{"id":128156,"guid_nom":"c43f5b01-dfe1-11e7-9ec5-000af77e485f","isbn":"978-5-04-092259-8","nomcode":"ITD000000000897433","title":"My 5 minute journal. Дневник, меняющий жизнь (твёрдая обложка, кремовая бумага, ляссе, розовая)","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T23:26:07.068427Z","updated_at":"2026-10-16T06:42:15.590824Z","annotation":"","sales_text":"Дневник, помогающий изменить жизнь всего за 5 минут в день! \n Суть My Five-Minute Journal - выделять небольшой промежуток времени, чтобы ставить перед собой задачи на предстоящий день и записывать запоминающиеся моменты в конце дня. Каждый день дневника состоит из утреннего и вечернего разделов с наводящими вопросами, которые помогают заполнять поля этих блоков.\n Ведение этого дневника - дополнительная мотивация заняться чем-то, что вы откладывали уже долгое время, а также - контроль персонального роста и сопутствующих изменений. Анализ прошедшего дня отвечает на вопрос, продвинулись ли вы вперед, что важно, ведь, возможно, вы движетесь назад. В свою очередь, задания, которые вы ставите перед собой в начале дня, зачастую становятся источником других, более масштабных перемен в жизни.\n \n 5 причин, чтобы попробовать My Five-Minute Journal:\n - Вы узнаете, как много в мире вещей, за которые можно быть благодарными.\n - Ежедневная мотивация благодаря вдохновляющим фразам на каждой странице.\n - Чувство ответственности за происходящее в вашей жизни, отвечая на вопрос «Что я мог бы сделать лучше?».\n - Вы получаете чувство контроля над ситуациями и событиями.\n - Затрачивая 5 минут в день, вы можете круто изменить свою жизнь в лучшую сторону.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000897433/PDF/ITD000000000897433.pdf","MTIME":"2021-02-28 00:56:01"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"5eee2daa-16dd-4714-a211-892aec547f1e","ISBN":"978-5-04-092259-8","NAME":"My 5 minute journal. Дневник, меняющий жизнь (твёрдая обложка, кремовая бумага, ляссе, розовая)","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":6500,"GENRE":[],"LDATE":"09.07.2020","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"a35d8b40-5f1c-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Ежедневники, планинги, органайзеры","OWNER_GUID":"9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7"},"PAGES":"192","PAPER":"Бумага creamy пухл 2,0 84/70","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"28.02.2018","SERIE":{"GUID":"62f87f0f-fc30-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Пятибуки. 5 минут, меняющие жизнь"},"SGMNT":{"GUID":"9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Бумажные изделия"},"SIZES":{"DEPTH":19.5,"WIDTH":125,"HEIGHT":197,"KARTON":{"WIDTH":"114","HEIGHT":"196"},"WEIGHT":243},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"1d0ac952-bdb6-11e8-9ac3-000af77e485f","XO_DATE":"24.01.2018","PLAN_DATE":"24.10.2018","TIRAJ_CODE":"ITD00258310","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"31.10.2018","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"31.10.2018","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"24.10.2018","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"31.10.2018","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":""},{"GUID":"5f91d6c4-dfe2-11e7-9ec5-000af77e485f","XO_DATE":"24.01.2018","PLAN_DATE":"20.02.2018","TIRAJ_CODE":"ITD00223039","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"28.02.2018","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"28.02.2018","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"20.02.2018","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"28.02.2018","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"aa69b7d0-9bcd-11e9-a186-000af77e4763","XO_DATE":"11.09.2019","PLAN_DATE":"21.10.2019","TIRAJ_CODE":"ITD00298610","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"22.10.2019","TOLSHCINA_KORESHKA":"16","SOGLASOVANNAYA_DATA":"21.10.2019","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"21.10.2019","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"22.10.2019","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"df08d4e7-a192-11ea-80bc-0050569a365d","XO_DATE":"22.06.2020","PLAN_DATE":"08.07.2020","TIRAJ_CODE":"ITD00355905","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"09.07.2020","TOLSHCINA_KORESHKA":"16","SOGLASOVANNAYA_DATA":"10.07.2020","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"08.07.2020","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"09.07.2020","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":1698,"W":1057,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000897433/COVER/cover1.jpg","SIZE":"209443","MTIME":"2019-09-12 10:59:17"},"cover4":{"H":1698,"W":1039,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000897433/COVER/cover4.jpg","SIZE":"518904","MTIME":"2019-09-12 10:59:18"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000897433/COVER/siluet.jpg","SIZE":"317726","MTIME":"2021-04-09 11:07:53"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"162","GUID":"a791ba1e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"80x100/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600191035411","14600191288350","14600194704109","14600194970375","9785040922598"],"NOMCODE":"ITD000000000897433","SUBJECT":{"GUID":"a35d8b42-5f1c-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Ежедневники, планинги, органайзеры","OWNER_GUID":"a35d8b40-5f1c-11e2-9c96-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"c43f5b01-dfe1-11e7-9ec5-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785040922598","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000897433","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Дневник, помогающий изменить жизнь всего за 5 минут в день! \n Суть My Five-Minute Journal - выделять небольшой промежуток времени, чтобы ставить перед собой задачи на предстоящий день и записывать запоминающиеся моменты в конце дня. Каждый день дневника состоит из утреннего и вечернего разделов с наводящими вопросами, которые помогают заполнять поля этих блоков.\n Ведение этого дневника - дополнительная мотивация заняться чем-то, что вы откладывали уже долгое время, а также - контроль персонального роста и сопутствующих изменений. Анализ прошедшего дня отвечает на вопрос, продвинулись ли вы вперед, что важно, ведь, возможно, вы движетесь назад. В свою очередь, задания, которые вы ставите перед собой в начале дня, зачастую становятся источником других, более масштабных перемен в жизни.\n \n 5 причин, чтобы попробовать My Five-Minute Journal:\n - Вы узнаете, как много в мире вещей, за которые можно быть благодарными.\n - Ежедневная мотивация благодаря вдохновляющим фразам на каждой странице.\n - Чувство ответственности за происходящее в вашей жизни, отвечая на вопрос «Что я мог бы сделать лучше?».\n - Вы получаете чувство контроля над ситуациями и событиями.\n - Затрачивая 5 минут в день, вы можете круто изменить свою жизнь в лучшую сторону.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4820103000","DEPARTMENT":{"GUID":"a055dbda-7ec5-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Группа некнижной продукции и лицензий"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"d02f0ff7-566d-11e3-a1df-5ef3fc5021a7","NAME":"Блокноты"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"116x190","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000001174","ID_EKN":"17080","CODE_EKN":"170.05.2.7"},"LAST_STANDART":"20","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba8e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7Б"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600191035411","STANDART":"20","ITEM_TYPE":{"GUID":"ae3a62d5-1d80-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600191288350","STANDART":"20","ITEM_TYPE":{"GUID":"ae3a62d5-1d80-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600194704109","STANDART":"20","ITEM_TYPE":{"GUID":"ae3a62d5-1d80-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600194970375","STANDART":"20","ITEM_TYPE":{"GUID":"ae3a62d5-1d80-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785040922598","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"d0a531ac-a91c-4434-a02d-31f33fdc7ebc","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"My 5 minute journal. Дневник, меняющий жизнь (твёрдая обложка, кремовая бумага, ляссе, розовая)","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"","TSELOFANIROVANIE":"true","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c5-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7Б"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2018","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"6+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":263338,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000897433/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1698, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000897433/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2019-09-12 10:59:17\", \"SIZE\": \"209443\", \"W\": 1057}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":263339,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000897433/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1698, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000897433/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2019-09-12 10:59:18\", \"SIZE\": \"518904\", \"W\": 1039}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":263340,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000897433/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000897433/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-09 11:07:53\", \"SIZE\": \"317726\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":263341,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000897433/PDF/ITD000000000897433.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000897433/PDF/ITD000000000897433.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-28 00:56:01\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}