{"id":126347,"guid_nom":"879f7b36-bd72-11e7-9ec5-000af77e485f","isbn":"978-5-04-091026-7","nomcode":"ITD000000000891544","title":"Совершенная красота. Открой внутренний источник здоровья, уверенности в себе и привлекательности.","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T22:56:02.425161Z","updated_at":"2026-10-16T06:29:57.922985Z","annotation":"","sales_text":"Почувствуйте себя красивыми, здоровыми и энергичными с революционным методом Дипака Чопры и звездного диетолога Кимберли Снайдер и откройте в себе Совершенную красоту, данную вам самой природой!\n\nВы узнаете:\n• Как улучшить состояние своей кожи и продлить молодость\n• Как подобрать продукты питания, подходящие именно вам, и выработать полезные пищевые привычки\n• Как настроиться на природные ритмы своего тела\n• Как продолжительность и качество сна влияют на ваш внешний вид\n• Как достичь баланса солнечной и лунной энергии и всех элементов Вселенной\n• Как дыхательные упражнения и йога помогают обрести идеальную форму\n\n«Сила и красота идут рука об руку в этой удивительной книге, написанной двумя ведущими специалистами по здоровому образу жизни. Она легкая, вдохновляющая и просто классная! Вы узнаете много нового о правильном питании, медитации, йоге и сне, а вкусные рецепты не оставят вас равнодушными!»\nЕва Лонгория, актриса\n\n«Дипак — мой учитель и друг, и он действительно понимает прошлое, настоящее и будущее. Этот человек неустанно ведет нас вперед, к осознанности и гармонии духа и тела. Эта книга, несомненно, сделает вас богаче»\nДонна Каран, модельер\n\n«Программа Кимберли Снайдер повлияла не только на состояние моего здоровья, но и изменила всю мою жизнь. Обязательно прочтите эту книгу, она станет вашим следующим шагом на пути к саморазвитию и красивой жизни!»\nДрю Бэрримор, актриса\n\nДипак Чопра, доктор медицины, основатель Фонда Чопры и соучредитель Центра благоденствия Чопры. Лидер в области интегративной медицины и личностной трансформации. Автор более 80 книг. Журнал Time включил его в Топ-100 знаковых персон века\" и назвал «поэтом-пророком альтернативной медицины».\nКимберли Снайдер — «звездный» диетолог, в числе клиенток которой Дрю Берримор, Оливия Уйальд и Дита фон Тиз, автор серии книг о детоксе. Принимала участие в телешоу в качестве эксперта по вопросам питания и красоты, автор статей New York Times, Wall Street Journal, Vogue, Elle, InStyle.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891544/PDF/ITD000000000891544.pdf","MTIME":"2021-02-16 04:49:23"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"105f7dae-82bb-4a6e-984b-df567f7cf5ca","ISBN":"978-5-04-091026-7","NAME":"Совершенная красота. Открой внутренний источник здоровья, уверенности в себе и привлекательности.","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":4000,"GENRE":[],"LDATE":"16.10.2020","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ЭЗОТЕРИКА. САМОПОЗНАНИЕ. ТАЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"416","PAPER":"Бумага газетная 84/45","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"1965f552-bd79-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Идеальная красота - перевод","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"60b861de-1f96-11e3-860a-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"75c7d1dc-e627-11e7-b858-0050569c29c2","NAME":"RADICAL BEAUTY: How to Transform Yourself from the Inside Out","LANGUAGE":"Английский"}},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"25d23716-bd79-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Идеальная красота - рип","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"60b861de-1f96-11e3-860a-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"75c7d1dc-e627-11e7-b858-0050569c29c2","NAME":"RADICAL BEAUTY: How to Transform Yourself from the Inside Out","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"355a9175-6572-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"02.07.2018","SERIE":{"GUID":"b40adc3d-e92b-11e6-9d96-000af77e485f","NAME":"Духовные законы здоровья"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":16.88,"WIDTH":125,"HEIGHT":201,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":248},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"a7d2ec88-bd72-11e7-9ec5-000af77e485f","XO_DATE":"13.06.2018","PLAN_DATE":"20.07.2018","TIRAJ_CODE":"ITD00216264","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"02.07.2018","TOLSHCINA_KORESHKA":"17","SOGLASOVANNAYA_DATA":"20.07.2018","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"20.07.2018","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"20.07.2018","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"2074597d-e3ab-11ea-80bd-0050569a365d","XO_DATE":"08.09.2020","PLAN_DATE":"27.10.2020","TIRAJ_CODE":"ITD00367406","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"16.10.2020","TOLSHCINA_KORESHKA":"17","SOGLASOVANNAYA_DATA":"27.10.2020","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"27.10.2020","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"14.10.2020","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000016974","GUID":"355a9175-6572-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"Чопра Дипак","SURNAME":"Чопра","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Дипак","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1772,"W":1099,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891544/COVER/cover1.jpg","SIZE":"575372","MTIME":"2018-05-18 08:41:52"},"cover4":{"H":1772,"W":1099,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891544/COVER/cover4.jpg","SIZE":"518594","MTIME":"2018-05-18 08:41:52"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891544/COVER/siluet.jpg","SIZE":"569651","MTIME":"2021-04-10 09:29:44"},"cover3d":{"H":2120,"W":1345,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891544/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"761901","MTIME":"2018-05-18 08:41:52"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"78","GUID":"a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600190995792","14600195028433","9785040910267"],"NOMCODE":"ITD000000000891544","SUBJECT":{"GUID":"e640825e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"САМОПОЗНАНИЕ. ДУХОВНО-МИСТИЧЕСКИЕ УЧЕНИЯ","OWNER_GUID":"e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"879f7b36-bd72-11e7-9ec5-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785040910267","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000891544","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Почувствуйте себя красивыми, здоровыми и энергичными с революционным методом Дипака Чопры и звездного диетолога Кимберли Снайдер и откройте в себе Совершенную красоту, данную вам самой природой!\n\nВы узнаете:\n• Как улучшить состояние своей кожи и продлить молодость\n• Как подобрать продукты питания, подходящие именно вам, и выработать полезные пищевые привычки\n• Как настроиться на природные ритмы своего тела\n• Как продолжительность и качество сна влияют на ваш внешний вид\n• Как достичь баланса солнечной и лунной энергии и всех элементов Вселенной\n• Как дыхательные упражнения и йога помогают обрести идеальную форму\n\n«Сила и красота идут рука об руку в этой удивительной книге, написанной двумя ведущими специалистами по здоровому образу жизни. Она легкая, вдохновляющая и просто классная! Вы узнаете много нового о правильном питании, медитации, йоге и сне, а вкусные рецепты не оставят вас равнодушными!»\nЕва Лонгория, актриса\n\n«Дипак — мой учитель и друг, и он действительно понимает прошлое, настоящее и будущее. Этот человек неустанно ведет нас вперед, к осознанности и гармонии духа и тела. Эта книга, несомненно, сделает вас богаче»\nДонна Каран, модельер\n\n«Программа Кимберли Снайдер повлияла не только на состояние моего здоровья, но и изменила всю мою жизнь. Обязательно прочтите эту книгу, она станет вашим следующим шагом на пути к саморазвитию и красивой жизни!»\nДрю Бэрримор, актриса\n\nДипак Чопра, доктор медицины, основатель Фонда Чопры и соучредитель Центра благоденствия Чопры. Лидер в области интегративной медицины и личностной трансформации. Автор более 80 книг. Журнал Time включил его в Топ-100 знаковых персон века\" и назвал «поэтом-пророком альтернативной медицины».\nКимберли Снайдер — «звездный» диетолог, в числе клиенток которой Дрю Берримор, Оливия Уйальд и Дита фон Тиз, автор серии книг о детоксе. Принимала участие в телешоу в качестве эксперта по вопросам питания и красоты, автор статей New York Times, Wall Street Journal, Vogue, Elle, InStyle.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"d2044e49-2b40-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа самопознания"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Дипак Чопра, Кимберли Снайдер","POSLE_OBREZA":"125x200","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000396","ID_EKN":"11152","CODE_EKN":"114.02.8.1"},"LAST_STANDART":"16","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600190995792","STANDART":"16","ITEM_TYPE":{"GUID":"c991f751-7e27-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600195028433","STANDART":"16","ITEM_TYPE":{"GUID":"c991f751-7e27-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785040910267","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"99e8d4ae-8b6a-4dbd-a2bc-2fcad9a65f3f","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Совершенная красота. Открой внутренний источник здоровья, уверенности в себе и привлекательности.","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Чопра Д.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2017","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":256799,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891544/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1772, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891544/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2018-05-18 08:41:52\", \"SIZE\": \"575372\", \"W\": 1099}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":256800,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891544/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2120, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891544/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2018-05-18 08:41:52\", \"SIZE\": \"761901\", \"W\": 1345}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":256801,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891544/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1772, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891544/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2018-05-18 08:41:52\", \"SIZE\": \"518594\", \"W\": 1099}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":256802,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891544/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891544/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-10 09:29:44\", \"SIZE\": \"569651\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":256803,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891544/PDF/ITD000000000891544.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891544/PDF/ITD000000000891544.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-16 04:49:23\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}