{"id":126198,"guid_nom":"80bc8d11-b95f-11e7-9ec5-000af77e485f","isbn":"978-5-04-090905-6","nomcode":"ITD000000000891065","title":"Фейсфитнес в твоем ритме. Как сохранить свою красоту, не тратя много времени","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T22:53:38.077380Z","updated_at":"2026-10-10T22:53:38.077380Z","annotation":"","sales_text":"﻿Фейсфитнес — эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, сертифицированный фейсфитнес-тренер, расскажет, как подтянуть овал лица, устранить круги под глазами и отечность, сделать взгляд более распахнутым, а кожу упругой, уделяя фейсфитнесу даже 5 минут в день. За 7 уроков-встреч вы получите самые эффективные упражнения, экспертные комментарии от пластического хирурга, остеопата, нутрициолога и эндокринолога, советы о том, как успевать все и при этом оставаться красивой и здоровой. С помощью этой книги научитесь любить себя, свое тело и взрослеть красиво!","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891065/PDF/ITD000000000891065.pdf","MTIME":"2021-03-06 23:50:26"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"8e1bef16-1bdd-4515-b5d1-f3b3624adb6a","ISBN":"978-5-04-090905-6","NAME":"Фейсфитнес в твоем ритме. Как сохранить свою красоту, не тратя много времени","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":4000,"GENRE":[],"LDATE":"26.02.2020","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"144","PAPER":"Бумага офсетная 72/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"f8feae1a-b95f-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"#Когда нет времени","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"cd5b5731-828d-11df-88f8-001a64231342","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"aa56bb2b-2ee1-11e9-8679-000af77e485f","NAME":"#Когда нет времени воркбук","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"48d959dc-b525-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"Фейсфитнес (литред.)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"13b2acd2-e503-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"Фейсфитнес в большом городе (корр 1)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"75dce402-fa25-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"Фейфситнес в большом городt (корр. 2)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"9acd7a3e-22fb-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"Фейсфитнес в большом городе ОМ","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"26.02.2020","SERIE":{"GUID":"0eb68caf-e77f-11e6-9d96-000af77e485f","NAME":"Главные секреты женской красоты и здоровья"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":9.86,"WIDTH":162,"HEIGHT":237,"KARTON":{"WIDTH":"160","HEIGHT":"243"},"WEIGHT":241},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"be085c16-b95f-11e7-9ec5-000af77e485f","XO_DATE":"03.02.2020","PLAN_DATE":"25.02.2020","TIRAJ_CODE":"ITD00215652","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"26.02.2020","TOLSHCINA_KORESHKA":"8","SOGLASOVANNAYA_DATA":"27.02.2020","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"25.02.2020","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"29.02.2020","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000015784","GUID":"cd5b5731-828d-11df-88f8-001a64231342","NAME":"Федотова Елена Анатольевна","SURNAME":"Федотова","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Елена","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Анатольевна","IS_PEREVODCHIK":"true"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2776,"W":1914,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891065/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1865266","MTIME":"2022-05-12 08:00:16"},"cover4":{"H":2776,"W":1915,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891065/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1773132","MTIME":"2022-05-12 08:00:18"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891065/COVER/siluet.jpg","SIZE":"646450","MTIME":"2022-05-12 10:26:56"},"cover3d":{"H":2194,"W":1516,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891065/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1363065","MTIME":"2022-05-12 08:00:17"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"102","GUID":"a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x100/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600190992388","9785040909056"],"NOMCODE":"ITD000000000891065","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"80bc8d11-b95f-11e7-9ec5-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785040909056","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000891065","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"﻿Фейсфитнес — эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, сертифицированный фейсфитнес-тренер, расскажет, как подтянуть овал лица, устранить круги под глазами и отечность, сделать взгляд более распахнутым, а кожу упругой, уделяя фейсфитнесу даже 5 минут в день. За 7 уроков-встреч вы получите самые эффективные упражнения, экспертные комментарии от пластического хирурга, остеопата, нутрициолога и эндокринолога, советы о том, как успевать все и при этом оставаться красивой и здоровой. С помощью этой книги научитесь любить себя, свое тело и взрослеть красиво!","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа профессиональной медицинской литературы"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Федотова Е.А.","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"162x235","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000271","ID_EKN":"11143","CODE_EKN":"114.02.2.3"},"LAST_STANDART":"14","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600190992388","STANDART":14,"ITEM_TYPE":{"GUID":"918df7ca-5942-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785040909056","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"75e5fea5-96f5-41bc-b84f-025013062724","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Фейсфитнес в твоем ритме. Как сохранить свою красоту, не тратя много времени","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"Бесшвейка","AUTHOR_FOR_PRICE":"Федотова Е.А.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2020","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":256324,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891065/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2776, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891065/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2022-05-12 08:00:16\", \"SIZE\": \"1865266\", \"W\": 1914}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":256325,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891065/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2194, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891065/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2022-05-12 08:00:17\", \"SIZE\": \"1363065\", \"W\": 1516}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":256326,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891065/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2776, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891065/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2022-05-12 08:00:18\", \"SIZE\": \"1773132\", \"W\": 1915}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":256327,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891065/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891065/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2022-05-12 10:26:56\", \"SIZE\": \"646450\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":256328,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891065/PDF/ITD000000000891065.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000891065/PDF/ITD000000000891065.pdf\", \"MTIME\": \"2021-03-06 23:50:26\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}