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2018-03-03 10:49:13\", \"SIZE\": \"2356388\", \"W\": 1854}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":269072,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902792/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1889, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902792/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2018-03-03 10:49:13\", \"SIZE\": \"706226\", \"W\": 1247}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":269073,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902792/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902792/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-09 10:05:49\", \"SIZE\": \"605369\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":269074,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902792/PDF/ITD000000000902792.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902792/PDF/ITD000000000902792.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-21 04:04:37\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}