{"id":126956,"guid_nom":"5539c6dc-cad5-11e7-9ec5-000af77e485f","isbn":"978-5-04-091448-7","nomcode":"ITD000000000894080","title":"Заблокированные нейроны. Инновационная стратегия снижения веса, основанная на новейших достижениях в области биологии, психологии и неврологии","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T23:05:58.988938Z","updated_at":"2026-10-24T04:27:58.762548Z","annotation":"","sales_text":"Если вы оставили попытки похудеть, потому что слишком устали безуспешно стараться, если вы задумались о здоровье и хотите перемен, если у вас просто есть пара лишних килограммов, которые вы хотели бы скинуть — у меня хорошие новости.\n\nВ своей книге доктор медицины Сьюзан Пирс Томпсон делится ошеломляюще простым решением проблемы похудения. Система базируется на передовых исследованиях в области нейробиологии, психологии и биологии и объясняет, почему люди, которые отчаянно пытаются похудеть, терпят неудачу снова и снова.\n\nДело в том, что наш собственный мозг мешает сделать это.\n\n\"Заблокированные нейроны\" — это простой подход, который сводит на нет все старания мозга остановить похудение. В его основе лежат четыре Разумные Границы — четкие недвусмысленные черты, через которые нельзя переступать. Томпсон демонстрирует нам, как исцелить мозг и переключить его в режим, при котором он готов терять килограммы и прекращает саботировать попытки похудеть.\n\nБолее того — это подход, который не полагается на силу воли и гарантирует успех в любом случае. Сьюзан и участники ее программы делятся своими историями, из которых становится ясно, почему традиционные диеты и системы тренировок терпят поражение. Вы узнаете о том, какую роль на вашей дороге к похудению играет Восприимчивость, откуда появляются желания, с которыми невозможно бороться, как перенастроить мозг, чтобы они исчезли — и о многом другом. Сьюзан проведет вас по всем этапам — от собственно похудения до поддержания себя в форме сегодня, завтра и в далеком будущем — и предложит план питания, который подойдет кому угодно, не важно, веган ли вы, сидите на безглютеновой или палеодиете или придерживаетесь любых иных ограничений.\n\n\"Заблокированные нейроны\" выводят нас из порочного круга ожирения и представляют собой радикальный план стабильной потери веса. Это ничто иное как \"читкод\" в игре, где не обойтись без \"читкодов\".","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000894080/PDF/ITD000000000894080.pdf","MTIME":"2021-02-21 03:59:45"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"5331adf3-3888-4da8-aad7-439e496e5269","ISBN":"978-5-04-091448-7","NAME":"Заблокированные нейроны. Инновационная стратегия снижения веса, основанная на новейших достижениях в области биологии, психологии и неврологии","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":11000,"GENRE":[],"LDATE":"30.09.2019","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"368","PAPER":"Бумага офсетная 70/65","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"fef5dc9e-cad6-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Питание в Рамках Разумного","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"d30b14be-cad6-11e7-9ec5-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"481b5258-dc18-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Питание в рамках разумного Науч","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"a8408f90-4ad5-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"Рациональное питание","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"106e42b2-a37f-11e7-a80e-0050569c29c2","NAME":"BRIGHT LINE EATING","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"5539c6fc-cad5-11e7-9ec5-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"32b0d905-6f12-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"Рамки ПП","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"b9ee8a33-9655-11e8-9ac3-000af77e485f","NAME":"Питание в Рамках Разумного OM","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"3c42e5de-2ee0-11e9-8679-000af77e485f","NAME":"Заблокированные нейроны - перевод","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"d30b14be-cad6-11e7-9ec5-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"106e42b2-a37f-11e7-a80e-0050569c29c2","NAME":"BRIGHT LINE EATING","LANGUAGE":"Английский"}}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"16.04.2019","SERIE":{"GUID":"4aba80a2-a1b8-11e7-a096-000af77e485f","NAME":"Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":19.5,"WIDTH":168,"HEIGHT":243,"KARTON":{"WIDTH":"160","HEIGHT":"243"},"WEIGHT":600},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"74025340-aec0-11e9-a186-000af77e4763","PLAN_DATE":"17.09.2019","TIRAJ_CODE":"ITD00302630","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"30.09.2019","TOLSHCINA_KORESHKA":"21","SOGLASOVANNAYA_DATA":"30.09.2019","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"17.09.2019","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"20.09.2019","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"dda055f5-cad5-11e7-9ec5-000af77e485f","XO_DATE":"26.03.2019","PLAN_DATE":"16.04.2019","TIRAJ_CODE":"ITD00218787","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"16.04.2019","TOLSHCINA_KORESHKA":"21","SOGLASOVANNAYA_DATA":"16.04.2019","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"16.04.2019","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"30.04.2019","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD030951","GUID":"5539c6fc-cad5-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Томпсон Сьюзан","SURNAME":"Томпсон","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Сьюзан","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2870,"W":1984,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000894080/COVER/cover1.jpg","SIZE":"239729","MTIME":"2019-03-21 15:22:10"},"cover4":{"H":2870,"W":1984,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000894080/COVER/cover4.jpg","SIZE":"374118","MTIME":"2019-03-21 15:22:22"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000894080/COVER/siluet.jpg","SIZE":"519614","MTIME":"2021-04-09 11:48:51"},"cover3d":{"H":2835,"W":2029,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000894080/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2191878","MTIME":"2019-05-24 14:35:28"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"102","GUID":"a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x100/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600191009498","14600194731679","9785040914487"],"NOMCODE":"ITD000000000894080","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"РАКЕТА (пред.месяц)","FA_MONTH":"01.06.2019","GUID_NOM":"5539c6dc-cad5-11e7-9ec5-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785040914487","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000894080","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Если вы оставили попытки похудеть, потому что слишком устали безуспешно стараться, если вы задумались о здоровье и хотите перемен, если у вас просто есть пара лишних килограммов, которые вы хотели бы скинуть — у меня хорошие новости.\n\nВ своей книге доктор медицины Сьюзан Пирс Томпсон делится ошеломляюще простым решением проблемы похудения. Система базируется на передовых исследованиях в области нейробиологии, психологии и биологии и объясняет, почему люди, которые отчаянно пытаются похудеть, терпят неудачу снова и снова.\n\nДело в том, что наш собственный мозг мешает сделать это.\n\n\"Заблокированные нейроны\" — это простой подход, который сводит на нет все старания мозга остановить похудение. В его основе лежат четыре Разумные Границы — четкие недвусмысленные черты, через которые нельзя переступать. Томпсон демонстрирует нам, как исцелить мозг и переключить его в режим, при котором он готов терять килограммы и прекращает саботировать попытки похудеть.\n\nБолее того — это подход, который не полагается на силу воли и гарантирует успех в любом случае. Сьюзан и участники ее программы делятся своими историями, из которых становится ясно, почему традиционные диеты и системы тренировок терпят поражение. Вы узнаете о том, какую роль на вашей дороге к похудению играет Восприимчивость, откуда появляются желания, с которыми невозможно бороться, как перенастроить мозг, чтобы они исчезли — и о многом другом. Сьюзан проведет вас по всем этапам — от собственно похудения до поддержания себя в форме сегодня, завтра и в далеком будущем — и предложит план питания, который подойдет кому угодно, не важно, веган ли вы, сидите на безглютеновой или палеодиете или придерживаетесь любых иных ограничений.\n\n\"Заблокированные нейроны\" выводят нас из порочного круга ожирения и представляют собой радикальный план стабильной потери веса. Это ничто иное как \"читкод\" в игре, где не обойтись без \"читкодов\".","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа профессиональной медицинской литературы"},"FA_COMMENT":"РАКЕТА (пред.месяц)","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Томпсон С.","POSLE_OBREZA":"162x235","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000273","ID_EKN":"11142","CODE_EKN":"114.02.2.2"},"LAST_STANDART":"7","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600191009498","STANDART":7,"ITEM_TYPE":{"GUID":"d038c93c-6015-11e9-a33d-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600194731679","STANDART":7,"ITEM_TYPE":{"GUID":"d038c93c-6015-11e9-a33d-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785040914487","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"0d5f1efe-582b-4fff-b848-75f54fc7c020","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Заблокированные нейроны. Инновационная стратегия снижения веса, основанная на новейших достижениях в области биологии, психологии и неврологии","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Томпсон С.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2018","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":258957,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000894080/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2870, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000894080/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2019-03-21 15:22:10\", \"SIZE\": \"239729\", \"W\": 1984}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":258958,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000894080/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2835, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000894080/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2019-05-24 14:35:28\", \"SIZE\": \"2191878\", \"W\": 2029}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":258959,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000894080/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2870, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000894080/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2019-03-21 15:22:22\", \"SIZE\": \"374118\", \"W\": 1984}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":258960,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000894080/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000894080/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-09 11:48:51\", \"SIZE\": \"519614\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":258961,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000894080/PDF/ITD000000000894080.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000894080/PDF/ITD000000000894080.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-21 03:59:45\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}