{"id":129548,"guid_nom":"dac33191-0bf6-11e8-9ec5-000af77e485f","isbn":"978-5-04-093430-0","nomcode":"ITD000000000902730","title":"Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего.","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T23:49:36.416825Z","updated_at":"2026-10-10T23:49:36.416825Z","annotation":"","sales_text":"Если до сегодняшнего дня вы думали, что медитация – это удел исключительно просветленных людей, то, возможно, вам будет интересно узнать, насколько это далеко от истины. «Любой успешный человек – и неважно, в какой области лежит этот успех, в политике или искусстве, - так или иначе сталкивался с медитацией и сделал ее частью своей жизни, - утверждает автор. - Именно в ней он черпает силы, творческие импульсы, направляет энергию в правильное русло, при помощи нее освобождается от стресса, раскрывая при этом свои безграничные возможности все дальше и больше».\n\nМарина Маршенкулова (духовное имя Амара) – международный специалист в системах Дизайна Человека и Генных Ключей, учитель медитаций, писатель. Она консультирует, проводит чтения, сессии, семинары и ретриты, обучает в России и в Индии, работает с клиентами со всего мира.\nВсе, что делает Амара, она делает с любовью к людям, потому что именно это чувство помогает  человеку найти гармонию с самим собой.\n\"Когда-то я хотела держать подобную книгу в руках. Книгу, в которой собраны медитации, техники осознанности, духовные практики мастеров и учителей прошлого и настоящего. Книгу, которая бы открыла дверь в мир  ответов  на все мои вопросы. Я искала – среди сотен прочитанных книг, 15 лет медитационных практик, семинаров, мастерских, путешествий и жизни в разных странах, проживании в индийских ашрамах различных направлений... И каждый раз я находила. А недавно решила собрать если и не все, то многое из того, о чем я узнала в своем духовном поиске, ставшим работой моей жизни.\nРаз эта  книга духовных практик попала в ваши руки, значит, пришло время некоторым знаниям открыться для вас. И, как говорит мой любимый духовный учитель Ошо, если медитация не приносит удовольствия, значит, вы что-то упустили. Важно наслаждаться процессом! Желаю вам невероятных открытий на этом пути, которые, несомненно, с вами произойдут\"\n\nМарина Маршенкулова\n\n\"Благодаря инструментам, собранным в этой книге, вы увидите, что жизнь – не так серьезна, как, возможно, вы до этого думали. Амара расскажет вам, например, о том, что осознанное дыхание является самым близким и самым простым способом оставаться присутствующим когда бы то ни было; о том, как танец соединяет наши ум и тело в экстатичном присутствии; о том, как смех и катарсис открывают новые области возможностей в нас...\n\nМедитация даст вам совершенно другой опыт проживания своего жизненного пути. Поэтому нырните поглубже, чтобы найти себя и свою настоящую реальность!\"\n\nЧетан Паркин, автор бестселлера \"Дизайн человека\"","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902730/PDF/ITD000000000902730.pdf","MTIME":"2021-02-21 04:04:35"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"dc81982f-b23c-4923-8ebd-454dab00f657","ISBN":"978-5-04-093430-0","NAME":"Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего.","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"30.08.2018","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ЭЗОТЕРИКА. САМОПОЗНАНИЕ. ТАЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"304","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 84/65 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"d47a0827-0bf6-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"Медитация - Маршенкулова","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"4c79035b-89e2-11e5-a6d2-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"53c291c2-7bb8-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"Дизайн безоблачной жизни - ом- Буданова","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"865f2dae-7bb8-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"Дизайн безоблачной жизни - илл- Буданова","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"dd50137d-7bb8-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"Дизайн безоблачной жизни - рип- Буданова","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"1c4b0d8b-8a6c-11e8-9921-0050569c29c2","NAME":"Introduction to the Book of Meditations","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"b44de5fa-d423-11e7-9ec5-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"30.08.2018","SERIE":{"GUID":"7a884316-5f02-11e6-9bc1-000af77e485f","NAME":"Духовные технологии"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":22.86,"WIDTH":192,"HEIGHT":247,"KARTON":{"WIDTH":"183","HEIGHT":"248"},"WEIGHT":635},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"edf6c132-0bf6-11e8-9ec5-000af77e485f","XO_DATE":"19.07.2018","PLAN_DATE":"24.08.2018","TIRAJ_CODE":"ITD00228857","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"30.08.2018","TOLSHCINA_KORESHKA":"21","SOGLASOVANNAYA_DATA":"31.08.2018","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"24.08.2018","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"31.08.2018","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD025027","GUID":"4c79035b-89e2-11e5-a6d2-000af77e485f","NAME":"Маршенкулова Марина Борисовна","SURNAME":"Маршенкулова","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Марина","IS_PISATEL":"false","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Борисовна","IS_PEREVODCHIK":"true"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2196,"W":1703,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902730/COVER/cover1.jpg","SIZE":"612064","MTIME":"2018-07-06 09:18:13"},"cover4":{"H":2196,"W":1703,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902730/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1262541","MTIME":"2018-07-06 09:18:13"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902730/COVER/siluet.jpg","SIZE":"584897","MTIME":"2021-04-09 10:07:01"},"cover3d":{"H":3097,"W":2381,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902730/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2857401","MTIME":"2018-07-06 09:18:13"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"83","GUID":"a791ba1c-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"80x100/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600191082927","9785040934300"],"NOMCODE":"ITD000000000902730","SUBJECT":{"GUID":"e640825e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"САМОПОЗНАНИЕ. ДУХОВНО-МИСТИЧЕСКИЕ УЧЕНИЯ","OWNER_GUID":"e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"dac33191-0bf6-11e8-9ec5-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785040934300","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000902730","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Если до сегодняшнего дня вы думали, что медитация – это удел исключительно просветленных людей, то, возможно, вам будет интересно узнать, насколько это далеко от истины. «Любой успешный человек – и неважно, в какой области лежит этот успех, в политике или искусстве, - так или иначе сталкивался с медитацией и сделал ее частью своей жизни, - утверждает автор. - Именно в ней он черпает силы, творческие импульсы, направляет энергию в правильное русло, при помощи нее освобождается от стресса, раскрывая при этом свои безграничные возможности все дальше и больше».\n\nМарина Маршенкулова (духовное имя Амара) – международный специалист в системах Дизайна Человека и Генных Ключей, учитель медитаций, писатель. Она консультирует, проводит чтения, сессии, семинары и ретриты, обучает в России и в Индии, работает с клиентами со всего мира.\nВсе, что делает Амара, она делает с любовью к людям, потому что именно это чувство помогает  человеку найти гармонию с самим собой.\n\"Когда-то я хотела держать подобную книгу в руках. Книгу, в которой собраны медитации, техники осознанности, духовные практики мастеров и учителей прошлого и настоящего. Книгу, которая бы открыла дверь в мир  ответов  на все мои вопросы. Я искала – среди сотен прочитанных книг, 15 лет медитационных практик, семинаров, мастерских, путешествий и жизни в разных странах, проживании в индийских ашрамах различных направлений... И каждый раз я находила. А недавно решила собрать если и не все, то многое из того, о чем я узнала в своем духовном поиске, ставшим работой моей жизни.\nРаз эта  книга духовных практик попала в ваши руки, значит, пришло время некоторым знаниям открыться для вас. И, как говорит мой любимый духовный учитель Ошо, если медитация не приносит удовольствия, значит, вы что-то упустили. Важно наслаждаться процессом! Желаю вам невероятных открытий на этом пути, которые, несомненно, с вами произойдут\"\n\nМарина Маршенкулова\n\n\"Благодаря инструментам, собранным в этой книге, вы увидите, что жизнь – не так серьезна, как, возможно, вы до этого думали. Амара расскажет вам, например, о том, что осознанное дыхание является самым близким и самым простым способом оставаться присутствующим когда бы то ни было; о том, как танец соединяет наши ум и тело в экстатичном присутствии; о том, как смех и катарсис открывают новые области возможностей в нас...\n\nМедитация даст вам совершенно другой опыт проживания своего жизненного пути. Поэтому нырните поглубже, чтобы найти себя и свою настоящую реальность!\"\n\nЧетан Паркин, автор бестселлера \"Дизайн человека\"","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"d2044e49-2b40-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа самопознания"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Марина Маршенкулова","POSLE_OBREZA":"185x240","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000245","ID_EKN":"11127","CODE_EKN":"114.01.1.6"},"LAST_STANDART":"7","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600191082927","STANDART":"7","ITEM_TYPE":{"GUID":"4b6b1b40-ad4e-11e8-9ac3-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785040934300","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"66067dd2-4f97-485a-b051-35b9be4b6f73","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего.","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Маршенкулова М.Б.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2018","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":268862,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902730/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 2196, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902730/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2018-07-06 09:18:13\", \"SIZE\": \"612064\", \"W\": 1703}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":268863,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902730/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3097, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902730/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2018-07-06 09:18:13\", \"SIZE\": \"2857401\", \"W\": 2381}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":268864,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902730/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 2196, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902730/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2018-07-06 09:18:13\", \"SIZE\": \"1262541\", \"W\": 1703}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":268865,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902730/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902730/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-09 10:07:01\", \"SIZE\": \"584897\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":268866,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902730/PDF/ITD000000000902730.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000902730/PDF/ITD000000000902730.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-21 04:04:35\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}