{"id":126609,"guid_nom":"62f72130-c47c-11e7-9ec5-000af77e485f","isbn":"978-5-04-091261-2","nomcode":"ITD000000000892908","title":"Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T23:00:23.355021Z","updated_at":"2026-10-10T23:00:23.355021Z","annotation":"","sales_text":"Возможно, ты прочитал массу книг, посмотрел в интернете много вебинаров. Может быть, ты не однажды посещал различные тренинги и практики по личностному развитию, изменению собственной жизни или достижению целей. И, если так, ты каждый раз чувствовал, как близко подошел к пониманию, наполнился знанием и энергией. Многое менялось: жизнь становилась лучше, сил и оптимизма прибавлялось, цели принимали реальные очертания. Но через некоторое время все возвращалось на прежнее течение — энергия куда-то исчезала. \n\nЭто книга дает ответ на главный вопрос - как ВСЕГДА оставаться на волне позитива, удачи и вдохновения. \n\nВ этой книге нет волшебных ритуалов и ченнелинговых откровений, между тем, автор предлагает читателю четкий и реальный инструмент, используя который можно обрести свободу и власть над  собственной судьбой. Ключевое понятие, о котором идет речь в книге Марины Спиранде — майндсерфинг, являющийся собственной разработкой автора. \n«МАЙНДСЕРФИНГ©  (от англ. mind – «разум, мышление, намерение» и  surfing — «катание, скольжение (по поверхности)») – техника легкого изменения своей жизни к лучшему в объективных событиях и субъективном восприятии, за счет возвращения к своему истинному эталонному  \"Я\". \n\n«Эта книга поможет разобраться в себе — очистить свою истинную суть от «не себя», от всех навязанных нам представлений и жизненных шаблонов – смыслоповеденческих матриц. Мы научимся  заново видеть, чувствовать, оценивать и главное – ДЕЛАТЬ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ, ОСОЗНАННЫЙ ВЫБОР»Марина Спиранде","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000892908/PDF/ITD000000000892908.pdf","MTIME":"2021-02-21 03:59:23"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"8bafa4a2-41c6-4b0d-a4d0-8981318c35af","ISBN":"978-5-04-091261-2","NAME":"Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"12.03.2018","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ЭЗОТЕРИКА. САМОПОЗНАНИЕ. ТАЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"144","PAPER":"Бумага типографская пухлая 60/55","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"1c0f5d85-c47f-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Ген счастья - Спиранде","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"e9ef7707-d41e-11e7-9ec5-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"ee78e6bf-003d-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"Майндсерфинг - ом - Буданова","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"03a51cca-003e-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"Майндсерфинг - рип - Буданова","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"810ea4c4-0118-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"Майндсерфинг - илл -Буданова","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"e6b68f5f-213b-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни - ред - Илюшина","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"2be80bd0-ddc5-11e4-b07f-5cf3fc4a21fa","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"12.03.2018","SERIE":{"GUID":"1ae4c521-d691-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Анатомия счастья (обложка)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":11,"WIDTH":136,"HEIGHT":200,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":133},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"32493e91-c47d-11e7-9ec5-000af77e485f","XO_DATE":"12.02.2018","PLAN_DATE":"12.03.2018","TIRAJ_CODE":"ITD00217461","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"12.03.2018","TOLSHCINA_KORESHKA":"10","SOGLASOVANNAYA_DATA":"12.03.2018","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"12.03.2018","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"20.03.2018","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD031048","GUID":"e9ef7707-d41e-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Спиранде Марина Валерьевна","SURNAME":"Спиранде","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Марина","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Валерьевна","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2362,"W":1630,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000892908/COVER/cover1.jpg","SIZE":"971480","MTIME":"2018-03-11 09:31:59"},"cover4":{"H":2362,"W":1630,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000892908/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1337826","MTIME":"2018-03-11 09:32:00"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000892908/COVER/siluet.jpg","SIZE":"447029","MTIME":"2021-04-10 09:18:16"},"cover3d":{"H":2239,"W":1589,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000892908/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1067007","MTIME":"2018-03-11 09:32:00"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"119","GUID":"a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x84/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600191002499","9785040912612"],"NOMCODE":"ITD000000000892908","SUBJECT":{"GUID":"e640825e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"САМОПОЗНАНИЕ. ДУХОВНО-МИСТИЧЕСКИЕ УЧЕНИЯ","OWNER_GUID":"e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"62f72130-c47c-11e7-9ec5-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785040912612","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000892908","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Возможно, ты прочитал массу книг, посмотрел в интернете много вебинаров. Может быть, ты не однажды посещал различные тренинги и практики по личностному развитию, изменению собственной жизни или достижению целей. И, если так, ты каждый раз чувствовал, как близко подошел к пониманию, наполнился знанием и энергией. Многое менялось: жизнь становилась лучше, сил и оптимизма прибавлялось, цели принимали реальные очертания. Но через некоторое время все возвращалось на прежнее течение — энергия куда-то исчезала. \n\nЭто книга дает ответ на главный вопрос - как ВСЕГДА оставаться на волне позитива, удачи и вдохновения. \n\nВ этой книге нет волшебных ритуалов и ченнелинговых откровений, между тем, автор предлагает читателю четкий и реальный инструмент, используя который можно обрести свободу и власть над  собственной судьбой. Ключевое понятие, о котором идет речь в книге Марины Спиранде — майндсерфинг, являющийся собственной разработкой автора. \n«МАЙНДСЕРФИНГ©  (от англ. mind – «разум, мышление, намерение» и  surfing — «катание, скольжение (по поверхности)») – техника легкого изменения своей жизни к лучшему в объективных событиях и субъективном восприятии, за счет возвращения к своему истинному эталонному  \"Я\". \n\n«Эта книга поможет разобраться в себе — очистить свою истинную суть от «не себя», от всех навязанных нам представлений и жизненных шаблонов – смыслоповеденческих матриц. Мы научимся  заново видеть, чувствовать, оценивать и главное – ДЕЛАТЬ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ, ОСОЗНАННЫЙ ВЫБОР»Марина Спиранде","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"d2044e49-2b40-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа самопознания"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Марина Спиранде","POSLE_OBREZA":"138x200","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000562","ID_EKN":"11243","CODE_EKN":"114.13.4.4"},"LAST_STANDART":"20","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600191002499","STANDART":"20","ITEM_TYPE":{"GUID":"e8f611eb-2623-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785040912612","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"d8e9b92c-17a5-43c1-9475-10d77bea2125","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Марина Спиранде","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2017","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":258006,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000892908/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2362, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000892908/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2018-03-11 09:31:59\", \"SIZE\": \"971480\", \"W\": 1630}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":258007,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000892908/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2239, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000892908/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2018-03-11 09:32:00\", \"SIZE\": \"1067007\", \"W\": 1589}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":258008,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000892908/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2362, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000892908/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2018-03-11 09:32:00\", \"SIZE\": \"1337826\", \"W\": 1630}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":258009,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000892908/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000892908/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-10 09:18:16\", \"SIZE\": \"447029\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":258010,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000892908/PDF/ITD000000000892908.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000892908/PDF/ITD000000000892908.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-21 03:59:23\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}